呵，女人

在选品会给他们激情安利养生小零食，就因为它长得黑漆漆，全都一脸嫌弃。

你们也猜猜是什么

但是！

当我说它对头发好，尤其是年纪轻轻就长白发的，这群女人全都伸手找我要。

“哎，糯糯的，甜甜的，好像番薯干。”

“像糯糯韧韧的果脯，有点好吃。”

“一天可以吃多少啊？我还可以再来一块吗！”

“好吃又能养头发，我也还想要”

...

高压生活节奏下，『白发早生』似乎已经成为了普遍现象。

前段时间小助理才跟我请假，最近突然长了很多白发，要去看老中医

同龄的朋友也在感慨，染发的速度已经跟不上白发长出来的速度了。

*前几天群里也有姐妹在说白发问题

传统中医认为，白发早生的原因在于肾精不足、气血亏虚。

《黄帝内经》记载：“心主血，其华在面；肾主骨，其华在发。”

不论任何年纪，头发的健康都与肾脏和心脏的功能紧密相关。

当肾精不足、气血不足时，我们的头发会失去滋养，变得没有光泽，或是出现白发。

*中医界的泰斗，倪海厦老师。

看到这，了解养生的朋友估计都猜到了我开头说的养生零食是什么

黄精。

自古以来，黄精就是补 气 养 阴、益 肾 填 精的佳品。

在中医里的地位，和人参、灵芝、茯苓并列，被称为“仙人余粮”、“肾黄金”。

《药典》2015版中，对黄精的主治用途就有提到：益肾，须发早白。

（截图出自《药典2015·黄精》）

杜甫还写诗赞誉了它的养发效果：“扫除白发黄精在，君看他时冰雪容”。

*群讨论白发掉发，懂养生的姐妹也推荐了黄精

惊喜的是，黄精的补，不只在肾：

《日华子本草》：补五劳七伤，助筋骨，止饥，耐寒暑，益脾胃，润心肺

《别录》：主补中益气，除风湿，安五脏。久服轻身延年不饥

《本草纲目》：补诸虚，止寒热，填精髓；

《药物图考》‍：主理血气，坚筋骨，润皮肤，去面黑，目痛，眦烂；

《本草蒙筌》：“状元阳。小儿羸瘦多啖弥佳。；

脾胃、心肺...人体的五脏六腑它都能养！

*CCTV健康之路

现代也有研究表明，黄精含有丰富的多糖、皂苷、黄酮以及人体所需的多种氨基酸...

三高、气血不足等各种亚健康问题，它都能应对。

而吃黄精最好的方式，是吃经过九蒸九晒的黄精果。

每一次蒸制晾晒，都让黄精的多糖物质充分转化，分解成单糖。

不仅口感更好（减少苦涩味）、更容易入口，营养成分也更容易被人体吸收。

*CCTV健康之路

你们也不用费心去对比了，菜菜已经选出了一个好产品——

后辰九蒸九晒黄精果。

这款黄精果是后辰创始人联合药王第48代传人——朱清山老师的女儿制作的。

出品标准非常高：

✅仿野/生培育，伏牛山6年生鸡头黄精

✅非遗九蒸九晒工艺炮制，功效成分转化更好

✅10斤生黄精，才出1斤黄精果

✅实测含有丰富的多糖、钙、铁、锌...微量元素

关键是真空独立包装，一天一颗开袋即食，巨方便。

也不像市面上那些黄精果会有股药味，甜甜的，糯糯的，跟吃红薯干似的！

很好吃，很好坚持，每天都怕自己没忍住多吃了

点击图片即可购买

不仅可以直接吃，还能搭配着煲瘦肉猪骨汤、煮陈皮茶、黄芪茶...

*黄精煮茶常见搭配，可参考

划重点，黄精温补，不容易上火，老少皆宜。

《本草纲目》记载：“黄精儒药大益之物，全身诸虚可补，且无烈。”

