FIRST | 不负遇见
基于服务同学的热心和对心理学的兴趣，我积极参与面试并竞选心理委员一职，有幸被选为了集电二班的心理委员及年级心理理事。
任职期间的主要经历
在大一学年的任职期间，我荣获了2023年度首届成电心委心理主题班会大赛优秀个人奖，以及2023-2024学年第一学期心理工作一等奖。我组织并参加了四场线下心理委员工作例会，一场年终述职大会以及集电学院辅导站成立大会。
SECOND | 坚定前行
为了给大家带去更优质的心理活动，并在参与活动的过程中获得更好的体验，我坚持做好每一次活动，积极创新活动的形式。
如何做一名好的心理委员
我积极地将心理工作与团体游戏、手工制作、文化传承、劳育美育等元素有机结合。我策划并举办了“刀尖上的艺术”年级版画心理活动；在525心理节期间，与芯传网络文化工作室、集电学院毕业活动筹办组携手举办了“时光留声机”写信毕业季活动；参与组织了9·20新生心理健康节，并撰写了朋辈心理成长联盟官号的9·20宣传推文；还举办了“告别内耗，全‘星’出发”心理主题班会，包括制作蛋挞的班级美食健心活动，以及班级生日会。在活动筹备过程中，我总要预先撰写活动策划案，制定人员安排计划，布置活动现场场地，主持活动，引导同学们参与现场游戏和手工制作，并活动结束后，编写总结推文。活动收到了同学们的一致好评，也教会了我如何筹划一个优秀的心理活动，如何在活动中协助同学们放松和舒缓情绪，以及如何激发同学们的积极性。
THIRD | 默默奉献
为了营造心理健康的良好环境，我默默奉献，全心全意地为班级和学院的每一位同学的服务，为大家的心理健康保驾护航。
日常的心理服务
在日常心理工作方面，我实施了心理晴雨表制度，确保定期掌握本班同学的心理状态。对于出现焦虑、沮丧等消极情绪的同学，我会及时进行线上或线下的沟通，多方面了解他们的状况，并提供适当的疏导、安慰以及合理的建议。同时，也兼顾其他各班同学的心理状况，保持定期分享各班心理工作情况的例会制度，对各班的心理健康工作的开展进行必要的了解和指导。在我班，我创建了一份表单来统计并收集所有同学的生日信息，并于每位同学生日当天发送生日祝福说说，同时在班级群内发起生日祝福。此外，我还设计了5·25心理文化月的集电学院展板，并为集电学院楼的减压角提供了设计思路。
一个好的心理委员是怎样练成的
我同样重视提升心理知识和能力。在大一期间，我除了修读心理健康与创新能力课程外，为了更好地履行心理委员的职责，我还参加了大学生朋辈心理辅导（初阶）培训，并在该课程中分别获得了92分和93分的成绩。为了进一步加深我对心理学的理解，我阅读了《被讨厌的勇气》、《亲密关系》、《为何爱会伤人》等多部心理学书籍，并选修了耿文秀老师的“成长·同行”心理大师课，最终以97分的成绩完成了该课程。在大二上学期，我继续选修了曾维希老师的心理学漫谈课程，期望通过不断学习心理学知识，能够更有效地将其应用于日常的心理委员工作中，为同学们提供更好的服务。
这一切成果都离不开老师们的支持和同学们的信任。未来，我将继续前行，在学习和服务的路上不懈探索，以实际行动回馈社会，让心理学成为连接我们心灵的桥梁。
END
图文：本人提供
排版：文奇峰
审核：邱丽容
