正念篇
正念练习：我现在是醒着吗？
当我开始关注自己时，我并不是不能思考，也不是不能再走南闯北，去做所有的事情，我只是让自己清楚地知道自己在做什么。
当我开始关注自己时，我就时常让自己停下来，因为停下来，去注视、倾听及理解，让这一切都变得更加清晰，更加可掌控。
我醒着，并且我知道自己在做什么，我应该做什么。
有时候我醉了，或者迷糊了，并不是真的是醉了，而只是因为自我迷醉，毕竟看清楚真相总是需要勇气的，需要担当的。
我醒着，因为我开始爱自己，开始为自己负责。当我不能够清醒的时候，我会选择让自己去注视一个人、一个物品、一株植物，并且我问自己：“我是否真的看到他们，还是只看到自己所认为的他们。”
我是活在梦里，还是真实里？我摘下眼镜，我发现我看得更清楚，尽管有时候也会因为难受而想戴上眼镜，去挡住那一烈光。
但是，我知道当我习惯了这束光，它就能带我走向更光明的地方。
因为，我醒着。并且，我活着。
此时此刻，我与我自己！
欢迎大家关注、分享和留言~
对话私信留言加群！
今后，我要单纯正直地行事
不懂的，就说不懂
不会的，就坦诚不会
若是摒弃故作姿态
人生之路似乎是意外的平坦通途
