随着人们生活方式及饮食结构的改变，我国高尿酸血症的患病率逐年增高，并呈年轻化趋势。
高尿酸血症不仅可以引起痛风性关节炎，还与肾脏、内分泌代谢、心脑血管等系统疾病的发生和发展有关，因此，要对高尿酸血症做到早发现，早诊断和早治疗。
高尿酸人群需要做哪些检查？
血尿酸检测
高尿酸是引起痛风发作的基本条件，因此血尿酸的测定对于痛风的诊断、评估以及监测治疗非常重要。血尿酸检测能够测量血液中尿酸的浓度，高尿酸患者需要定期检查血尿酸水平，既可帮助控制尿酸水平以及及时做出调整。
但需要特别注意的是，并不是所有的痛风患者在尿酸测定时均有异常，我们经常见到在急性痛风发作时，患者的血尿酸并不高，而在这种情况下，医生也可以根据典型的临床表现和其他检查结果诊断痛风。
肌酐检查
肌酐是由肌肉代谢产生的代谢产物，由肾小球滤过而排出体外。肌酐检查是评估肾功能的重要指标。肌酐指标高是痛风性肾病的主要临床症状之一。
化验肌酐一般是抽血检查。一般情况下，肌酐正常范围是男性44-132μmol/L，女性70-106μmol/L。
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尿液PH值检测
尿酸在尿液中的溶解度，会根据尿液PH值的不同而变化。尿液的PH值越高，溶解度越高。也就是说，尿液越倾向于碱性，则尿酸溶解度越高，对于尿酸随尿液排出体外是非常有利的，如果尿液倾向于酸性，则尿酸的溶解度越低，对尿酸随尿液排出体外是非常的不利。
肝功能检测
肝脏在尿酸代谢中起重要作用，因此肝功能的评估对于了解尿酸代谢具有重要意义。肝脏参与尿酸的代谢和排泄，因此评估肝功能可以帮助确定肝脏在尿酸代谢中是否存在异常，或是否存在潜在的影响尿酸的因素。
如需患者查肝功能状态，要晨起且空腹，不要进食、不要饮水之后抽血查肝功能。
血常规、血沉和C反应蛋白检测
做血常规、C反应蛋白和血沉能鉴别是急性痛风还是感染。两者反应差不多，因此需通过血白细胞以及血小板计数，还有血沉以及C反应蛋白的变化来鉴别，防止发生误判，延误治疗时间。
血糖、血脂测定
痛风、高尿酸血症都是与代谢有关的疾病，通过血糖、血脂和胰岛素功能测定，可以评估患者糖、脂代谢的状况。对于存在糖脂代谢异常者，给予积极的降糖、降脂治疗对于痛风、高尿酸血症的控制大有益处。
这八类人必须定期查尿酸
● 60岁以上的人群
● 肥胖的中年男性及绝经期后的女性
● 高血压、动脉硬化、冠心病、脑血管病(如脑梗塞、 脑出血)病人
● 糖尿病(主要是Ⅱ型糖尿病的人群)
● 原因未明的关节炎，尤其是中年以上的患者，以单关节炎发作为特征的人群
● 肾结石，尤其是多发性肾结石及双侧肾结石患者
● 有痛风家族史的人群
● 爱喝酒吃肉的中老年人群
● 有静坐的生活方式的人群
高尿酸的人饮食需要注意什么？
少吃这三样
❌戒烟戒酒，少喝或不喝含酒精饮品。
❌少喝果汁以及含果糖谷物糖浆的饮料，比如：鲜榨果汁、玉米汁等。果糖的摄入也会促进尿酸生成的增多。
❌尽量少吃高嘌呤食物，比如动物内脏、鱼虾类、肉类、豌豆等。
多吃这三样
✅适量摄入优质蛋白质，如脱脂或低脂奶。
✅水果和蔬菜是低嘌呤食物，富含维生素和矿物质，建议每天摄入足够的水果和蔬菜。
✅多喝水，促进排尿，多排尿对降尿酸有一定的帮助。如果出汗多，可以适当增加饮水量。
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