在外语学习中，需要解决的问题主要有两个：
怎么把知识变成自己的？
比如，学了一堆背了许多，要用的时候找不到用不上。
怎么记得久忘得慢忘得少
比如，下了大力气学习，结果一段时间没碰后忘干净了。
解决方法也很简单：贯穿“输入-输出-复盘”环节，以我为主为我所用，多次多样重复。
在这个过程中，需要用到一些工具提高效率，所谓“工欲善其事，必先利其器”，这些“器“里有付费的，也有免费的。
总任务：找材料➕学习
“材料”有两种：电子版or纸质版。电子版又可以细分，一种是网页，一种是现成的PDF文档。(纸质或手写笔记，我不咋用，这里就不写了)
针对网页，用飞书App的“剪存云文档"功能，优点明显：没广告➕可编辑➕无水印导出(都免费)
针对PDF，推荐MarginNote4(付费)，本人亲测好用。如果没有，可以用其他PDF阅读器(多半要开会员，但至少不用买平板)。
选择工具的重点在于，编辑方便：能打字、能写画、能插入各种格式文件，这样方便笔记集合一体，避免过于分散。
有两点注意：
⚠️笔记集中到一起，先别分类打标签🏷️，一锅烩。
⚠️ 笔记乱一点丑一点没事，不必为了追求美观花费大量时间。
至于材料本身，以读得下去为准。
第一步完成，来到第二步"学习"，要"以我为主为我所用"，基本思路是：
将学习的内容和"我"联系起来——"我"看到xxx，想到了xxx，平时碰到～情况可以用上xxx。
想到什么都可以，然后加到笔记里去，有图或者链接更好，主要是把未知信息和已知信息关联起来。
不一定要学完，一段话甚至一句话都行，不想学或者学不下去了，不要强迫自己，搞得跟下地狱受罪似的，学习时保持愉悦心情。
总任务：筛选➕用自己的话说一遍
假如说你写了100条左右的笔记，需要从中筛选一部分出来做输出。
在筛选的过程中，基本上所有笔记都会复习至少一遍。
建议用“写文章”的形式做输出(视频比较麻烦，音频你会发现自己有大量废话)，用朴素简单的语言，别把自己绕进去了。
“今日头条”可以进行简单的排版，想好看点用公众号，或者在word里写文排版发小红书也行，反正都免费。
最好是把笔记公示出来，一两个点赞有助于坚持写文章。
但是，不管文章发不发出来，写的时候都要当自己是个老师，教一个纯小白，尽可能抓住精髓重点，言简意赅表达出来，碰到问题就多搜多问。
和“费曼学习法”差不多，实操过程中可以自己改进。
一般来说，认真完成前面两个步骤，都过了脑子，没有变成笔记的搬运工，基本上记得比较牢固了。
学而时习之，复习也是个重要环节，而且复习时会产生各种新的想法，有必要经常更新。
总任务：拆解➕记录更新
“拆解”是改变知识笔记呈现形式(这个对学习效果有明显影响)，将一大片拆解成一小片。
不论是“输入”时写的笔记，还是“输出”是写的文章，都太多太长了，信息量过大导致复习的时候容易疲劳、很难坚持。
因此要“拆”成一小块一小块知识点，比如各种卡片App，有条件的可以用Anki(苹果用户付费)，不想花钱的话可以用便签本，比如手机自带的备忘录。
复习采取“回忆提取”模式，学了一堆，调不出来，等于白学。
可以把问题做成“填空题”“问答题”“选择题”等多种题型，重点在于让自己“提取”学习记忆，重复一百遍不如自己回忆一遍。
回忆错了，记下来；有新想法，记下来；对作者或自己思路的分析，记下来。之前的笔记属于“原始笔记”，每次回忆时新增的东西属于“二次笔记”，要用颜色进行区分，回忆次数多了还可以加序号提示，颜色还是保持不变，免得五彩缤纷眼花缭乱找不到重点。
用App的，有固定算法帮你安排复习任务，记得每天打开。
用备忘录的，每天玩手机的间隙，可以打开看一下。
原始笔记文档可以存到云盘，不用开会员；发到网络平台的文章，只要不删，也没问题；手机或平板里只留下知识卡片就行了。
总结：找一份自己看得下去的材料，调成适合编辑的文档格式，不受任何限制地学习并做笔记，筛选一部分价值高的以写文章的形式做输出，将文章中密集的知识点拆解并制成卡片，以“回忆”的方式复习，每次复习做好记录，最后将笔记文档云存储，只专心复习卡片就行。
工具选择，以操作简单、便于检索为宜，避免浪费过多时间；
笔记记录，多思考联系，不要变成纯纯的搬运工；
经常复习，融入日常生活，自然打开笔记复习，不要变成思想负担。
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