深度睡眠最补气血!冬天多吃这个「睡眠果」,到点就想睡,想熬夜都难!

文摘   2024-11-11 07:31   北京  

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冬天深睡眠,最补气血,也是最好的养藏!


但很多朋友精血不足,睡不好,感觉很烦躁,静不下来,翻来覆去的,东想西想的就是睡不着、容易醒、爱做梦,这在中医里叫虚烦不得眠!


肝藏血,人卧则血归于肝,睡不好觉又格外容易肝火旺、肝血不足;肝主疏泄,肝火旺最常见的就是心烦,爱发脾气;肝血不足,睡觉就不踏实:睡不着,容易醒、多梦、醒得早。


尤其是平时喜欢熬夜晚睡、思虑太多、用脑过度、操心劳神、压力大的人,冬天睡眠会尤其明 显!


今天跟大家分享两个对睡眠超级好的小果子:酸枣仁和覆盆子,不管你是睡眠不好,还是习惯了熬夜晚睡,都适合吃它,用户反馈说吃了睡得快,睡得沉,熬不住夜!

我自己也深有体会,在晚上十点喝酸枣仁+覆盆子汁,不到半小时一阵浓浓的睡意就来了,看着手机都能睡着,而且夜里睡得特别沉,一觉能睡到早上六点多,自然醒!

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酸枣仁,被誉为“东方睡果”,补肝血安心神
酸枣仁,被誉为“东方睡果”,所有的安眠方子都离不开它,《中国药典》记载:酸枣仁,性味甘、酸,平,补肝,宁心,敛汗,生津。用于虚烦不眠,惊悸多梦,体虚多汗,津伤口渴。
我们最近新出了酸枣仁复合饮,是酸枣仁汤的升级版,30ml小包装3倍浓缩开袋即饮,不用冷藏,超级方便!旅行党,学生党也可以享用了!

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酸枣仁复合饮是我们接触大量群内的用户反馈,根据张仲景的甘麦大枣汤和酸枣仁汤的立意,两方加减改动,做了更适合现代人日常饮用的酸枣仁汤。

甘麦大枣汤是张仲景《金匮要略》里治妇人脏躁、忧郁焦虑的经典验方,物质层面,能补益脾胃,给五脏持续的滋养。精神方面,安宁心神,让人的情绪上不乱,静心养气,减少无谓的消耗。 
其中小麦甘凉,养肝补心,除烦安神;大枣甘温,健脾胃、补气血、安心神;甘草甘平,补养心气,和中缓急~三者合用,补肝、健脾胃、去心经虚火,心得所养,肝脾调和;
最后以茯苓健脾祛湿、养心宁神;魔芋化瘀散结,使整个酸枣仁汤既能缓解烦躁易怒,又能养肝安眠!

如果你有下面这5种情况,很适合喝点酸枣仁复合饮

。经常用脑多、劳神、操心的人
。经常熬夜——晚上11点~3点不睡,熬久了基本都有肝血虚
。 睡眠不好:入睡难、睡眠浅、老做梦——回血时间有限,长期耗散。
。 用眼多,电脑手机看得多——肝开窍于目,如此肝血日夜得不到休养。
。经常感觉压力大、紧张焦虑、情绪不好;更年期烦躁
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这款酸枣仁复合饮,是用植物萃取的方式,把酸枣枣肉+酸枣枣仁,都萃取到,获得整颗酸枣的有效成分,这样效 果才最好,之后又额外添加了一些炒酸枣仁粉,酸枣仁的分量还是很足的,而且用的都是市面上上等酸枣仁!

用户反馈也很好

整个配方是无糖的,但是很好喝,每晚睡前喝1~2袋,好好的睡觉,就是对身体最好的补养👇

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除了酸枣仁复合饮,我们还有酸枣仁膏!如果你身体很虚,气血虚、五脏也虚,那喝酸枣仁膏更好,安眠的同时,还能帮你滋补气血,用脑多、思虑多、操心多的人最需要!
酸枣仁膏,在酸枣仁养心安眠补肝血的基础上,又配上黄精、桑葚滋阴补 肾、补 血,因为肾水可以制约心火,把肾阴补足了,肾水上行,心火下行,心肾相交,水火交融,人就不会睡不着啦!
还有思伤脾,耗气血,那咱们就用桂圆、大枣补心脾、补气血,最后再加点百合补肺阴、清心安神莲子健脾益肾、养心安神茯苓健脾祛湿、宁心安神,让心火熄灭,心神就能好好的呆着了,也就能好好睡觉了!
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一瓶280克,¥57.3,3瓶优惠价¥159.8(原价¥171.9)
覆盆子,肝血+肾精一起补,安眠又抗老
覆盆子擅长补肝血、肾精,而且还能“固精”,也就是补进去的,不让它轻易耗散掉,这样相当于给肾精上了双重保险!

