随着天气渐凉，气温降低，血液浓稠度就会增加、血压容易不稳定，血液不但极易凝固，还可能让本身就存在的动脉粥样硬化斑块破裂形成血栓，增加中风的发生概率。还有一种中风先兆极为容易被人忽略，它就是打哈欠！
连续打哈欠，虽然存在睡眠时间不足、作息不规律等诱因，但排除以上因素仍有频繁打哈欠的现象，或者同时出现头晕、头痛等现象，就要提高警惕，及时到医院做相关的检查，排除脑中风。
判断打哈欠是否为中风有两个因素：
1、频繁打哈欠
频繁且无法用常规原因（如睡眠不足、作息不规律）解释的打哈欠，尤其是伴随头晕、头痛等症状时，应高度警惕中风的风险。
2、有脑血管病的高危因素，或同时伴有脑血管疾病的信号。
大脑中的主要血管是由粗变细慢慢供应整个脑部。“随着年龄增大，这些血管会变细，血管壁增厚，管腔越来越窄，这会导致脑部供血不足，供血实际上是供氧。”
尽管打哈欠对人体有两个好处：
1️⃣呼吸后，体内的氧气交换得更多，血液里含氧量会更高。
2️⃣深呼吸时胸腔压力降低，此时颅内压也跟着降低，这样血流量就多了。
但也要警惕，如果大脑长期缺氧，会通过不断打哈欠增加氧气。此时如果氧气还不够，这就是中风的前兆。
除此之外，定期体检也是十分重要的。我们需要关注自己的血压、血糖、血脂等健康指标，一旦发现异常应及时就医，避免病情恶化。
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