不知道大家喜欢喝甜豆浆还是咸豆浆?
小西是偏向甜口的,尤其是今天给大家分享的这款奶香麦片红豆浆,香香甜甜最讨喜。
这款豆浆很适合想吃麦片但又不喜欢麦片口感的小伙伴~
把牛奶和麦片这样的黄金营养搭档加入红豆做成豆浆,风味不减,而且营养更丰富了。
每日一杯,身体倍棒!
奶香麦片红豆浆
材料准备
(1-2人份)
纯牛奶300ml / 麦片20克 / 红豆 20克
饮用水 400ml / 冰糖 20克
制作步骤
1. 红豆用清水淘洗干净备用。
2. 将红豆、麦片和饮用水倒入破壁机中,盖上盖子。
3. 破壁机选择“豆浆”功能,等待机器完成工作
4. 机器工作完成后,打开盖子加入纯牛奶和冰糖,搅拌均匀即可饮用。
Tips:
1. 这款豆浆的食材没有明显甜味,建议适当添加一些冰糖,味道会更佳。
2. 注意不要加超过破壁机热饮容量范围的食材量,不然容易溢出。
3. 大量牛奶和冰糖一同加入破壁机内煮容易糊锅,所以要在最后再加入。
4. 红豆是一种杂粮,含有丰富的蛋白质、维生素和微量元素,有利尿消肿的作用。
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