关于“贫血”的几个真相
贫血在生活当中常常会被提起，当我们看到一个人脸色非常差，或者是容易出现头晕、头疼，就会很容易联想到是不是贫血引起的。那么贫血的症状都有哪些？应该采取什么措施来缓解呢？今天我们就来讲一讲贫血。
一、贫血的表现
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贫血的症状因个人差异而异，但常见的症状包括：
皮肤苍白或发黄：不仅皮肤会变得苍白，贫血还会导致口唇、口腔黏膜和眼结膜变得苍白。这些部位的黏膜通常应呈粉红色，但在贫血患者中，它们会变得苍白，甚至带有灰色。
有的症状取决于贫血的原因，这些症状不一定是由贫血引起的，但它们可能与贫血一起发生。如果出现这些症状，应尽快去看医生进行诊断和治疗。
二、
贫血的常见原因
贫血有许多不同的原因，它通常是由于红细胞生成不足或红细胞丢失过多而发生的。贫血的最常见原因是营养缺乏，这可能涉及维生素 B12 低、缺铁或蛋白质不足等，不同的原因会导致不同类型的贫血。
贫血的原因包括：
1.维生素 B12、铁或蛋白质含量低导致的营养不良
2.导致膳食营养素吸收受损的胃肠道疾病
3.受伤后快速大量出血
4.手术失血
5.消化道出血、膀胱疾病或月经过多导致的慢性失血
6.先天性红细胞疾病，如镰状细胞病
7.恶性肿瘤及放化疗后
8.慢性肝或肾疾病
三、
贫血的预防
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贫血是一种常见的健康问题，它可能会对身体的各个方面产生严重影响。观察外貌是初步判断贫血的一种方法，但最终的诊断需要通过血液检测来确认。预防贫血的关键在于采取健康的生活方式和饮食习惯，以确保身体获得足够的营养物质。贫血早期发现和治疗可以帮助避免严重的健康问题。
医师介绍
陈伟丽：
高方：
主治医师，毕业于江西中医药大学，参与河南省栋梁521计划，多次于郑州大学第一附属医院、河南中医药大学第一附属医院进修学习。尤其擅长各种贫血、多发性骨髓瘤、白血病，骨髓增生异常综合征等血液系统疾病的诊治。
（部分图片来源于网络，仅用于公益科普，如有侵权，请联系删除）
供稿：血液肿瘤内科 王攀
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