退休后过得幸福的人,大多具备这一点

文摘   2024-11-04 19:42   陕西  

最近参加了市内的短视频培训班后,突然发现自己的时间不够用了。

三四天一次的研学或公开课,公开课占半天时间,研学占一天时间。当然这种活动可自己选择是否参加。

每天还有固定不变的事情:读书、写文章、锻炼。

还有零星其他事情,感觉重又恢复到上班时的忙碌,甚至比上班还忙。

但在这样的忙碌中,我却有一种充实感,更准确地说,是一种幸福感。

完全感觉不到人们说的退休后的失落感,也没有上班时常有的纠结与内耗。

究其原因,让我内心发生变化的,源自于生活拥有了选择权。

我认为,拥有选择权,是一个人获得幸福的必要条件。

01 

人生最大的痛苦,是毫无选择,只好一条道走到黑

退休后虽然忙碌,但不管忙碌什么,都是自己选择的结果。

我想做这件事,在诸多事情中选择了它,内心就会拥有内驱力。而这种内驱力,会带给我更多对生活的热情和积极主动性。

人生最大的痛苦,是不得不去做某事,而且要不断持续下去。

曾经看过富翁和渔夫的故事,富翁和渔夫两个人都在沙滩上晒太阳。

有人认为,富翁奋斗一生,最终还是跟渔夫一样在沙滩上去晒太阳,又何须奋斗呢?

但我说,同样晒太阳,两个人的心境是完全不同的。

不同心境,源于他们的选择权不同。

富翁可以在沙滩上晒太阳,这是他生活中很小的一部分休闲活动。当他厌倦了,可以离开这里,去体验更多更好玩的休闲活动。

而渔夫唯一拥有的休闲,就是在他成长打渔的地方晒太阳。

相比于富翁,渔夫要面对生活变化带来的种种风险:万一哪一天打鱼少了,生病了不能出海,就无法养活一家老小,所以就算躺在沙滩上,也无法安然享受这份美好。

富翁不用考虑这些,内心更加平和自在。

看似做相同的事情,但自己选择的和不得不过某种生活,是两种完全不同的生活体验。

前一种生活体验会带来更多幸福感。

02

拥有选择权的3个必备条件

一是健康的身体

一个人只有拥有健康的身体,才能最大程度的拥有自由。

当想要做某件事的时候,不会因身体的缘故,影响到自己对做某一件事情的决策。

二是稳定的经济基础

人只有在保证自己衣食无忧的情况下,才有权力选择更接近于内心的事情。

中老年人有稳定的经济基础,才能到晚年时,对养老有更多选择权,不会受困于经济。

三是对自我有清晰的认知

这里的认知,是指明白自己的价值观,了解自己性格中的优缺点,了解自己的情绪敏感点在什么地方,不管是积极的情绪,还是负面的情绪。

在选择过程中,才能做到扬长避短,不会被外界的价值观所影响,真正找到内心热爱。

03

为自己创造更多更好的选择机会

我们必须有勇气承认:现在的生活,就是过去每一次选择的结果。

我们选择进这个单位而不是那个单位,选择做这个专业而不是那个专业。

我们选择这个爱人而不是那个爱人,选择让孩子上这个学校而不是那个学校。

面对事情,选择这样反应而不是那样反应。

而对困难,选择积极应对还是逃避退缩。

当承认现在的生活,就是自己无数次选择带来的结果时,才能真正为自己承担起责任。

才能不断去成长自己,修炼自己,让自己变得更加富有智慧。

才能利用智慧,让自己拥有更多资源,更多机会,更多选择。

这时候,才真正具备拥有幸福的条件。



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作者简介:

千帆,央企职工,退休后进入自媒体,践行终身成长理念,每天分享自己的生活感悟、经验反思。
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千帆,探索中年女性的自我成长之路
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