退休感悟:一个人身上最好的风水,藏在这2个字里
文摘
2024-09-10 21:36
陕西
参加心理学线下沙龙会时,有一个三十多岁的女士给大家分享自己的故事。
她以前夫妻关系不好,家里常为一些小事搞得鸡飞狗跳,她一直在纠结是否要离婚。为了慎重,去找一个情感咨询师,咨询师听了她的日常互动后,给了她一个建议:先改变你的说话方式三个月,三个月后,如果还有此想法,就离。为了证明自己的能力,也为了证明家里的错都在对方,她尽管内心很不情愿,但告诉自己:权当演戏吧,谁不会演戏呢?然而,两个多月后,她意外发现,自己没有像以前那么恨老公了,他看上去也没有她想的那么糟糕。他们由以前互相抱怨指责的说话方式,转变为互相称赞认可后,双方的矛盾大大减少。最后她总结出一句话:一个人身上最好的风水,就两个字:语言。当我发现,自己总是对自己说一些积极性的语言后,心态就会发生积极的变化。比如:当我不断告诉自己有哪方面的优点后,就会越来越相信自己,相信自己有一定能力,当面对困难时,更有勇气去克服,而不会畏手畏脚。当我告诉自己,自己是一个松弛的人时,表现出来的状态,就是一个很松弛的样子。当我对自己说,自己是一个善于观察事物的人,真的就会去留意生活中一些细枝末节的事情,更愿意去思考。心理学认为,一个人的语言会给自己带来特别大的内心暗示。当一句话说出口后,语言是对状态最明确的确认,它会给周围传递出一种信息,引导你朝着这个意识方面转化。所以平常生活中,你想成为什么样的人,就尽量多说这方面的话语,去确认自己的能力,这会让你变得越来越有力量。有一次办事,她与女儿,前夫和前夫的现任妻子,四个人同坐一辆车上。路上拐弯时,有个弯太急,需要把车打死才能转过去。可前夫开车水平不高,试了几次,最终才转过弯。坐在车上的她几次想提醒,只要把车往前多开几米,不就一次转过来了嘛。可想想人家已经是前夫了,旁边有他的现任妻子,自己管他做什么,就没说话。当前夫终于把车转过弯后,坐在前排的现任妻子回过头对女儿说:看你爸开车多帅气呀。她当时就脑袋发晕。以前与丈夫相处,遇见这种情况,坐在副驾驶的她一定会一边指导他,一边骂他笨,连这么简单的事情都做不好。女儿下车后对她说:看到差距了吧,我爸就喜欢这样的女人。那一刻她突然意识到,自己在婚姻中那样辛苦付出,为什么最终还是失败了。生活中,我们不管与亲人相处,还是与朋友相处,都要学会多赞美他人,看到他人的付出与努力,以及闪光的一面。允许对方有做不到的地方,允许对方不断去试错,不断去成长。而你,只要做一个支持认可他的人,一个能够全然接纳他的人。生活中你会发现,会说话的人,往往人生更顺利,面对的机会更多。积极向上的语言,会在不知不觉中塑造一个人的思维模式和行为模式,激发起个人内在的动力, 增加人生成功的几率。友善和关爱的语言,会拉近人与人之间的距离,收获他人的好感和信任,在需要帮助的时候,更容易得到他人的援手。清晰明确,富有目标性的语言,能帮助我们更清晰地规划未来,吸引与之相关的资源和机会。关于千帆:央企职工,退休后进入自媒体,践行终身成长理念,每天分享自己的生活感悟,经验反思。