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“在这里，
读书将变的不再孤单。”
因帆书而改变的人生。
亲爱的书友们，大家好，我是李伟。
很荣幸能在帆书丨书友成长地这个大平台和大家分享我的故事。
我在焦虑中遇见了樊登读书
记得是2018年，眼看着孩子进入小学一年级，面对非常卷的现状，孩子的学习、作业、成绩，我真不知道如何入手，内心无比的焦虑。
更让我细思极恐的是，这才一年级啊，何时是个头呢？
我开始了探索答案，想到了从书中寻找答案，找来找去，网络上找各种育儿书。
就这样偶然的机会，和樊登读书结了缘，我很庆幸自己做出这样的选择。
听樊登老师讲书，声音稳定有吸引力，能让我感觉到内心平静，能带我进入到书中故事，听完还意犹未尽，经常我会停下来思考……
在帆书听的第一本书
《不管教的勇气》
在帆书听的第一本书是《不管教的勇气》，这本书真正的颠覆了我对育儿的认知。
以前的我认为的孩子是父母生的，他们不懂事，就应该受父母管教。
听了这本书后，我发现放手让孩子做自己，自己来探索认识世界，父母需要极大的勇气和认知，最重要的就是克制自己控制欲和说教的欲望。
父母最好的成长是勇敢向孩子道歉
不得不说，有了第一本就有了很多本。
自从我开始思考对孩子的教育方式，到底是该放手，还是该严加管教呢？我就一本接着一本的育儿书去听。
我听了12遍
《你就是孩子最好的玩具》
《你就是孩子最好的玩具》，我听了12遍。
每当遇到孩子的情绪问题，我都会先尝试听一听，自己冷静下来再想一想，用书中讲到的情感引导。
和孩子共情，像朋友一样跟孩子聊天，不仅仅成为孩子的倾听者，孩子越来越信任爸爸。
记得有一次我带着两个孩子去喝牛肉汤。
当牛肉汤上来后，三岁的老二一直往碗里加配料，我很生气的说，加这么多你怎么吃，这还能吃吗？
也许三岁的孩子并不理解配料到底应该加多少？
事后我从孩子的只言片语中了解到，原来孩子在给我牛肉汤加配料，以为爸爸喜欢这样吃，他见到的大人们都喜欢加配料在牛肉汤里。
那一刻我感觉到了孩子爱父母是更多的，而我只是站在了成年人的思维里去要求他听话，原来，孩子有时候教给我们更多。
人生最大的捷径就是道歉
《人生只有一件事》
说到这，我想起了金惟纯《人生只有一件事》这本书中讲到，人生最大的捷径就是道歉。
原来，当我自己成长了，我的孩子才能得到更好的爱与滋养。
我试着跟孩子聊天，还原当时的场景，并诚恳的跟孩子道歉。
孩子就很快原谅了我，而且说他根本就没放在心上。
现在陪孩子一起学习，我会和孩子交流，我们作伴学习，自己的作业自己负责完成，不会的或是学习途中遇到困难，随时来找我，我们一起讨论、一起面对问题解决问题。
我不再和问题一起难倒孩子。
在帆书听的第一本书
陪孩子终身成长
如樊登老师在《陪孩子终身成长》中写到：
“把孩子当作一个人，然后让他的内在产生动力，让他爱自己，爱这个社会，让他充满好奇心，喜欢探索，遇到了挫折能够自己解决。
这时候你发现，你只需要静待花开就好了。”
你管好你自己就好了。
把你自己的内心调理得更顺畅，让你变得更阳光，更健康，你会更好地给孩子带来更好的人格影响，孩子吸收营养会更健康地成长。
如今，我获得了有目共睹的成长。
永远要相信：个人的成长有幂次法则
进入帆书，不仅听书，我也开始一本一本去阅读。
最大的感受是，不论是读书还是听书，都不是一本、两本或者短时间内出效果的，越是艰难时刻，越不能急于求成，有时候改变就是慢慢发生，想快速有结果是杯水车薪，无济于事的。
我是从一个不读书的人，走向读书的，到现在懂得选择读好书，那这一条直线上拐点什么时候出现的。
我只能说，尽管去做，然后交给时间。
当我将车上的广播断电，每天上下班路上听书时；
当我工作空余打开帆书听书时；