《本草备要》记载覆盆子:“益肾脏而固精,补肝虚而明目,起阳痿,缩小便”。

人卧则血归于肝,肝血足了,可以滋养心神,我们就睡的踏实;睡得踏实,人的神也老老实实的潜藏在肾里,肾有心神助力,修 复脏腑、补虚的力量更强

我们商城的覆盆子汁,是跟一个大学研究室合作研发的,不是市面上那种加水的果汁,而是真正的浓缩精 华,不仅有果实提取,还有根茎提取。
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我喝了有两三年了,我的体会是:不怎么掉头发了,大姨妈不会提前了,睡眠好了,能从晚上10点睡到第二天早上5点多,之前睡眠浅,晚上陪孩子睡,孩子一动我就醒,而且醒了不容易入睡,喝了覆盆子汁睡得沉,即便醒了也很容易再次入睡;
很多用户反馈也反馈喝了覆盆子汁,睡眠特别好,睡得沉,不做梦,起夜少了,精力好了!

而且覆盆子不仅对睡眠好,用来抗老也很好,历代医家都对它高度的赞誉:
①《别录》:"主益 气轻身,令发不白。"
②《日华子本草》:"安五脏,益颜色,养精气,长发,强志。疗中风身热及惊。"
③《开宝本草》:"补虚续绝,强阴建阳,悦泽肌肤,安和脏腑,温中益力,疗劳损风虚,补肝明目。"

明·缪希雍《神农本草经注疏》记载
很多用户喝了头发变多、变黑了,这是因为肝血肾精得到补养,因为肾其华在发 ,也就是说头发的生长,靠肾精的滋养,头发是否浓密、乌黑,由肾精来决定,肝肾同源,肝血肾精一起补头发营养更充足!
覆盆子汁,158元一盒,有16袋,1袋30g,每天1袋,可以冲水喝,也可以直接喝,简单方便;
现在买3盒送1盒,买2盒送一盒黑枸杞果汁萃,很划算!一天不到10块钱,只要半杯奶茶的钱就够了。不过有两个禁忌:“强阳不倒者忌之;小便短涩者不宜服。

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如果你情绪不好,压力大,白天还可以喝通安茶
疏通肝胆、脾胃之气,睡眠更好
肝喜欢调达顺畅,如果情绪不好、压力大,肝气会被郁住了,导致肝火旺:睡不好、脾气不好、胸肋胀痛、口苦、头晕耳鸣、长痘痘......
而且肝郁克脾土,肝郁又会影响脾胃的功能,会导致食欲不好、口腔溃疡、腹胀、打嗝嗳气,便 秘!
而通安茶,既通且安,通的就是肝胆、脾胃之气,气机通了,身体里的肝火、心火、脾胃之火就都散掉了;安的是心神,心神安宁了,就能睡个好觉了!配方来自中医专家马辉,合理配比:
方中的玳玳花:疏肝理 气、和胃;佛手:既能舒肝行 气,又能燥湿化痰;香橼:疏肝解郁、理 气化痰;生麦芽:健脾和胃,疏肝行 气,四者相合使痰消气畅,肝气顺,脾气和。
再以酸枣仁宁心安神;补肝血;敛汗;百合清心安神、润肺止咳;桂圆补益心脾,养血安神,共奏安神安眠之功。(摘编自《中国药典》)
用户反馈一直很好,是我们商城的口碑爆品,有人喝了排出很多浊气,有人喝了睡眠好、气色好,不长痘了,掉头发少了,人也瘦了......
这个茶很畅销,用户复购多,建议大家多囤几盒,一盒15袋¥69,每天1~2袋,可以喝1~2周,现在有个3盒优惠价¥175(原价207),很划算!
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有人觉得通安茶有点苦,也可以加一点养肝血的桑葚干,桑葚是补肝血、滋肾阴、清虚火的,一边疏肝理 气,一边养足肝血,效 果更好,也更好喝!
熬夜后、眼睛干、皮肤干、大便干的人最需要

