膝关节疼，是骨刺导致的吗？
说起骨刺，应该很多人都不陌生。我们经常会听到身边的老人说膝盖疼是因为里面长了骨刺。当我们一听到“骨刺”一词，第一反应就是骨刺的形像“刺”一样，并且认为难忍的疼痛、麻木也是这“刺”“扎”到肉里的结果。那到底什么是骨刺呢，骨刺又称为骨质增生或骨赘，骨刺的增生是关节软骨出现磨损，导致局部形成炎症，这种磨损引起局部不稳定，机体为了适应这些变化，重新找回稳定性，就会产生代偿性的骨质增生，增生过程中逐渐硬化，形成骨刺。
骨刺既非完全由骨构成，也并不尖锐如刺，而是在关节的边缘、末端，呈唇状样的骨骼增生物。骨刺增加了骨骼的表面积，减少骨骼受到的压强，使骨骼和关节重新变得稳定。
因此骨刺不是病，它是是一种自然的老化现象，生理性的组织退变反应，如同人老了头发变白、皮肤松弛、出现老年斑一样，是机体的正常的老化过程。
白三角所示即为骨刺因此，骨刺的生长，其实是在保护你的关节！
那骨刺既然不是病，为啥这么疼
其实，大多数骨刺并无症状，多在体检或因其他疾病进行放射检查时意外发现。部分骨刺患者感觉疼痛或运动障碍，并非由骨刺本身引起，而是由于骨刺压迫周围组织的神经、肌腱或其他结构，从而出现手脚麻木/疼痛、关节僵硬、肌肉无力等症状，具体症状取决于骨刺的部位。需要明确的是，关节疼痛最常见的原因是关节局部组织无菌性炎症，但很多人把这个锅记在了骨刺的身上。因此，可以这么理解，骨刺是人体老化后的自我保护反应，如果不疼、没有任何症状，那就让它长在那里，不用理它。如果出现明显的关节疼痛，影响到工作、生活时，才需要治疗。
长了骨刺，需要怎么保养呢？
减轻体重：体重过大会加速关节磨损，适当减轻体重可以减轻关节的压力，减缓关节磨损，从而抑制骨刺生成。注意保暖，避免受凉受潮：骨关节对寒冷、潮湿比较敏感，遇到寒冷、潮湿，关节就会感觉疼痛，注意保暖，对保护关节十分重要。必要时可以加用药物，比如消炎镇痛药物缓解疼痛；或者理疗：超声波、红外线、电疗及牵引等；经过以上方式保养，可以缓解大多数膝关节不适。少数情况下需要手术干预：
骨刺已经松动，卡在关节腔里，引起关节交锁症状的，可以做关节镜手术，予以去除。
（上图示膝关节腔内游离骨赘，予以去除）
骨刺明显增生，刺激周围关节囊、产生明显症状，经医生评估，需要去除的。
（上图示髌骨外侧明显增生，关节间隙变小，予以去除增生部分，减轻髌股关节压力，改善症状）
因此，长了骨刺，并不可怕，不了解骨刺，而病急乱投医，才最可怕。
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