不同癌症有“偏爱”的特定人群，摸清癌症的具体“喜好”，加强肿瘤发病风险的源头发现，和早期控制，被公认是降低癌症发病率的关键。
那么，本期我们先来看看宫颈癌、肝癌、食管癌，这3种常见癌症的高危风险人群是哪些？该如何有针对性地做好预防？
宫颈癌
高风险人群
一般高危型HPV持续性感染的高危人群包括：
性生活开始时间特别早的女性，一般是指第一次性生活时间小于16岁。
有多个性伴侣的女性，导致高危型HPV病毒感染的几率会明显增高。
有长期吸烟史的女性，可能会引起高危型HPV病毒持续性感染。
长期口服免疫抑制药物，免疫力低下的女性。
预防建议
1️⃣科学接种宫颈癌疫苗，是目前预防宫颈癌的主要措施。宫颈癌疫苗有2价疫苗、4价疫苗和9价疫苗，可以根据患者的年龄及性生活情况选择合适的疫苗进行接种。
2️⃣定期进行宫颈癌筛查，包括TCT筛查和HPV筛查。筛查从25岁开始，25-64岁每5年1次HPV单独筛查或TCT和 HPV联合筛查，或每3年1次细胞筛查;25岁以下高危女性在性生活开始后1年内进行筛查并适当缩短筛查间隔;65岁以上女性，如既往有充分的阴性筛查记录，可终止筛查。
3️⃣保持健康的生活方式，不抽烟，不酗酒，适当节制性生活，减少并杜绝多个性伴侣。
4️⃣积极治疗各种妇科疾病对于子宫颈癌的预防也有重要的意义。
肝癌
高风险人群
病毒性肝炎感染者:包括乙型病毒性肝炎和丙型病毒性肝炎;
酗酒导致的酒精性肝病患者;
非酒精性脂肪肝病患者，多见于肥胖和代谢综合征患病人群;
食用被黄曲霉素污染食物者;
由于各种原因引起肝纤维化、肝硬化的患者;
有肝癌家族史者;
年龄40岁以上男性，具备上述高危因素。
预防建议
1️⃣减少饮酒或戒酒;维持正常的体重范围;
2️⃣接种乙肝疫苗，避免感染丙肝；
3️⃣病毒性肝炎患者积极寻求规范的治疗；
4️⃣避免食用被黄曲霉素污染的食物，如霉变的花生，非正规生产的食用油等;
5️⃣高危人群在专科医师指导下规律筛查。
食管癌
高风险人群
45-65岁的中老年人食管癌发病率较高，男性发病率高于女性，以下是食管癌相关的高危因素：
家族遗传因素:食管癌高发区存在着明显的家族聚集现象;
长期接触致癌物:致癌性亚硝胺和真菌毒素;
食管癌前期病变和癌前疾患的人群;
不良饮食习惯:长期抽烟、饮酒，进食过快、摄入过硬,过热、高盐食物;
长期营养不良和缺乏维生素C、维生素B、胡萝卜素等微量元素人群。
预防建议
食管癌的预防包括以下几点：
1️⃣戒除不良生活习惯和饮食习惯:戒烟、戒酒;减少刺激性食物的摄入，减少腌制食物的摄入;避免进食过热、过快、过硬食物;
2️⃣合理膳食结构:丰富饮食结构，多摄入新鲜的绿色蔬菜和水果，合理搭配饮食，保证营养均衡;
3️⃣加强体育锻炼:适度的慢跑游泳、跳绳、太极拳等增强体质，完善人体的免疫系统，增强抵抗疾病的能力;
4️⃣规律的作息:早睡早起，良好的生活习惯，有助于维护身体内环境和免疫状态稳定，从而可能避免一些疾病的发生;
5️⃣良好的心态:乐观的心态可以预防疾病，对身体的免疫状态同样有着重要的影响，同样为维护健康的食管功能提供保障;
6️⃣定期健康体检:食管癌高危人群、特别是有反复发作的食管病变人群，应当每半年行一次胃镜检查，做到早发现，早诊断，早治疗。
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来源：广东疾控
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