我们的桑葚干已经反复迭代,进化到了3.0版本,完 全无添加糖,自然果实的甜香,纯净度up!up用户反馈也很好,滑动👇图片可以看看吃过的人怎么说




除了可以跟通安茶一起泡,还可以直接干嚼,或放在酸奶里,煮在藕粉里,脾胃虚寒的人可以用桑葚干来泡酒,那真是阴阳双补的好东西!3袋更优惠👇

熬夜补救,用黄精来补打工人的各种虚
熬夜久了,或者长期睡不好,真的是哪儿哪儿都虚。可作为打工人,白天还得工作,工作就是消耗气血,可以经常吃点黄精补补虚,性味平和,大部分人都适合!
黄精入脾肺肾三经,属实是「高 效」!补虚的好东西
这样的你,适合多吃黄精
  • 操心劳神、用脑多,熬夜晚睡

  • 健忘、注意力不集中

  • 掉头发,白头发、头发干枯

  • 容易感冒、容易累、精力体力差

  • 气色不好、皮肤粗糙

  • 脾胃虚

只有最好的东西才值得九蒸九晒,脾胃不好的人,也能吸收
我们把宝贵的黄精,九蒸九晒,使其不容易上火,不会觉得滋腻,力道缓而持久。即使是渣脾胃也能很好的吸收,特别是熬夜之后没有胃口,吃不下东西的时候。最好的阳光+柴火灶的水蒸气,黄精由黄变黑,为黄精赋予的新的质地👇油性和糖分都出来了。
糯糯的口感中,又有一点韧劲儿。你吃着会感觉有一点点甜,这是天然的黄精多糖。在营养学中,黄精多糖也是黄精最重要的成分。可以帮助延缓衰老,kang氧化。
独立包装,开袋即吃,一大包里有6~7小包。现在买2发3,超划算👆
熬夜后容易心慌、气短、抵抗力差,吃灵芝孢子粉
熬夜,伤气血,伤五脏,熬久了会让心的气血虚,然后心脏功能变弱,这也是为什么长期熬夜的人,猝 死的风险更高;

长期熬夜,熬的是肝血、肾精、肺气,这些不足了,抵抗力差,稍微有点风吹草动就生病。

灵芝,九大仙草之一


唐朝的《道藏》记载,中华有九大仙草: 石斛、天山雪莲、人参、首乌、茯苓、苁蓉、灵芝、珍珠、冬虫夏草 。

《神农本草经》把它列为上品性子极其平和,不寒不热,适合任何体质的人长期服用


因为灵芝补心血、益心气、安心神的功力很强,所以特别适合那种越虚越累越睡不着的人!

你发现没有,有时候明明很累,可躺在床上,睡意全无,大脑飞速运转,想各种事情,久久不能入睡;好不容易睡着了,也是迷迷糊糊的做梦。第二天起床很累,气色也不好,脸色萎黄没有光泽,稍微劳累或休息不好,就头晕心慌气短;

这种情况最需要灵芝来养心安神,补身体的虚损,心养好了睡眠自然好!最近我们新出了一款灵芝孢子粉,从源头直采,价格不贵,86g,¥138,每天3克,差不多可以吃1个月,希望好东西大家都能吃得起,吃得放心!

仿野生种,得天地滋养👆

而且明朝的李时珍对灵芝那是推崇备至,他在《本草纲目》里面这样赞美灵芝:


主耳聋,利关节,保神,益心气,补中,增智慧,益精气,坚筋骨,好颜色,疗虚劳,治痔,久服轻身不老延年。

熬夜的人老得快,经常吃点灵芝,可以按下衰老的暂停键!把它兑在豆浆粉,牛奶,咖啡里,有一点淡淡的菌香味,很平和百搭,不知不觉把身体养起来。

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活法儿双11,最后1天

大上新+老品买赠+全场满减,好物好价,多囤一些也不心疼,

希望每个人的冬天,都脾胃好,气血足、睡眠好、心情好。
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