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忙碌的职场生活中，长时间的久坐不动、缺乏锻炼是大多数职场人的日常。
你是否也已成为办公桌前的“久坐侠”，身陷职场压力与健康隐患的双重困境？
别担心，悄然兴起的混合式办公正在打破这些职场健康隐患。
今天IWG集团带您一起探秘，看看这股办公新浪潮如何助力职场人士保持健康。
混合式办公
守护健康与高效工作“并驾齐驱”
当今职场，健康福祉已成为职场人士最看重的因素之一。JLL仲量联行的一项全球调查发现，超过三分之二的职场人将生活质量置于薪资之上。而混合式办公的盛行，为职场人兼顾身心健康与工作效能提供了全新的解决方案。
IWG集团在白皮书《混合办公与健康》（Hybrid & Healthy）中指出，混合式办公以其灵活性为职场人带来了前所未有的健康福祉。员工可以自主选择和安排工作地点与时间，自由可控地平衡工作与生活。
例如通勤时长的锐减，不仅为员工释放了更多宝贵的锻炼时间，有效缓解焦虑和压力，还极大改善了睡眠质量。正如IWG研究发现，混合型员工每年可多睡71小时，生活幸福感显著提升；同时，近七成受访者表示，得益于拥有更多时间自己做饭，混合式办公让他们吃得更健康了；混合式办公还让他们拥有更多与亲友相聚的时光，缓解孤独感；超过三分之二的受访者称，混合式办公让他们保持了良好的心理健康状态。
此外，充足的锻炼时间也能激发更出色的工作表现。《国际工作场所健康管理》杂志的一项研究发现，健身和锻炼有助于提升情绪状态，提高工作时的专注力和抗压能力，让工作关系更加融洽。得益于混合式办公对压力的缓解和健康的积极影响，企业也将收获到更高效、更快乐的工作团队，大幅提升生产效益。IWG的数据也证实了这一点，近八成的员工认为混合动力使他们的工作效率提高。
IWG集团
引领混合式办公，守护职场健康
对混合型职场人士而言，灵活办公空间或许是实现“工作与健康”两全其美的理想选择。IWG集团作为灵活办公领域的领航者，凭借其前瞻性视角和卓越的创新策略，源源不断地为混合式办公注入健康与活力，既满足企业和员工对灵活工作空间的高质量追求，更在无形中成为了职场健康的“隐形守护者”。
依托IWG集团遍布全球120多个国家及地区的超4,000多处灵活办公中心网络，企业能让员工轻松实现就近灵活办公，大幅缩短通勤时间，让员工拥有更多可支配时间用于健身、锻炼和社交，实现工作与生活的完美平衡。
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同时，IWG集团一站式专业服务支持，为企业和员工提供便捷、高效的优质办公体验。无论是设备租赁、会议室预约，还是技术支持和行政协助，乃至高速稳健的商务级Wi-Fi网络，每一项需求都能得到专业团队的迅速响应和高效解决，员工能够专注于工作本身，无需被琐事所困扰。
还值得一提的是IWG集团办公空间兼顾设计美学与人体工学的软硬装空间设计，为企业和员工打造舒适、安全且人性化的办公环境。宽敞明亮的办公区域与安静舒适的休息区相得益彰，部分中心还配备了设施齐全的健身房和冥想室，让员工在紧张的工作之余适当释放压力、舒缓心情，为下一阶段的工作积蓄满满能量。
保持健康的工作状态，已成为当下职场人的新追求。混合式办公为职场人士提供了兼顾工作、生活与健康的可能性，让员工在繁忙工作间隙，亦能灵活且规律地实现“健身自由”，保持身心健康，从而以最佳状态投入工作、高效产出，实现工作状态的正向循环。携手IWG集团，轻松转型混合式办公，共同创造一个更加健康、舒适、高效的工作环境吧！
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