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短视频对宝宝的影响，可不是毁视力这么简单！

文摘 2024-07-27 12:03 北京

短视频，已经成了人们的娱乐标配，甚至和吃饭、穿衣一样，成了生活不可缺少的一部分。和它“相处久”了，就会自然而然地把它当成日常的自然存在，宝宝无聊时、哭闹时，拿来当个哄娃工具，咦，好像还挺好用。

图片来源：崔玉涛养育中心

那么，能不能把短视频变成一个常规安抚宝宝的工具呢？

答案显然是不能！

至于为什么，那原因可太多了。

这么严重的问题，我们就不铺垫了，直接进入主题。

宝宝的语言、读写和认知能力在成长初期需要通过与真实世界的互动、阅读书籍、倾听故事等方式来逐步培养。

然而，短视频通常以快速、简短且极具刺激性的画面和声音呈现信息，这使得宝宝难以形成深度思考和逻辑推理的能力，习惯于快速接收碎片化的信息，而缺乏耐心去理解和构建复杂的语言结构和知识体系，从而影响其语言表达和读写能力的发展。

图片来源：崔玉涛养育中心

学习是一个需要专注、努力和坚持的过程，它往往没有短视频那样瞬间带来的愉悦和刺激。当宝宝习惯了短视频带来的即时满足感，他可能会对需要付出更多时间和精力的学习活动失去兴趣。

学习中的知识获取和技能培养需要长期的积累和沉淀，而短视频的快节奏和娱乐性可能会让宝宝难以适应学习的节奏和挑战，导致他在学习中容易感到枯燥和沮丧。

你可能会想，短视频如果这么“万恶”，但又为什么还会让人这么上瘾呢？那就不得不提它那些绕不开的特点了。

短视频通过鲜艳的色彩、动感的画面、夸张的音效和快速切换的场景，给宝宝的视觉和听觉带来持续高强度的刺激。

这种刺激会引发大脑分泌大量的多巴胺，这是一种与快乐和奖赏相关的神经递质。

多巴胺的大量分泌会让宝宝产生强烈的愉悦感和满足感，使他渴望不断重复这种体验，从而形成上瘾的行为模式。（对于成年人来说其实原理类似）

图片来源：崔玉涛养育中心

短视频平台的算法机制会根据用户的浏览历史和偏好，为用户推送他可能感兴趣的内容。

对于宝宝来说，如果经常观看某一类的视频，平台就会不断推送类似的内容，让他陷入一个狭窄的信息茧房。

这种精准推送进一步强化了宝宝对短视频的依赖，使他难以接触到多样化的信息和观点。

如果说，想把短视频100%从宝宝的生活中过滤掉，你我都是知道不可能，而且娃越大，这种“彻底杜绝短视频”的可能性越低，那该怎么办？

现在很多专业团队在传播内容的时候，也会借助短视频这种形式，毕竟它有短小精悍、简单直观的特点。

所以，我们可以为宝宝筛选一些具有教育意义、富有创意和能够启发思考的高质量短视频。这些视频可以在一定程度上补充宝宝的知识，培养他们的审美和创造力。

但需要注意的是，观看时间仍应严格控制。

当宝宝想要看短视频时，家长可以尝试用其他有趣的活动来转移他们的注意力，比如一起做手工、玩游戏、阅读绘本或者进行户外活动。

图片来源：崔玉涛养育中心

通过多样化的活动，让宝宝体验到真实世界的乐趣和丰富性，减少对虚拟世界的依赖。

宝宝往往会模仿家长的行为。如果家长自己整天沉迷于手机和短视频，宝宝也会认为这是一种正常的生活方式。

因此，家长要以身作则，减少在宝宝面前使用手机的时间，展现出积极健康的生活态度和行为习惯。

最后总个结：虽然短视频在一定程度上可以为宝宝带来娱乐和信息，但过度依赖短视频对宝宝的成长弊大于利，所以我们还是要始终保持警惕，引导宝宝合理使用电子设备，在真实的世界中探索、学习和成长，养成健康的生活方式和良好的学习习惯。

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崔玉涛养育中心

崔玉涛养育中心，一个“育家长”的园地，带父母们从心态上寻求“自然养育”的真谛，让孩子按照自己的轨迹身心健康地快乐成长。

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