2002年，黄精被列入了《既是食品又是药品的物品名单》，是药食同源的佳品！

特别是这些朋友，赶紧吃起来，早吃早享受：

✔️白发早生，白发长得快的

✔️虚不受补，一补就上火的

✔️熬夜、饮食作息不规律的

✔️气血亏虚，总打不起精神

✔️脾胃虚，缺乏运动的

✔️抽烟，总觉得喉咙干、干咳的

*也对照一下自己有没有下面这些情况

后辰的养生产品我们也团过很多次了，效果得到了很多养生党的认可：

今天开团的黄精果更是用心之作：

①原料优：

南阳伏牛山脉，仿野/生6年+鸡头黄精

根据原植物和药材性状的差异，黄精可以分为鸡头黄精、姜形黄精和大黄精。

它们的养生作用、品质都很好。只是传统认为，鸡头黄精的质量更好一些。

相比其他两个品种，鸡头黄精的多糖含量略高（黄精的甜味来源）。

特别是经过九蒸九晒后，鸡头黄精更容易达到“油润，气香，味甜” 的标准！  

颜色暗红泛黑，肉质肥厚柔韧，嚼起来还有一丢丢黏性。

点击图片即可购买

后辰的黄精，源自黄精核心产区——伏牛山脉。

这里土层深厚，肥沃疏松，有充足的雨热条件，是黄精生长的理想地。

加上，伏牛山脉是河南省内平均海拔最高、人类活动少、自然生态保存完好的山脉。

负责种植的农民，每年只管洒下种子就不管了，为它制造了天然的野生环境。

而且，后辰的种植地位于伏牛山下湿润的阴坡。

黄精能够吸收到的阳光和养分，也比林下的黄精要更充分。

每一株黄精，都长足了6年以上。

根茎横走、质硬而韧，多糖、皂苷、黄酮...营养物质积攒得更足，养生价值更佳！

*市面上人工种植的大多是姜形黄精，生长周期更短，一般3年就收了。

这里也提醒大家，很多商家会宣传自己是野生黄精。

但野生的黄精在几乎没人的地方才能探寻到一点，极为稀缺，几乎没有稳定的量。

你们要注意辨别喔~

②工艺优：

千年非遗传承九蒸九晒古法制作

目前，临床用的黄精有两种。

一种是生品，将黄精晒至柔软后反复揉搓，切片干燥，但会喇喉咙，刺刺痒痒的。

一种是“制黄精、酒黄精”，也就是我们经常看到的乌漆嘛黑这种

不过，炮制后的黄精真的超级容易踩雷：

❌糖渍黄精：用高压蒸汽蒸熟后泡入糖浆，吃进去的全是糖

❌电蒸黄精：一次蒸煮两天两夜的黄精，甜腻软烂，多糖已经没剩多少了

❌为了避免斤数缩水太多，减少蒸晒次数，吃起来脆生生的，水分大

❌过分的还会用其他材料替代，再注入药汁模仿九制黄精口感…又硬又干，还泛苦

这些黄精，别说养生效果，光是口感就已经让人难以下咽了。

而后辰的创始人，特地去到了中国四大药都之一的禹州。

禹州是中药炮制的发源地，药王孙思邈也是在这发明了“九蒸九晒”。

历史上，禹州也有过很多知名炮制产品，比如九蒸九制大熟地、黄精、何首乌...

后辰这次找到的，是非遗九蒸九晒传承人朱清山大师的次女——朱改莲老师。

不同普通的九蒸九晒，后辰为了让药性发挥更好，还多做了3步：

润药、蒸药、陈化一年。

陈化时，黄精蕴藏的多糖、皂苷...都被释放出来了，效果更好，口感也更好！

严格遵循九蒸九晒古法，13道流程、29道工序，一个月才完成一批成品。

别家用电蒸，5天就能产一批黄精果。

像后辰这样脚踏实地用传统灶火蒸的，10斤生黄精才出1斤黄精果！

除了自己动手做，真的没几个品牌能做到了。

食疗养生作家陈允斌分享过：按古法九蒸九晒黄精，要花费近一个月时间。

充分进行了九蒸九晒后的黄精，外型比新鲜时缩小很多。

颜色变得乌黑，肉质油润但不潮湿。

点击图片即可购买

如果你们买到的黄精，外面是干巴巴的，而且特别黑，那就要注意了。

如果不确定，还可以看它的切面。

真黄精的切面，能够看到蜂窝状的气孔，用手捏有弹糯的肉感。

如果是这种平整光滑的切面，吃起来没有甜味，大概率就是洋姜代替的了。

拿到手的黄精，可以用它来泡水喝。

真正经过九蒸九晒的黄精，泡水后是很透亮的金黄色，入口微微发甜。

而假黄精泡出来的，则是浓郁浑浊的黑褐色。

这段时间我们吃掉了好几包后辰的黄精果，每一颗都是看得见的好品质。

乌黑油亮，无节点，都是完整的大块头↓

吃的时候，也能看到清晰的肉质纹理↓

艮啾啾的，口感倍儿棒！

点击图片即可购买

③配料表干净：

只有黄精

入口的东西，配料表越干净越好，尤其养生佳品。

市面上很多九蒸九晒的黄精，为了让口感更好，炮制时会加入糖、酒。

更离谱的是只做到了三蒸三晒，效果和口感大打折扣。

相比之下，后辰这款真的很干净了。

只有黄精！吃下去就是100%的滋补效果！

全凭真材实料的用料，和不偷工减料的工艺来做出好口感。

也只有这样的黄精果，吃进去才有实实在在的养生效果呀！

点击图片即可购买

关键是，后辰性价比太高了！

市面上很多这种黄精复合制品，价格不便宜，但具体含有多少黄精很难讲。

自己做过，或了解的朋友估计知道，生黄精的价格不算贵，贵就贵在炮制工艺上。

尤其传统古法的九蒸九制，一个月才出一批，是极致的费时费力费人！

更别说是纯生黄精炮制的，别家230g就要231元：

而后辰，用的是6年黄精，还比别家多了陈化一年的步骤，让成分充分发挥。

依据传统古法九蒸九晒，10斤生黄精才出1斤黄精果！

每袋100g（10个）黄精果，相当于吃掉了1000g的生黄精浓缩营养！

点击图片即可购买

菜菜开团，79/袋，229/3袋，429元/6袋！

每天1个，3袋正好是一个月的量。

相当于每天花7块钱就把肾啊、脾啊、肺啊都养好了！划算~

点击图片即可购买

呐，黄精年份越高，价格越高，九蒸九晒工序的成本也不便宜。

如果有宣称年份高，是九蒸九晒，价格还特别便宜的黄精，你们一定要看清楚哈~

“入冬吃黄精，全年一身轻。”

中医强调，冬季是调养肾脏的最佳时期，懒得煲汤搭配食材，直接吃后辰黄精果！

每颗都是独立真空包装，不用担心保存问题，出差、旅游也方便带着，不间断。

点击图片即可购买

而且它除了直接吃，还可以煮茶、煲汤。

直播抢了陈皮的朋友，也可以搭配着一起煮茶喝，健脾燥湿喔~

最后想说的是，食疗只能起到辅助作用，想要保持身体健康，还要配合好的饮食习惯和生活方式。

希望大家新的一年，吃嘛嘛香，身体倍儿棒~

*购买3袋/6袋的规格，会配送礼袋。

点击图片即可购买

「推文好物」

定制五常大米

全玻璃养生壶

新年红毛衣

「直播预告」

菜菜年货专场

 戳这预约⬇️

*广告

想要更多好物，留言+在看✨