世界卒中日:关注高血压,预防脑卒中

健康   2024-10-29 10:01   北京  



每年的1029日是世界卒中日,这是一个旨在提高公众对脑卒中认识、促进预防和治疗的重要日子。今年的宣传主题为“体医融合,战胜卒中”。脑卒中,包括脑梗死和脑出血,已经成为我国居民致死致残的主要原因之一,严重威胁着人们的生命健康。

脑卒中虽然主要在神经科进行诊治,但其背后的病因却多与心血管内科疾病紧密相关。在众多危险因素中,高血压无疑是最为关键的一个。据研究显示,有超过三分之一的脑梗和脑出血的发生与高血压有着直接的联系。因此,积极防治高血压,不仅是维护心血管健康的重要措施,更是预防脑卒中的关键所在。

高血压为何会引发脑梗或脑出血呢?这背后的机制值得我们深入了解。首先,高血压会使动脉血管持续处于扩张状态,长期下来,血管会变得硬化、脆弱,失去原有的弹性。当血压突然升高时,硬化的血管难以承受压力,就有可能发生破裂,导致脑出血。此外,如果动脉血管壁存在局部组织结构薄弱或有小动脉瘤,高血压更是会加剧这种风险。

另一方面,高血压还会对动脉血管内膜造成损害。持续高压的血流会破坏血管内膜的光滑性和严密性,产生小缺口。这时,血液中的胆固醇就有机会进入血管壁,并逐渐积累形成斑块。随着斑块的增大,血管腔会变得越来越狭窄,导致脑缺血。如果斑块突然破裂,还会在原位形成血栓,完全堵塞血管,引发脑梗死。

除了直接损害脑血管外,高血压还会通过其他途径增加脑卒中的风险。例如,常年高血压控制不佳会导致心房扩张,增加房颤的发生率。房颤发生时,心房内可能形成小血栓,这些血栓一旦脱落,就有可能随着血液流动到脑动脉血管中,堵塞血管,造成脑梗死。

因此,对于高血压患者来说,长期坚持治疗、严格控制血压是预防脑卒中的关键。这不仅要依靠医生的专业指导和治疗,更需要患者自身的积极配合和自我管理。通过合理膳食、适量运动、戒烟限酒等健康生活方式,我们可以有效地控制血压,降低脑卒中的风险。


结语

Final Remarks




让我们共同关注高血压这一脑卒中的重要危险因素,提高预防意识,采取行动,为自己和家人的健康保驾护航。



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