被严重低估的宝藏食材,女生多吃面色红润!一煮鲜甜嫩!

美食   2025-01-03 13:38   广东  


前阵子是澳门回归25周年纪念日,好几个朋友都去了澳门玩。


我太忙没去成,好在咱们同属大湾区,周末随时能去,要不了2小时就到了。


我每年总要去个一两次,有时陪爸妈去拜妈祖阁(一生爱拜拜的潮汕人)。


更多的时候纯粹为吃,澳门饮食跟文化一样主打多元、融合,足不出国就能吃遍世界。


澳门聚居着不少东南亚归侨,很容易吃到地道且平价的东南亚小馆子。


更神奇的是,亚洲第一家米其林印度餐厅,不在印度,在澳门。



广东胃去了也是毫无障碍,各种粉面粥、糖水、凉茶、牛杂、烧腊、茶餐厅……


澳门的饮食更“古早”,手工程度高,预制的风还没完全吹过去。


就拿饼店来说,基本都是传统经营模式,一边现制一边零售,确实香得抓人。



而要说澳门独有的,别处吃不到的菜系,不得不提——土生葡菜。


即结合了葡萄牙、印度、东南亚和中国风味,最终在澳门形成的融合菜系。


我之前做过的马介休球、免治牛肉饭,都属于土生葡菜,今天做的这道就更经典了——


葡国鸡


正如罗宋(俄罗斯)没有罗宋汤,瑞士没有瑞士鸡翅,葡萄牙自然也没有葡国鸡。


鸡肉、土豆、胡萝卜的组合,加上金黄的色泽、粘稠的质地,倒更接近咖喱。


你不妨把它理解为“澳门版咖喱鸡”



咖喱所用香料繁复,辛辣刺激,而葡国鸡只取咖喱的主要成分——姜黄粉


姜黄粉本就辛香清淡,还加了椰浆来中和口感,不辣不呛,非常顺滑、鲜甜


在全世界那么多咖喱中,它可能是最小清新的存在,完全在我们广东人的心趴上。



当然葡国鸡跟葡国之间,不能说是毫无关系。


毕竟印度的姜黄,马六甲的椰浆,以及南美的番茄、土豆,都是葡萄牙在航海过程中带到澳门的。


更何况,这道菜里还用到了来自葡萄牙本土的黑橄榄、月桂叶和烟熏腊肠。



葡国鸡不仅食材、香料横跨半个地球,做法上也是中西合璧。


鸡块煎到金黄,用洋葱、月桂叶(香叶)爆香镬气,再跟番茄、姜黄、椰浆等一起焖,是中式炒煮


而后转入焗盘,撒上椰蓉/芝士送入烤箱,是西式焗烤


也可以不烤,直接焖到熟成,不过烤了表层焦香,里面收汁更浓稠更香。



不要觉得麻烦哦,真正决定风味的,只有姜黄粉和椰浆而已。


喜重口的,额外加点咖喱块或红椒粉;


难买的食材都能自由替换,葡式腊肠可换俄式红肠、广式腊肠,黑橄榄买不到就不加~



葡国鸡的酱汁,也就是大湾区常见的“葡汁”味型。


除了鸡,还可以焗海鲜、焗蔬菜、焗猪扒、焗饭等,又get一个万能且下饭方子!



  - 葡国鸡 -

  [ 食材 ]
胡萝卜1根  番茄1个 土豆1个 洋葱1/2个 去骨鸡腿600g
葡式腊肠/辣味萨拉米50g 香叶2片 水煮蛋1-2个 椰浆100g  黑橄榄6颗(可选)
 玉米淀粉1小勺 盐1.5小勺 胡椒粉1/2小勺 生抽2小勺 姜黄粉2小勺 椰蓉适量

 1大勺=1 table spoon=15ml
1小勺=1 tea spoon=5ml

  [ 食谱 ]
1.去骨鸡腿切成小块,加入1/2小勺盐、1小勺姜黄粉、2小勺生抽、1/2小勺白胡椒粉、1小勺淀粉抓匀,再淋入1大勺油拌匀腌制20分钟


2.起锅热油,将土豆煎至表面微微金黄盛出


3.下入鸡腿肉煎至表面金黄,加洋葱、2片香叶、香肠炒香



4.再加入番茄块/番茄膏、胡萝卜、1小勺姜黄粉、1小勺盐小火翻炒均匀,加土豆、鸡高汤/清水与食材齐平,中小火焖煮15分钟


5.加入椰浆、黑橄榄翻拌均匀,继续煮3分钟收汁


6.将葡国鸡转入焗盘中,表面放上水煮蛋,撒上椰蓉


7.放入预热好的烤箱中180℃烤10分钟至椰蓉微微金黄即可


葡国鸡跟冬天的适配度高达100%,金黄橙红,上桌一轮明媚小太阳。

姜黄的辛香、柑橘香,椰浆的奶香,与腊肠的烟熏香气,汇聚成一股既暖又甜的味道。


鸡肉被姜黄驯化得格外娇嫩,皮颤巍巍,肉咬下去甚至有爆汁感。


土豆、胡萝卜前一秒还是固体,进嘴里一抿就成了泥,甜丝丝,又糯又滑。


白煮蛋外皮焗得紧绷绷,咬下去咔一声破了,脆、韧、弹,蛋香味炸裂~



跟咖喱一样,葡国鸡的酱汁也很浓稠挂味,下饭、拌面绝佳。


我喜欢用它配面包,最吸汁的和最挂汁的,金风玉露一相逢,啧啧!



来自世界各地的食材、香料、菜式,拓展了澳门人创造美食的想象力。


最终融汇成土生葡菜,它在2021年还被评为国家级非遗。


《风味人间》曾说过:“葡萄牙也找不到的葡国菜,才是澳门饮食风情真正的精彩。”



更多土生葡菜

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