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“在这里，
读书将变的不再孤单。”
亲爱的书友们，大家好，我是南徙Nancy。
很荣幸能在帆书丨书友成长地这个大平台和大家分享我的故事。
01
人生低谷还有选择吗？
人生走到低谷，大抵会经历的我都经历了。
工作十年，职场一无所获，职业前途归零，我裸辞。
多年备孕依旧未果，生理和心理都受到重大打击，人生至暗之时。
身体上的问题中医调理半年依旧无甚改善。
心理上，我不知道要怎么过好这一生，就知道眼前一片迷茫。
我发现努力没用，躺平也不行，自命不凡又丫鬟命，于是走上了学心理学的道路，想通过学心理学去寻找一条适合我的路。
就在这门心理课程中，我听到了樊登讲书，他讲了很多各种新鲜的故事和观点，我觉得那就是我所不曾了解且需要了解的。
所以人生低谷，我所认为的努力是对抗，躺平是逃避。
选择学习，选择帆书成为了我的第3选择。
>>点击链接，听樊登老师解读《第3选择》，双赢的究极秘密，不再陷入两难困境
02
职场中如何向前一步？
并不是一本书可以解决一个人的所有问题，也不是那本书就可以带来彻底的改变。
甚至有时候支撑我一步一步走过来的，在脑海中冒出来的观点，我有时候自己都不记得那本书里读到的……
选择帆书后的变化，我想大概是慢慢发生的，因为，渐渐地听樊登老师讲书，成为了我每日必做且习惯了的事情。
记得早期的时候，每一本都有给到我力量。
这要从结缘帆书的《第3选择》说起，这本书让我理解了，选择并非只有非此即彼，也可以双赢！
>>点击链接，听樊登老师解读《第3选择》，双赢的究极秘密，不再陷入两难困境
比如：我之前一时情绪冲动就裸辞了，现在想想当时一定还有更不一样的选择和出路的。
职场中还有一本《向前一步》，对我帮助也是非常大的。
>>点击链接，听樊登老师解读《向前一步》，向前一步，成为勇敢的职场女性。
我一直以来，我觉得自己是一个较外向的人，至少在正式场合我会如此，但也没有到拔尖的地步。
自从听了这本书，我常常会在某个时刻提醒自己，主动向前一步！
我的优秀我自己一无所知，但别人看到了会反馈给我，在这种情况下，我不妨大胆试一试，我的自信心就在这一步步中逐渐渐建立起来了。
还有《关键对话》、《沃顿商学院最受欢迎的谈判课》、《演讲的力量》。
>>点击链接，听樊登老师解读《关键对话》，以四两拨千斤的方式，解决生活中的沟通难题。
>>点击链接，听樊登老师解读《沃顿商学院最受欢迎的谈判课》，12大谈判策略，助你赢得更多机会
>>点击链接，听樊登老师解读《演讲的力量》，指导过上千场演讲的TED掌门人，如今亲自传授公开演讲的秘诀。
找工作要面试前，我面试他人前，以及重要的谈话前，我都会重听一遍这些书，重新给自己力量的同时，用具体的方法去实践，慢慢让事情转变好起来。
书友这样和我说。
前段时间有书友和我说，有我在，就不会怕冷场，她觉得我什么话都能接上，话题转换也非常丝滑，话题能说到每个人都感兴趣且契合主题上来。
这样的反馈是我自己都没有觉察到的，更重要的是通过他人的反馈，鼓励我感受到我已经可以自如地掌控全场！
好书是值得一听再听的，尤其职场精英的修炼宝典，需要常听常练。
03
人生的意义在于追求意义的过程
我曾一直在寻找一条适合我的路，但我现在发现，从来就没有一条现成的路在那里天生适合我，我的路得靠我自己走出来。
不用害怕去尝试，要用小马过河的精神去探索这个世界，或许探索的过程就是属于我的路。
我想，人生的意义就是追寻意义的过程。
二十七八岁时，做的每一个决定都有点孤勇者的意味，害怕做错，有时是任性，有时是为了反抗父母，会一边去做决定一边害怕将来后悔，外强中干，说服不了父母就开始彼此冷战，一意孤行。
我想这是很多中国家庭里的循环吧。
记得《母爱的羁绊》中说：
中国传统文化虽没有丰富的心理学体系，在家庭问题上，仍强调“慈”和“孝”两个概念。
“不孝”是我们更常听到的罪名，但上不“慈”，下“孝”就无从谈起，指责后代“不孝”之前，恐怕先得反思自己的育儿方式。
然而，如同德国心理学家海林格提出过的一个重要原则，谁痛苦谁改变，谁改变谁受益。
>>点击链接，听樊登老师解读《母爱的羁绊》，直面原生家庭创伤，做自己人生的主人。
我还通过《我们都曾受过伤，却有了更好的人生》的学习，不断培养自己的复原力。
>>点击链接，听樊登老师解读《我们都曾受过伤，却有了更好的人生》
复原力：一个人面对逆境、创伤、悲剧或持续不断的重大压力时，能够表现出很强的自我适应能力。
慢慢地我学会选择适应不确定性，学会理解父母也有父母，而我也可以选择终止代际循环。
如今，想做的事，就先去做。
做的都是答案，想的都是问题。
在不断做不断自我承担结果的过程里，我也发现自己在逐渐成熟。
而父母也在这个过程里逐渐信任我确实在成长成熟，可以独当一面，去适应社会，更好地生活。
和父母的和解过程中，我学会了爱人前先自爱，善待他人前先善待自己。
04
写在最后：人生八年说长不长
读书的方式很多种，但用最省力最节约时间的方式，我选择了帆书，并从中得到一些新的观念，新的方法，新的见识，以及我自己未曾理解的见地。
非常感谢遇见帆书，遇见樊登老师！
我逐渐开始阅读纸质书，养成了阅读的习惯，从2018年到2020年这三年，主要集中在心理学哲学类书籍，还把自己书架上近三百本藏书看完。
按我以前的能力是读不了的。
可听了樊登讲书后，我更爱阅读书籍了，我终于体会到了什么叫理解力池子。
每一本樊登老师讲过的书行成点滴汇聚成河流进这个池子里，这是一个润物细无声的过程，我甚至毫无所觉的在变，慢慢地更容易理解知识，理解这个世界，理解人性。
我开始变得我自己都有所察觉的温柔，嘿嘿，这是我年少时不曾有的却很向往的特质。
我的成长没有关键点，我更相信长期主义带来的量变引起质变！
不断的听书，不断的阅读，用他人的力量拓宽自己的知识面，武装自己，强大自己。
同时，不断践行，不断体悟，不断给自己正向反馈。
人生路走到不惑之年，从“生命在于静止”到向雪山攀登，从孕育不断失败到三十八岁高龄孕育全程健康，从极其易怒到内心平和，都是阅读带来的变化。
读万卷书，行万里路。
与我而言，首先得读万卷书。知与行，先知才能有知行合一。
“用阅读改变生活”，这句话，不是道理，是我的八年！
我相信这也是很多帆书书友的人生经历，也坚信这会是更多的帆书书友未来的必经之路。
人生会有多少个八年呢？那你愿意把自己交付给一个改变的八年，慢慢成我更好的自己吗？
人生莫慌张，八年说长也不长~~~
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供稿 | 南徙Nancy
图片 | 部分来源于网络
排版 | 哆啦
主编 | 摩根
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