中医说:瘦腰腹其实很简单,3个方法帮你有效甩掉小肚腩!

文摘   2024-11-10 07:30   北京  

活法儿双11倒 计 时36小时!戳👆图领券


很多人的胖,不是因为吃得多!而是是因为身体堵+情绪堵,特别是小肚子大的人,往往是有情绪的人,现有的垃圾出不去,整个人的状态是这样👇


  • 莫名烦躁,焦虑不开心,
  • 睡不好,身体代谢变慢
  • 脾胃堵,吃撑不消化
  • 便便不通
  • 一补就上火
  • 容易腹胀
  • 肚子很大
  • 容易情绪性进食
  • 长痘痘

一个人总是处在这样的状态中,不仅变胖,情绪暴躁,睡不好,整个人看起来胖,其实得到的气血还很少,气血少,气色就会越来越差。


打破这个坏坏的循环,从疏通身体气机开始。连续喝30天,疏通身体的「快乐水」!


很多人说喝通安茶变瘦了,因为气机通了👇浊气往外排

茶如其名。既通且安。而且通的就是肝脾之气。你看——

方中的玳玳花:理 气宽中、行滞消胀;佛手:既能舒肝行 气,又能燥湿化痰;香橼:疏肝解郁、宽中化痰;生麦芽:行 气消食,健脾开胃,四者相合使痰消气畅,肝气顺,脾气和。(文中描述摘自中国药典)


戳图即可购买👆通安茶3盒更优惠,屯起来,同享100-11


便便通畅,没有宿便,身体垃圾变少👇小肚子便不会突出

心情顺了,奶茶都不想喝了👇对于莫名胖起来的人,这真是太救赎了!

脾气没有那么烦躁了👇 快乐水当之无愧


因为通了,对上热下寒的人来说,不长痘不怕冷了👇

我最近喝通安茶,睡得真的很稳。我平时睡眠还好,没想到喝了通安茶,真的是倒头便睡,而且一夜无梦!人肯定会做梦,但是自己完 全不记得,倒下去,第二天早上很自然醒来。感觉头脑是充 分放松,没有在梦中继续紧张地想事情了。


连喝30天,彻底疏通自己

好的东西要用一阵子时间,建议囤三盒的,每天1-2袋,正好可以喝30天,彻底疏通一下身体,到了秋天也会变得通透,那时候再吃东西真正变成气血。


戳图即可购买👆通安茶3盒更优惠,同享100-11


有人觉得通安茶太苦了,你可以放一片柠檬,也可以加一点养肝血的桑葚干,一边疏肝理 气,一边养足肝血,特别搭配。



二:带脉通,身体通
用户说:肚子小了好多,祛湿又温暖
带脉不通,身体上下气机不交,那么带脉周围、肚脐上下、两腰,就会涌出很多肉肉来。 把带脉疏通,让带脉的气血运行畅通,这些肉肉也会无影踪! 
怎么疏通呢?抓带脉不花钱,坚持每天肚子上涂点油就叉腰去抓。
下不去手,觉得疼,犯懒?没时间?如果抓带脉特别疼,如果你真的没时间下不去手,可以通过本草的力量,让皮肤来吸收。这个带脉贴用法简单,直接贴在最堵的带脉穴上,5-10小时持续发热,真的很方便。用户报喜真的开心👇
他不是简单发热,这里面有生姜、艾叶、当归、肉桂,一切温热疏通活 血的成分,用皮肤吃下去,持续刺激带脉,贴6小时,相当于持续6小时刺激带脉穴,一直在温热疏通。
👆戳图可入。寒湿重、身体瘀堵的人,双11期间,建议买3盒,买3发6,用上一个月

它的成分和注意事项和使用方法都在这里,可以截图保留👇

每次只要一撕一贴,5-10小时,就能疏通带脉、促进腰腹部的新陈代谢,把瘀积在这些地方的寒气、湿气、痰浊毒素都逼出来
尤其适合这样的你:
  • 舌苔厚腻
  • 舌头两边有齿痕
  • 消化 不良
  • 便便不正常
  • 腰腹部肥满松软
  • 肚子凉
  • 吃凉或受寒容易腹 痛腹泻
  • 宫寒、痛经、月经量少且颜色暗、血块多的人。
很多朋友连续贴之后,腰两边的肉肉,肉眼可见的变少,换季穿之前小一些的裤子,也比之前松了一些。更多好评在这里👇



戳图可入。寒湿重、身体瘀堵的人,双11期间,建议买3盒,买3发6
清肠通便,小肚子自然轻盈
无花果干 清肠通便,不伤脾胃不伤正气 男女老少都适合
清肠通便,一定不要伤脾胃伤正气。而无花果堪称肠道垃圾的天敌,清肠通便的同时,还能强壮脾胃,这点很难得!
你看,无花果润肺、清肠,特别适合当下干燥的秋冬,而且它性味平和,没有禁忌,就连孩子、孕妇、哺乳期、老人都能吃。
大便干、口鼻干、嗓子干痒疼痛、脸上爆痘、有“痔”青年,可以经常吃,把脾胃、大肠、肺的垃圾清一清,身体舒坦畅通,皮肤也好!
用户反馈很好,滑动👇图片查看

