退休感悟:好的人生,只有一件事

文摘   2024-11-18 19:48   陕西  

01

好的人生,只有一件事:就是去做真正的自我。

真正的自我,明白自己的优势在什么地方,知道自己做什么事情会比别人做得更好,做什么事情能更多地体验到快乐感。

把这件事当成人生一件长期的事情去坚持,不断钻研,不断深挖。

哪怕过程再艰难,做的过程也会让你体验到快乐感。

因占有优势,过程中会获得源源不断的正反馈,而这种正反馈,会带给你更多的信心,让你对生活充满希望。

02

这一点,是从我几十年的工作和生活观察中得到的。

我从参加工作到退休,整整35年,一路走来的经历让我意识到,人只有做最适合自己工作的时候,才是快乐的、自在的。

就算再忙碌,再辛苦,也不会感觉到拧巴。

常有人问我,退休后你有没有失落感?有没有被社会抛弃的感觉?

我说,我喜欢退休后的生活,它让我回归到一种生命的自在状态,可以自由选择想做的事情。

而这个时候,我对自己有了足够了解。

而了解自我的过程,用了整整几十年。

现在的我,有许多时间去休闲,许多时间去读书,许多时间去观察思考。比以往任何时候都清楚:我需要的是什么?我的价值观是什么?我的目标是什么?

愿意一步一个脚印地去追求自己的目标,去满足内心的需要。

这时候的我,内心已没有了匮乏感,别人对我的任何褒贬,听到耳边时,只是微微一笑。

他们影响不了我的心情,他们代表的只是他们自己,能够定义我人生的,只有我自己。

我知道自己每天必须锻炼一小时,这是对自己的身体负责。

我知道每天至少阅读一小时,这是对自己的认知负责任。

我知道适合自己做的事情是写作,哪怕公众号掉出流量池,依然不改初心。

我知道当做这件事的时候,内心是快乐的、安宁的,自在的,这就够了。

03

有时候,还是不自觉地会犯一些错误。

拿最近一段时间来说,在网上看到一位诵读经典的博主,她的朗诵声很有清透感,有一种穿透人心的力量。

因为想把自己的声音练得专业一些,我就学习别人如何发音,如何让自己的声音也有清透感。

但不管怎样,依然学不来这种声音,这让我的挫败感很强。

后来又在网上刷到几个诵读经典的老师,他们各有自己的风格,但声音听上去,依然很美。

我突然意识到,我为什么要去模仿别人的发音?去复制第二个别人呢?为什么就不能做我自己?有我自己的声音?

我自己的声音略带吵哑,偏要学习别人清透的声音,简单愚蠢透了。

于是我找到一个更适合自己的诵读博主,她略带低沉和沙哑的声音,也适合我内敛的性格。

我每天听对方诵读,学习对方的发音和节奏,语言的快慢轻重,句与句的停留。

当我感觉在诵读中也可以做自己时,压力感顿时减轻,又重新找回了快乐。

04

我们来到这世界上,要说什么是成功?什么是最好的生活?

我认为,就是找到自己,成为自己,做回真正的自我。

其他任何人,我们更了解自己,了解自己性格中的优缺点,了解自己在哪一方面更有热情,了解自己适合与他人合作还是一个人做事。

就像写作,我经过一年的日更写作后,发现两天一篇的节奏,才是最适合我的写作节律,在这样的状态中,我是从容自在的。

至于别人怎么样,那是他们自己的事情,与我无关。

人只有在做自己时,才是最快乐的。



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作者简介:

千帆,央企职工,退休后进入自媒体,践行终身成长理念,每天分享自己的生活感悟、经验反思。
微信号:Z676922481


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千帆,探索中年女性的自我成长之路
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