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临近过年，各种火锅局、烤肉局一下子多了起来。
加上冬天饮食重油腻，夏天努力减掉的小肚子，隐隐约约又要回来了![]()
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懒人有一妙计![]()
时不时穿插一些健康少油的饮食，帮助控制体重！
再次祭出二姐的减重妙招：饿的时候就用酸奶拌麦片。
既能吃又不胖还不挨饿！她自己也说了，这是试过最健康的减肥办法！
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这方法对咱们懒人来说，也够快手。
麦片+水果+坚果+酸奶随意加，蛋白质、维生素、膳食纤维、碳水也都有了！
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巧了这不是。
正准备安排乐纯返场，就碰上了他家大师酸奶升级完成，搞推广![]()
优惠低价是之前都没有的，好好好便宜！
上回开团89元/2袋
升级后还便宜了20元，69元/2袋！
500g/袋，只要34.5元！还送6小袋洋槐蜜，性价比绝了~
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乐纯希腊酸奶，夏天的时候已经团了好几回。
4斤生牛乳，浓缩1斤希腊酸奶，业内人称“酸奶中的爱马仕”！
买过的朋友都在夸：饱腹感强，口感浓郁，比自己做省时！
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升级后的酸奶，过滤掉了更多的乳清，比之前的质地更稠密，宛如酸奶酪！
新版（左），旧版（右）
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超级适合用来做酸奶碗，拌上抹茶粉、黑芝麻粉、莓粉...就跟吃冰淇淋似的~
还可以替代奶酪抹吐司，做面包夹心...奶味爆炸浓郁！
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摄入更多营养的同时，饱腹感更强，减脂健身、吃不够蛋白质的朋友，推荐！原味：从7.9g![]()
10g / 零脂零蔗糖：9.5g![]()
10.5g![]()
配料贼干净，只有生牛乳和黑巧。
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关键热量和营养还跟纯牛奶相当，口感就跟喝丝绒奶茶一样治愈：口感丝滑！奶香浓郁！巧克力味浓郁！
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而且不像普通巧克力奶齁甜，喝奶茶都选择无糖的朋友也非常喜欢它。
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今儿争取到的限时优惠超超超划算，值得囤！
相比山姆的巧克力奶，加了糖，配料没有乐纯干净，均价近10块/瓶。
乐纯的10盒/箱，每盒200ml。
上回开团64元/箱，现仅59元/箱，99元/2箱！
算下来，单盒到手低至4.95元！比山姆划算多了~
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况且乐纯是大牌子，信得过！
我们开团过好多次了，菜粉，尤宝妈，对它都是清一色的夸夸。生牛乳的奶源都是出自S级现代牧场，在萃取前就已经高于欧盟标准。配合先进的无菌灌装工艺，做到了0添加，是小朋友也能放心喝的好奶！想换换新口味的，之前喝过想回购的，趁着优惠价冲吧~
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💰500g/袋，69元到手2袋
这两年希腊酸奶真的好火，一茬接一茬地出现在货架上，一个品牌比一个品牌贵。![]()
希腊酸奶在发酵后过滤了乳清，质地更浓稠，蛋白质更高，营养价值更高✔️![]()
不过，很多希腊酸奶顾及到口感，不会过滤太多乳清，拿到手的还是流动状态。想要吃到奶酪的口感，还得自己再过滤一次乳清，挺麻烦的。![]()
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✔️相比旧版，它过滤了3/4的乳清，挤出来就是这种绵密如干奶酪般的质地。![]()
挖一勺送进嘴里，绵密黏糯，很像小时候那种真材实料的手工冰淇淋。![]()
而且哦，乐纯是国内鲜有斥资千万引进欧洲先进离心生产线的乳企。采用欧洲进口重力离心机，将水分从酸奶中分离出来，在吃的过程中不会析出乳清。旧版的希腊酸奶，每100g里就有7.9-9.5蛋白质，已经很优秀了。升级后，每100g蛋白质含量提升到了10-10.5g！一般在正常饮食的情况下，成年人每天需要摄入60克-90克蛋白质。经常吃外卖、控制饮食减脂、不是特别爱吃肉的朋友，每天吃点酸奶补充挺好的~![]()
除了原味限糖版有4%的白砂糖，零蔗糖零脂款只有生牛乳和发酵菌种。![]()
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无香精、无增稠、无乳化剂、无反式脂肪酸、无防腐剂...![]()
放心，白砂糖很少很少很少，比普通酸奶含糖量少了一半不止！甜度很克制，不喜欢酸味的朋友选它正好，不用额外再加糖或者蜂蜜调和了。对糖量控制不那么严格，或是初次尝试希腊酸奶的，更推荐原味奥~
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热量也不高。
原味限糖版，每100克热量仅有146卡左右（和一个苹果差不多）。
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而零脂零蔗糖版，是先把生牛乳脱脂后再发酵的，热量更低了。每100g仅有63卡左右，负担很轻很轻，适合严格控制饮食的友友们~![]()
烤得焦黄的吐司，抹上酸奶那一刻，浓郁感扑面而来，热量又不像奶酪这么高。![]()
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赶时间出门，燕麦+水果/坚果+酸奶随意混搭，好吃解馋又能抗饿。
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比起盒装希腊酸奶，拿勺子挖容易带进细菌，短时间内吃不完就很容易变质❌乐纯吃多少挤多少，盖子拧紧放冰箱就行，也没有盒装的那么占位置✔️升级后，还把包装改成了圆角的，不容易划手，真的好贴心~
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重点重点，今天开团价格超划算！
旧版的在超市买，要55元/袋。
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而且哦，买即送6小包蜂蜜，担心酸的朋友也可以放心下单~💰10盒/箱，低至4.95元/盒
它的名字之所以不带可可/巧克力，就是为了不让大家联想到市面上那些高热量、低营养、复杂配料表的饮料奶。确实，以前我真没见过不加糖的巧克力奶，而乐纯绵绒牛乳做到了！奶如其名，绵柔丝滑，就像巧克力冰淇淋在嘴里融化了一样。缓缓释放纯粹的奶香、黑巧的醇香微苦，又不会齁甜，巧克力脑袋根本没法抵挡！最近天气冷，把它温热了喝，更治愈！奶香味随着热气飘散四溢~外面一杯奶茶都得500大卡了，喝它，负罪感不存在的！做到了百毫升4.0g优质蛋白，超出国家标准38%！咱就说，遇到这种营养高、热量低、口感友好的牛奶，闭眼冲就对了！尤其是怕胖的朋友、不想小朋友龋齿又馋巧克力，纯净的绵绒牛乳就是放心之选！![]()
靠近赤道的西非，繁茂的热带季风气候，产出的可可豆拥有独特的烟熏风味，烤坚果和花果香气，孩子想喝饮料了喝它，既能解馋，又不用担心添加剂，还顺便给孩子补了蛋白和钙。比如香浓摩卡，只需要一份浓缩咖啡+一盒绵绒牛乳就能搞定了~一箱10盒，每盒200ml，开团价低至4.95元/盒：吃同样量的奶制品，得到的营养不减，口感还更好，再也不怕每日奶量喝不够~1月1日，0点立马恢复原价！要回购的朋友速速上车！日期都很新鲜，2024年10月生产，常温保存6个月，家里人多的可以多买几箱~![]()
牛奶绒四件套
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6款美鞋 捡漏
