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“在这里，
读书将变的不再孤单。”
亲爱的书友们，大家好，我是依然。
很荣幸能在帆书丨书友成长地这个大平台和大家分享我的故事。
01、教育教学几十年，却越来越焦虑了？
我是一名教师，1994年入职，2013年获得了高级教师职称，2016年起被正式聘任为高级教师。
对于一名普普通通的小学一线教师而言，似乎已经到达职业的顶峰了。同事们也时常跟我开玩笑，说我可以“闲荡”到退休了，差不多躺平状态了。
然而，事实并非如此。
按道理，我已有几十年的教育教学经验，对付一群孩子绰绰有余。
可我越来越发现，一届一届的孩子变化真大，以前惯用的方法似乎越来越不管用了，我越来越爱吼孩子，越来越焦虑。
我不喜欢这样的自己，于是，便开始了思考。
我思考职业生涯的最后十年，我如何才能让自己更快乐地教书育人，如何才能给予我遇见的孩子乃至他们的家庭更好的陪伴引领？
问题一遍遍在我脑海里翻滚，却一筹莫展。应了那句：想都是问题~~
直到2019年的夏天，闺蜜带我参加了一个读书分享会，我结缘了樊登读书。
之后，便开启了我在帆书（原樊登读书会）的听书读书之旅，真是相见恨晚，樊登老师犹如灯塔一样出现在我的生活里。
我如饥似渴地听书，买书，读书，做笔记，和闺蜜一次次探讨，一遍遍地听樊登老师讲述的亲子家庭栏目中的各类书籍——《正面管教》《非暴力沟通》《叛逆不是孩子的错》《陪孩子终身成长》《好妈妈胜过好老师》……
其中《正面管教》这本书给予我的影响最大，我前前后后共学习了8遍，常学常新。
>>带娃苦不堪言？黄金育儿法则助你一劳永逸
我想这就是我的教育教学工作的“柳暗花明又一村”，我开始感到这个老教师也完全可以再次体验到为人师的愉悦感、满足感和成就感。
很快，焦虑就开始远离我，而同事们也笑称我仿佛是开启了职业“第二春”。
02、教育中践行正面管教理念
《正面管教》中，简·尼尔森女士提出
“班会是帮助孩子们学会在学业和人生中取得成功所需要的技能的最佳方式。当孩子们学会班会的技能，并有机会每天运用时，他们会成为出色的给予鼓励和解决问题的人。”
以前，我利用课程表上每周唯一一节班会课，“自鸣得意”地一言堂。常常会为以为自己身为老教师，信手捏来的都是权威。
可我却发现我声色俱厉地在班会课上反复强调的这不行、那不准，竟遭到了学生的挑战。我继续再敲黑板反复重申，然而问题依旧循环。
就在我迷茫时，我在《正面管教》中看到了类似情景，当时就“啪”地一下击中了我的心，让我哑然失笑随即又陷入沉思。
文中是这样写的：
直到有一天，我听到自己又朝孩子大吼：“我说了一百遍了，收起你的玩具！”时，我才认识到这一点。
我忽然明白了真正的“笨蛋”是谁——肯定不是我们的孩子们！多么可笑啊，我要等到重复一百遍才知道自己的方法不管用吗？
因此，当我发现新接手的班级里，有为数不少的孩子不会管理自己的情绪，爱发脾气，就组织开展了一堂正面管教式班会。
在这堂班会课，我没有像以往那样一言堂，提要求，讲道理，而是把我看到的现象说给孩子们听，问问他们的感受，谈谈我的感受，表达我为此感到的担心与焦虑。
最后，我邀请孩子们来一场头脑风暴，一起想想办法，说说如果自己遇到委屈、愤怒的事，可以选择哪些方法来调节。
没想到，这些三年级的孩子对待此事是如此热情高涨而又充满智慧，他们列举出了十二种方法。我向他们表达了赞美和感谢，并请每一个同学选择自己喜欢的方式记录下去。
后来的日子里，当有孩子控制不住情绪时，我们会友善地给予提醒：“看起来，你被情绪怪兽抓住了，别忘了，你是有办法的人！”