我们的仙境蓬莱无花果干,没有添加剂、色素、防腐剂,也没有经过硫磺熏,甜度适中,经过60度低温慢慢烘干,口感Q弹!当零食吃,煮水喝,都很好,不太甜,怕胖的人、老人小孩孕妇哺乳期宝妈都适合!
戳图可入👆4袋优惠,同享100-11
三:苓陈益中丸:脾虚+肿+有痰的胖子首 选
用户说:肉长在了该长的地方
有用户吃了这个丸子,眼袋变小,肚子从涨变得不涨,肉也会长到该长的地方去,都是因为脾的运化能力变强了。👇
苓陈丸健脾,帮助运化垃圾,长出更好的肌肉来,会让你的肉肉长在该长的地方。如果的胖+有痰+肿,吃它最适合。
戳图可入👆建议囤2罐,正好1个月的量,同享100-11

健脾,脾胃得运,才会这么好。这款丸子是修善堂特别为活法儿用户定制的,药师特意写了方解:五行以水火土为三宝,火降于离,水升于坎,则共交于土而成既济之功。夫二土居中,必须不燥不湿,故能交媾水火,此方则调于湿胜之人也。「脏气法时论」曰:脾苦湿,急食苦以燥之。故用【莲子】以为调湿之本,兼以养心。【白扁豆】芳香醒脾化湿,【内金】健脾消食,助胃降浊。三者合 一,则妙用环生而进阳退阴之基础建矣。凡上行之药均能升阳,下行之药均能降阴。【茯苓、薏苡】皆能先升而后降,且甘先入脾,淡主养胃,是其功在中土而升清阳于天表,泄浊阴于地极。故在上焦而同益 气同驱痰,在下焦而同导火同健脾。二药相辅而行,以成转逆为顺之初治也。【橘实】形圆色黄,嗅香肉甘,脾之果也。其皮气味苦辛,性主温散,藉其芳香辛苦以通达之,则水谷自利矣。夫祛湿而用【芡实】之敛者,肾主封藏,逆之则封藏不固也。
体重降了👇变轻盈了,便便也顺畅
有朋友万年齿痕消失了👇

皮肤变好了👇

没那么累了👇
气血足了,胸大了,没有痰了👇
可以说,这个丸子是我们的镇店之宝了,希望你也可以试试👇建议囤2瓶,吃至少1个月,药食同源,可以长期吃,这个丸子太容易卖断货了,连续吃最好。健脾+补气血他都有了。
戳图可入👆建议囤2罐,正好1个月的量,同享100-11

其他小零食推 荐!

我们还有怀山药内金黑芝麻薄饼,最近升级了!


加入了鸡内金,山楂,大枣,茯苓,更帮助消化和养脾胃,里面有很多独立的小袋,新鲜山药的含量大于60%,真正的山药饼,加上黑芝麻,特别香,而且特别顶事儿,吃了很有饱腹感,粗粮代餐,早餐加餐,平补气血的好物。



戳图可入,买2送1👆

👩‍🦰**专为女生打造**:“养雌粉”重磅来袭!

- 🌰黑豆、黑芝麻、桑葚干、黑枸杞、红枸杞:补肝肾,益 气血,为卵巢注入源源不断的能量。

- 🍃亚麻籽、葛根、鹰嘴豆、无花果:富含类黄酮物质,天然植物雌 激 素,平衡内分泌。

- 🌼南瓜子:富含锌、镁等矿物质,助力雌激 素合成与分泌。

很香的粉粉,冲水即溶👇

两罐享100-11👆

桑葚干
补肝血、滋养肾阴
熬夜后、眼睛干、皮肤干、大便干的人最需要

我们的桑葚干已经反复迭代,进化到了3.0版本,完 全无添加糖,自然果实的甜香,纯净度up!up用户反馈也很好,滑动👇图片可以看看吃过的人怎么说




除了可以跟通安茶一起泡,还可以直接干嚼,或放在酸奶里,煮在藕粉里,脾胃虚寒的人可以用桑葚干来泡酒,那真是阴阳双补的好东西!3袋更优惠👇
,3袋99,同享满100-11👆

冬天收能量,用覆盆子,帮着你更好的收气血,养睡眠,固肾气。覆盆子阴阳同补,肝血、肾水这些都属于阴,也就是身体里的水;水足了,就能把上浮的心火拽下来,睡得更好。

它酸酸的,很多人喝了睡眠变好,精力充沛,牙齿坚固,不起夜了,都是因为「固肾」和收敛肾精,收住气血的作用,还有的朋友头发更硬了。很多人的衰老是断崖式的。

从现在开始,每天2袋覆盆子汁,我们做成开袋即饮,不加一滴水,抵御肾的消耗带来的衰老,比奶茶便宜多,比贵价化妆品更补根本。
直接喝或是兑水喝都可以,白天喝长精神,睡前喝睡得好。买3送1,同享300-35👆
智利西梅干,便便通了,垃圾少了
我们新上了西梅干,整颗西梅更有嚼劲儿。配料只有西梅,酸酸甜甜的味道,慢慢分泌津液,身体也润了,果胶很多,也有助于通便。

戳图可入,买4发5,同享满100-11👆


希望每个人的冬天,都更苗条,气血更充实。
戳图领券,进首页逛逛👇

---本文含广告---

活法儿
关心你的饮食起居,关注你的健康困扰。活法儿 — 陪你每天健康生活 | 测试 • 调养 • 妙招 • 良品
 最新文章