1、从不逃避过去的自己
对内心强大的人而言，就算过去的事情再不堪，也会把发生的事情当成蕴藏宝贵经验的宝库，不会刻意回避，更不会认为提起不堪的往事，会破坏如今的好形象。
事业上遭遇过重大挫折，会认为这是自己成长的契机。
过去的情感创伤，会认为，这能增加自己对爱的深刻理解。
就算过去有些幼稚行为，也不会为此感到羞愧和不安，而是能以一种更加客观的态度去看待，认为这是个人成长的必经阶段。
他们接纳曾经的自己，也会激励自己不断改进，不断完善。
2、能够活得独立而自在
这里的独立并非是指孤僻，而是精神层面上的自主和自立。
内心强大的人，能坚定地追随自己内心的声音，不会被他人的期望所左右。
热爱一件事情，哪怕周围人都认为这件事充满风险，也会凭借内心的笃定而勇往直前。
在情感关系中，能够给予爱，也能够在关系中保持自我，更不会因为害怕孤独而勉强维持不健康的关系、
他们能按照自己的节奏和方式生活，在面对挫折和困难时，依然能保持自在心，不会因一时的困境而焦虑不安。
3、允许生活中一切的发生
内心强大的人，明白生活是一场充满变数和不确定性的旅程，会接纳生活中一切的发生。
当幸运之神降临，他们欣然接受，不会因此而骄傲自满，忘乎所以。
当遭遇困境，也不会怨天尤人、自暴自弃。
他们认为生活就是由琐碎构成，对于生活中的小烦恼、与他人之间的小摩擦、计划的小变动，都不会打乱自己内心的平静。
对于无法改变的现实，更不会陷入无休止的悔恨和追忆当中。
会以包容万物的姿态去面对生活，不抗拒、不逃避，允许一切发生。
4、在逆境中保持向上的动力
内心强大的人，对自己有坚定的信心，知道人生道路不可能一帆风顺。
他们善于从逆境中汲取力量，把每一次的挫折都当成自己成长的机会。
在逆境中，会通过适当的方式去调节情绪，如运动、阅读、冥想、与朋友交流等，不会被焦虑和压力压垮。
任何时候都能保持良好的心态，这也是内心力量的外在体现。
5、能够坚持自己的原则
内心强大的人，对自我价值和信念有清晰认知，明白自己的行为准则是基于何种价值观建立起来的。
坚信这些原则是为人处事的根本，是他们坚守的底线。
与他人交往，不会为了融入某个圈子或得到他人的认可，而放弃自己的信念。
虽然明白这种坚持可能会遭到他人的误解和批评，会被群体孤立和排挤，依然不为所动。
正因为有这样的力量，才使他们在人生道路上走得更稳，也更自信。
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