当我开始和朋友们聊起我每天听一本书的状态时……
经过这大约2年的时间，连我身边的人都一直称奇，我改变了很多。
我想说，这种改变只是突然一天被身边人发现，我自己清楚是潜移默化而来的。
2019年到现在，我在帆书上累计听书979个小时，听完587本书，共影响29位听书人。
从加入帆书后，我才算是真正的开始读书，慢慢养成了阅读习惯，我人生的翻转也从这里真正开始。
跑步是需要学习的
《跑步圣经》《运动改造大脑》
《掌控》《跑步治愈》
以前的我不会积极思考，不爱看书学习，倒是挺爱发脾气，体重也超标，体质不好，经常感冒。
在听了《跑步圣经》《运动改造大脑》后，我又重新开始了运动。
读了张展晖老师的《掌控》《跑步治愈》后，我才发现原来跑步是需要学习的，更重要的是跑步如何带来健康。
我重新调整自己的跑步姿势、呼吸、心率，跑起来不累了，运动的过程本身就很享受，不用再咬牙坚持，也没有因半途而废而自责。
现在的我养成了每周三、四次的跑步习惯，身体在变化，整个人也在变化，我想说，爱上改变的感觉真好。
2020年到现在3年半的时间我累计跑步2800公里，545天，体重从198斤到现在174斤，更重要的每天都是精神满满，精力充沛。
个人效能方面
《高效能人士的七个习惯》
个人效能方面，特别是看了《高效能人士的七个习惯》后，我的生活和工作都是以一种积极主动为第一原则。
当我主动去创造新的工作方式，主动在家里做点家务，主动制造其乐融融的生活和学习氛围，我感受到整个家庭的幸福力都在持续上升。
樊登老师讲：“幸福是一种能力”。
我有了切身体会，普通人的学习成长，更重要的就是学会感知和创造当下的幸福。
与帆书的缘分越来越深。
2022年，我参加了《0基础社群创收》，在学习班级里遇到了很多志同道合的朋友，特别是认识了云鹤小班长，她和我聊了很多关于《论语》的故事。
亲子共学，其乐融融
《论语》
受云鹤小班长的影响，我报名参加了3期论语打卡返现活动，活动期间还和孩子一起参加打卡，不知不觉，我和儿子都喜欢上了论语。
现在《樊登讲论语》全课程，已经是我们俩每天学习一篇的日常生活了，现在已经在学第二遍了，我和孩子都有不同的收获，相互分享，收获又会增多。
深深的感受到，2500年前《论语》博大精深，它影响着我们生活中的各个方面。
樊登老师说过，当我们遇到困惑的时候，反复的念诵一句自己心中的论语，或有不一样的收获。比如：“君子求诸己，小人求诸人。”
激动场面：
与樊老师的线下重逢
2023年10月份
当我在帆书APP上看到《书卷里的中国·烟台站》的时候，我非常的兴奋，立即报名，提前一天带着全家开车2个半小时来到了烟台演讲现场。
当快要到达会场时我激动的要落泪（我媳妇问我的感受，我回答的声音变了）。
我感觉这是我离樊登老师最近的一次，内心想到樊登老师对我的改变，油然升起敬意。
就像当初樊登老师路过我们山东曲阜去祭拜孔子时，在孔子墓前忍不住落泪一样。那种感觉真是发自肺腑的感恩，以及榜样的力量是非常强劲的。
写在最后的话
我的读书梦想就是想通过“帆书（原樊登读书）”去影响更多的朋友因阅读听书而受益，获得幸福。
我觉得这真的是一件极其美好且有自豪感的事情。
《纳瓦尔宝典》
《纳瓦尔宝典》中说：“在成为你自己这个方面，没人能比你做得更好。”
我就是我改变的行动者，愿每个书友都从这里觉悟。
本期的书友故事，我们认识了书友李伟，他说：“自己的人生因帆书而改变。”
如果你也收获了成长，欢迎投稿你的书友故事哦！
“书友故事”栏目期待你的投稿，我们在这里，期盼每一位“星光书友”的分享。
供稿 | 李伟
图片 | 部分来源于网络
排版 | 哆啦
主编 | 摩根
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