渐渐的，孩子们调节自己情绪的能力提升了，同学之间、师生之间的关系也越来越融洽了，整个班级的凝聚力也越来越强了。
03、温柔而坚定的“小米粒”故事
“我们究竟从哪里得到这么一个荒诞的观念，认定若想要孩子做得更好，就得先让他感觉更糟？”
简·尼尔森女士很自豪地表示她说的这句话是最受读者欢迎的一句话，这句话的确也直击了我的心灵。
作为一个老教师，尽管能够明白这个观念是荒诞的，但是面对孩子的不良行为时，我仍然会滑入惩罚的旧习。
但，幸遇《正面管教》后，我渐渐改变了。
一次，我把调皮的小哲同学安排在我的对面午餐，我发现他吃起饭来狼吞虎咽，好些米粒撒在了桌面上。
那时我正在学习《正面管教》，所以我有了如下的举动：我用手指轻轻点了点他的桌面上的米粒，又移开了我的饭盆，轻轻点了点我干干净净的桌面。
我注意到，他一脸茫然，我轻轻地说：“你看，你掉落了好多米粒，我一粒也没有掉哦。”
他看了看，找来抹布擦干净了桌面。
我想他应该不会掉米粒了吧，可事实是他依然掉米粒。
我带着疑惑注意观察，发现他不是用勺子挖起饭菜放入口中，而是把嘴巴凑到盆沿上，用勺子把饭菜扒拉到嘴里，这样吃，米粒很容易被扒拉到外面，掉落到桌面上。
我把这一发现告诉了他，建议他可以像我这样一勺一勺挖起来送到嘴里。他点点头。
我发现他吃饭不掉米粒了，点点他的桌面，冲他伸了伸大拇指，他有点不好意思地一笑，一粒米从嘴边蹦了出来，他赶紧捡起来塞进了嘴巴里,那样子可爱极了，我也忍不住笑了，同桌的几个孩子也忍不住掩嘴而笑。
更值得高兴的是，我的温柔而坚定不仅仅是让他养成了吃饭不掉米粒的好习惯，而且让原本经常发脾气的他整个人也变得柔和一点了，每次坐在我对面午餐的时候，他都显得很愉快，我也是。
这件事也让我更真切地体悟到：严厉地训斥、惩戒也许会赢了孩子，当时就制止住孩子的某种不良行为，看起来立竿见影，但那只是短期的，而非长期有效的。
唯有温柔而又准确地表达出我们对孩子的关心爱护并给予他们相应地指导，才能真正赢得孩子。
04、那些专属师生的美好而特别的时光
简·尼尔森女士认为：
"父母能为孩子做的最令人鼓舞的事情之一，就是定期陪孩子享受特别时光，这个特别时光是这个孩子专属的，有时候仅仅是几分钟就足够了。"
实践告诉我，对于老师和学生而言，这样的特别时光同样重要，特别时光让孩子们感受到归属感和价值感，他们会感觉到他们对你很重要。
我的班里有近五十名孩子，我给予班里孩子们的特别时光形式是多样的。
有时是给某个孩子一张我亲笔书写的小卡片，
有时是课间与某个孩子的一次简短交流，
有时是我请孩子转交给家长的一封表扬信，
有时是我为全班同学朗读故事，
有时是我和孩子们一起徜徉在书海……
而我，也在阅读中日益成长，成为了一名家庭教育指导师，积极而又愉快地和更多的人分享我的教育心得，给予更多的老师、家长和孩子支持和帮助。
05、邀请热爱生活、喜欢读书的你一起同行
回顾帆书五年来给予我的陪伴，心中涌动着说不尽的感动与感激。
请你相信：你所遇到的问题，书里都有答案！
如果你不知道该读什么书，或者不知道如何读书，又或者没有时间读整本的书，那么，请走进帆书吧，这里，有名家引领你徜徉书海，点亮你的生活！
和我一起，把每一个平凡的日子过得热气腾腾，幸福满满～
本期的书友故事，我们认识了书友依然，如果你也收获了成长，欢迎投稿你的书友故事哦！
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供稿 | 依然
图片 | 部分来源于网络
排版 | 哆啦
主编 | 摩根
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