心理委员应该是怎么样的人？还记得在面试机电七班心理委员时，我给自己选的三个概括性是“耐心”“细心”“热情”。我刻板印象里的心理委员，应该像太阳一样始终保持温暖与阳光，用自己的能量脉动更多人的心。
当我以心理委员的身份坐在心委培训课堂上，当我怀着崇高的敬意参加詹启生老师关于心理委员的讲座时，当我认真学习全国高校大学生心委培训MOOC后，我更全面地理解了心理委员的工作职能。
我积极参与心理委员培训，学习心理学相关知识，定期分享心理知识，并把学校学院各级心理资源介绍给身边同学，鼓励同学们在话心提问、回复和预约心理咨询。在大一开展的十次心理班会中，我从介绍心理咨询概念开始，每期都会有不同的心理主题，涵盖了压力疏导、爱与被爱，创新能力培养等多个方面。
在学习心理知识的过程中，我学到了情绪管理方式、人际交往处理、爱自己的方式······也把这些心理技巧、心理认知介绍给更多的人。我通过话心参加了42次PGP项目，心理素质积分275分，回复问题四百余次，蓝手环积分一千余分。一次次的回复中，我发现自己面对同样类型的提问时，能逐渐从更多角度分析，调动更多心理知识。我也逐渐摸索线下和线上结合的交流方式，帮同学识别自己情绪和想法，如将心理晴雨表做成保密的问卷调查，定期掌握同学心理情况，再结合晴雨表与各同学及时交流。我也在一次次交流中逐渐明白刘晨老师在培训时的一句话：“同学们愿意找你，不是因为和你关系好，而是因为你足够专业。”
学校心理中心-学院辅导站-心理委员-宿舍长，这一心理健康系统中，如果说各级纵向协调管理，那么心理委员就是横向撒出去的心理健康网络。我也深知心理委员的能力是有限的，助人前要建立心理防线，避免替代性创伤；助人时也要量力而行，杜绝英雄主义，发现危机预警时及时联系辅导员和学校心理工作者。
心理委员是从班级开始的心理工作从事者，其身上肩负着在社会中身体力行传递心灵能量的责任。我在学校附近清江社区中参与心理类志愿服务，在2024年暑期实践中带着贵州毕节鸡场镇的小朋友们做心理主题活动，也加入了学校话心助理的勤工助学岗位，多次参与心理危机预警。未来我将继续积极参与与心理健康有关的社会实践，立志成为一名优秀的心理工作者。
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图文：本人提供
排版 ：王一竹
审核：邱丽容
