40岁，衰老开始“起步”，不少人感觉活力下降。研究也证实，这一年龄段，免疫功能下降和炎症相关因子水平上升，心血管疾病、代谢性疾病患病风险开始增加。
体检对于这一年龄阶段的人而言，就显得尤为重要。体检过程中的各项检查指标，就像是健康问题的“记事本”，它们默默记录着身体的变化与异常，以便我们随时了解自己的健康动向。
但体检指标那么多，哪些才是重要的呢？
下面为大家总结并解读7个常见的检查项目，如果这些指标都在正常范围内，那么恭喜你，说明你的身体素质还不错！
血压正常
首先咱们先来看看血压，成年人的正常值为：
收缩压90-140mmHg，舒张压60-90mmHg。
随着年纪越来越大，基于血管硬化等原因，血压的范围可以放宽。
同时此时要注意生活方式的改变，否则进展为高血压的风险会明显增加。
所以我们在日常生活中，应减少饮食中的盐(钠)含量、少肉少糖、适度运动、控制体重、尽量戒烟限酒、保证充足睡眠等。
血糖适中
血糖水平的控制对于预防糖尿病及其并发症至关重要。
空腹血糖超过7.0毫摩尔/升为高血糖，低于3.61毫摩尔/升为低血糖。
空腹血糖介于6.1~7毫摩尔/升之间，属于糖尿病前期。
两次重复测定值≥7.0毫摩尔/升可确诊为糖尿病。
血脂正常
血脂的指标我们要关注四项：总胆固醇、甘油三酯、高密度脂蛋白和低密度脂蛋白。
其中只有高密度脂蛋白是好的，其他三项升高都会对身体带来伤害。
因此，大家可以关注检验结果总胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白这3项，保持在正常范围内，说明心血管健康风险较低。
尿酸正常
正常男性的尿酸水平应该＜420umol/L，女性＜360umol/L。
尿酸过高不仅可能会引发痛风，还可能对肾脏造成损害，增加心血管疾病的风险。定期检查尿酸水平，尤其是有家族痛风史的人群，是非常必要的。
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肝功能正常
肝功能化验单在查看时需要注意谷丙转氨酶、胆红素和蛋白。
谷丙转氨酶主要包括谷丙转氨酶、谷草转氨酶等，需要重点关注。它们的轻度升高不具有太大意义，但如果成倍升高则代表着肝功能异常，需要进一步检查。
胆红素一般包括直接胆红素和间接胆红素；
直接胆红素升高代表体内可能有胆汁淤积、胆管阻塞、胆结石等问题，
间接胆红素升高则代表体内可能有急性黄疸型肝炎、肝硬化、溶血性贫血等疾病。
白蛋白、脂蛋白等蛋白类指标的降低，则代表着肝脏的合成功能可能出现了问题。
肾功能正常
肾功能检查指标主要包括尿素氮、肌酐和尿酸。尿酸我们前面说过了。尿素氮、肌酐升高代表着肾功能受损。
除肾功检查外，还常用尿常规检查。
当肾脏功能异常时，尿液中的蛋白含量或尿量等指标会发生改变。
白细胞数值升高代表可能有泌尿系统炎症；
红细胞数值升高代表尿液中有隐血，需要进一步检查；
尿蛋白数值升高则代表可能患上了肾病，同样需要进一步检查。
胃肠镜检查
胃肠镜可以清楚、准确地诊断消化道疾病。
如果检查单上写着“慢性非萎缩性（浅表性）胃炎、结直肠炎”，则不必过分担心。
有萎缩性胃炎、肠化生、异型增生、腺瘤性息肉等情况时，就需要结合病理结果来综合判断是否是癌前病变，并及时用药控制，并根据医嘱定时做胃肠镜的随访检查。
如果您症状反复，出现反复腹痛不愈、食欲减退、吞咽困难、大便性状改变、黑便或隐血阳性、体重减轻等情况时，更要及时完善胃肠镜检查。
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内容来源：生命时报、 CQTV健康到家
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