富贵包=夺命包
健康科普
大椎穴又名阎王夺命锁，它是人体的十字路口，承上启下的作用，大椎穴不通，会堵塞我们七条经络：督脉、膀胱经、大肠经、小肠经、三焦经、胆经、胃经。
富贵包三阶段：
初期阶段：也叫“肉包”，摸上去柔有弹性、内部一般是脂肪组织增生。
中期阶段：也叫“筋包”，摸上去像比较硬的皮垫子，一般是肌肉组织的肿胀或增生导致。
改善方法：
1.日常习惯纠正：(1)坐直抬头看手机，半小时就休息一会儿。（2）垫高电脑屏幕，尽量与视线齐平，抬头挺胸坐直，臀部靠近椅背。（3）躺高度适合自己脖子的枕头，适合颈椎生理曲线。
2.对于存在富贵包的患者，在医生操作下通过刮痧、按摩、拔罐等方式来疏通该部位的经络，缓解富贵包的凸起情况。
3.目前，常见的手术方式为切除手术、吸脂手术和微创手术。
供稿：康复医学科 李宁
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