小编笔记:
躺着、趴着、侧着,宝宝哪种睡姿好?
睡姿哪还有什么好与不好,多种睡姿交替使用,才是最有利于宝宝发育的情况。
比如对6月龄以内的宝宝来说,仰睡是相对安全的睡姿,但仰睡时宝宝一旦溢奶的话,呛奶风险会比别的睡姿要高。
趴睡,有利于促进宝宝排气,能减少肠胃的不适感,让宝宝睡的更安稳。但趴睡时需要清理干净床上的多余床品,以免因堵塞口鼻而造成窒息,家长在宝宝月龄较小的时候需要在一旁看护。但有一点是肯定的,趴睡不会对宝宝的心肺造成压迫。
侧睡的好处在于,当宝宝出现呛奶时,这个睡姿方便奶液从嘴角留出,在一定程度上减少了呛奶带来的危险。但这种睡姿不易保持,很容易变成趴睡。
所以,对于宝宝究竟采取什么睡姿,也不必要过分强求。我们提倡宝宝多变换睡姿,白天大人在旁看护时,宝宝可以采取趴睡;吃完奶以后,让他侧着睡;等晚上大家都睡觉了,再让他保持仰睡。这不但能保证宝宝的安全,还有利于头型的正常发育。