下周营养食谱
健康 · 安全 · 卫生 · 均衡
荤素科学搭配，确保营养均衡
食材新鲜可口，器具餐餐消毒
下周美好“食”光即刻开启......
快
乐
星
期
一
水煮蛋
时蔬粥
香梨
圣女果
米饭
牛肉炒土豆片
小油菜炒粉条
玉米饼
慕拉酸奶
精
彩
星
期
二
双色卷
牛奶（牛奶过敏代餐：小米粥）
葡萄
奶香馒头
胡萝卜山药炖牛腩
枣糕
绿豆汤
美
妙
星
期
三
家常馒头
黑米粥
炝炒藕片
红富士
金银米饭
番茄炒鸡蛋
牛肉炒杏鲍菇
桃酥
银耳雪梨汤
美
妙
星
期
四
蓝莓卷
牛奶（牛奶过敏代餐：白米粥）
炒三丝
小西红柿
家常猫耳面
鹌鹑蛋
杂面饼
天露酸奶
美
妙
星
期
五
五香豆干
南瓜面
苹果
葡萄
五彩炒饭
紫菜虾皮汤
坚果沙琪玛
牛奶（牛奶过敏代餐：水果汤）
编辑 ：保健室
初审：多杰吉
终审：李琼莹
