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文摘
这种急性疾病,夏季高发,学会应对很重要!
文摘
2024-06-20 12:03
北京
夏季炎热,容易中暑。
而更“讨厌”的是,中暑的很多症状竟然和感冒有些相似,常会给人误导。
这时,家长如果出现了误判,按照感冒来给宝宝进行护理,那还真有可能会耽误了大事,引发严重后果。
所以今天,就让我们来好好说说中暑这件事。
中暑,通常可以分为先兆中暑、轻度中暑和重度中暑三种类型,每种类型都有比较独特的症状表现。
这个阶段比较典型的症状是——
头痛,
这种头痛可能是隐隐的、持续的,会让宝宝感到烦躁不安;
眼花,
看东西变得模糊不清或出现重影;
耳鸣,
耳朵里有嗡嗡的声音;
头晕恶心
,感觉天旋地转,站立不稳,有恶心的感觉;
口渴,
极度渴望喝水以缓解身体的燥热感;
心悸,
心脏跳动变得不规律或加快,让人感到心慌。
此外,
体温也会略有升高,
但一般在短时间内经过休息可以恢复。
图片来源:崔玉涛养育中心
除了先兆中暑的症状外,体温可能会升高到 38 ℃以上,同时面色潮红或苍白,大量出汗,皮肤湿冷、血压下降、脉搏增快。
不过尽管这个阶段的症状相对明显,不过经过适当处理和休息后,通常也可以恢复。
图片来源:崔玉涛养育中心
也称为热衰竭,此时情况就较为严重了,典型的表现是皮肤发凉,过度出汗导致身体大量失水,同时伴有恶心呕吐等胃肠道不适,瞳孔扩大,腹部或肢体可能出现痉挛现象,脉搏快速跳动。更严重的还会伴有高热、休克、昏迷等危险状况。
图片来源:崔玉涛养育中心
看,先兆中暑和轻度中暑的部分些症状,是不是十分容易和感冒混淆?这时候,如果我们没有分辨清楚并做出准确判断,那么很容易就会采取错误的应对方式,让中暑变得更严重。
发现宝宝中暑后,最重要的两件事就是:
降温、补水。
首先,
要迅速将宝宝移动到阴凉、通风的地方。
比如树阴下、有空调的室内等(但要注意空调房的温度需逐步调低,不要让宝宝经历巨大的温差变化,否则会更不舒服),避免阳光继续直射。同时,
减少宝宝的衣物,帮助身体更好地散热,
切忌给宝宝包裹过多过厚的衣物,这样会阻碍热量散发。
其次,
擦拭身体也是有效的降温方法。
可以用湿毛巾或温水浸湿的纱布(不要用酒精,否则酒精经皮肤被吸收会对宝宝健康造成损害)轻轻擦拭宝宝的额头、颈部、腋窝、腹股沟等大血管丰富的部位,通过水分蒸发带走热量。
需要注意的是,水温不宜过冷,以免引起宝宝不适,38℃左右即可
(和洗澡水温度差不多)。
图片来源:崔玉涛养育中心
再者,关于饮水,这是非常关键的一点。
要让宝宝少量多次饮水,不能一次喝太多水,
以免引起胃部不适甚至呕吐,可以给宝宝喝一些
常温的白开水,
也可以喝
口服补液盐III,
帮助补充水分和电解质。
图片来源:崔玉涛养育中心
待宝宝情况平稳后,让他在舒适的环境里安静休息即可,同时仍然要注意避免过多穿盖,以免再次捂热。
当然,这些做法,只适用于先兆中暑和轻度中暑,
如果是重度中暑,
情况就十分危急了,
建议家长迅速把宝宝转移到阴凉通风处后,及时拨打 120 急救电话,
描述宝宝当下情况,根据专业人员的指导进行处理并等待专业救援人员的救治。
藿香正气水、十滴水,这些都是埋在可乐妈记忆里用来对抗中暑的神药。但是,我们真的不要给宝宝乱用。
比如,藿香正气水虽然是常用的解暑药,但其中含有酒精成分,宝宝的身体发育尚未成熟,肝脏代谢功能相对较弱,使用含有酒精的药物可能会带来不良影响。十滴水中含有樟脑成分,也不建议给宝宝使用。
图片来源:崔玉涛养育中心
此外,有些伙伴看到宝宝体温升高,便会想到用退热药,但因为中暑时宝宝的机体调节中枢发生紊乱,所以单纯使用退热药并不能解决根本问题。
当然,除了了解如何应对,
学会提前做好预防中暑的措施更要,
比如我们最好
避免带宝宝在高温时段外出活动,
尤其是中午时分;如果必须外出,
要做好防晒措施,
如戴帽子、太阳镜,使用遮阳伞等;同时,
穿着透气、轻薄的衣物,
利于汗液蒸发和散热。还有更重要的,就是
保证宝宝有充足的水分摄入,
不要等到觉得口渴了才喝水。
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http://mp.weixin.qq.com/s?__biz=Mzg3NjYzMDY1MA==&mid=2247499333&idx=1&sn=d2731738cb610959d9d16919d121c0dc
崔玉涛养育中心
崔玉涛养育中心,一个“育家长”的园地,带父母们从心态上寻求“自然养育”的真谛,让孩子按照自己的轨迹身心健康地快乐成长。
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