下周营养食谱
健康 · 安全 · 卫生 · 均衡
荤素科学搭配，确保营养均衡
食材新鲜可口，器具餐餐消毒
下周美好“食”光即刻开启......
快
乐
星
期
一
小花卷
牛奶（牛奶过敏代餐：小米稀饭）
素炒平菇
葡萄
苹果
西葫芦虾仁焖面
翡翠豆腐汤
香葱鸡蛋饼
精
彩
星
期
二
水煮蛋
番茄肉沫米粉
圣女果
芝麻米饭
咖喱土豆烧鸡肉
蒜蓉娃娃菜
纯蒸糕
慕拉酸奶
美
妙
星
期
三
开花馒头
板栗豆沙粥
酸香土豆丝
葡萄
酸汤牛肉面
水煮蛋
牛奶（牛奶过敏代餐：水果汤）
杂粮饼
美
妙
星
期
四
蔬菜饼
莲子红枣粥
炝炒藕片
香梨
牛肉胡萝卜包子
米汤
绿豆汤
坚果沙琪玛
美
妙
星
期
五
鹌鹑蛋
旗花面
小乳瓜
米饭
青海三烧
虾皮炒冬瓜
纯净水
蜜汁红薯
精
彩
星
期
天
烙饼
牛奶（牛奶过敏代餐：黑米粥）
菠菜炒豆腐皮
苹果沙拉
奶香馒头
传统烩菜
冰淇淋酸奶
桃酥
编辑 ：保健室
初审：多杰吉
终审：李琼莹
