想要瘦，并不是减掉气血，而是健脾+疏通，让把多余的垃圾减掉。
一定要先健脾。脾虚身体运化不掉垃圾痰湿水肿，真的会胖。健脾就是帮助身体疏通，加强身体的代谢。这4个妙招，我一个一个来讲述。如果你可以，就多搭配几个，本身没有冲突。喝这个茶，开水焖泡5分钟，超级香甜。这个茶的只有三味配方，简单也非常讲究：五指毛桃，玫瑰，普洱组成。好喝，心情愉悦，不容易暴饮暴食，吃得少了，腾出空间，身体会慢慢开始运化垃圾。👇![]()
五指毛桃是灵魂，不仅健脾，而且补气，气足了，带动身体去排湿。五指毛桃能够化湿行 气，舒经通络，又能补肺。肺主一身之气，肺气足了，这样就可以去带动身体去排湿。再来说说普洱，说起普洱，一定是刮油。我们特别选用熟普，没有生普的寒凉，不会伤到脾胃的阳气。因为是完 全发酵，刮油排宿便的效 果更好。最后是疏肝理 气的玫瑰：很多人的胖，是压力胖，心情不好乱吃东西，用玫瑰保持心情的愉悦，看什么都顺眼，做一个心情美美的瘦子。如果你最近：聚会多，大鱼大肉，压力大，外卖多，总是忍不住吃撑，便便不爽久坐不动，嘴巴有味道，全身有油腻感，痰湿质，湿热质，一不高兴就靠吃东西补偿自己，晚饭吃的比较晚，小肚子大，不容易高兴起来，都值得入手！![]()
这个茶建议从早上开始喝，（可以搭配覆盆子一起）一盒子有15包，可以喝上1~2周，肉眼可见的小肚子变小啦！如果是吃的油腻之后，请立刻喝一杯，有条件的，吃大餐的时候就配上它！ 记得多屯一点更实惠！👇戳图可入 3盒更优惠有用户吃了这个丸子，眼袋变小，肚子从涨变得不涨，肉也会长到该长的地方去，都是因为脾的运化能力变强了。👇苓陈丸健脾，帮助运化垃圾，长出更好的肌肉来，会让你的肉肉长在该长的地方。如果的胖+有痰+肿，吃它最适合。健脾，脾胃得运，才会这么好。这款丸子是修善堂特别为活法儿用户定制的，药师特意写了方解：五行以水火土为三宝，火降于离，水升于坎，则共交于土而成既济之功。夫二土居中，必须不燥不湿，故能交媾水火，此方则调于湿胜之人也。「脏气法时论」曰：脾苦湿，急食苦以燥之。故用【莲子】以为调湿之本，兼以养心。【白扁豆】芳香醒脾化湿，【内金】健脾消食，助胃降浊。三者合 一，则妙用环生而进阳退阴之基础建矣。凡上行之药均能升阳，下行之药均能降阴。【茯苓、薏苡】皆能先升而后降，且甘先入脾，淡主养胃，是其功在中土而升清阳于天表，泄浊阴于地极。故在上焦而同益 气同驱痰，在下焦而同导火同健脾。二药相辅而行，以成转逆为顺之初治也。【橘实】形圆色黄，嗅香肉甘，脾之果也。其皮气味苦辛，性主温散，藉其芳香辛苦以通达之，则水谷自利矣。夫祛湿而用【芡实】之敛者，肾主封藏，逆之则封藏不固也。可以说，这个丸子是我们的镇店之宝了，希望你也可以试试👇建议囤2瓶，吃至少1个月，药食同源，可以长期吃，这个丸子太容易卖断货了，连续吃最好。健脾+补气血他都有了。带脉通，身体通，没时间就用带脉贴，活动期特别划算！带脉不通，身体上下气机不交，那么带脉周围、肚脐上下、两腰，就会涌出很多肉肉来。 把带脉疏通，让带脉的气血运行畅通，这些肉肉也会无影踪！ 怎么疏通呢？抓带脉不花钱，坚持每天肚子上涂点油就叉腰去抓。如果抓带脉特别疼，如果你真的没时间下不去手，可以通过本草的力量，让皮肤来吸收。这个带脉贴用法简单，直接贴在最堵的带脉穴上，5-10小时持续发热，真的很方便。用户报喜真的开心👇他不是简单发热，这里面有生姜、艾叶、当归、肉桂，一切温热疏通活 血的成分，用皮肤吃下去，持续刺激带脉，贴6小时，相当于持续6小时刺激带脉穴，一直在温热疏通。
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👆戳图可入。寒湿重、身体瘀堵的人，建议买3盒，现在买3发5它的成分和注意事项和使用方法都在这里，可以截图保留👇每次只要一撕一贴，5-10小时，就能疏通带脉、促进腰腹部的新陈代谢，把瘀积在这些地方的寒气、湿气、痰浊毒素都逼出来；
很多朋友连续贴之后，腰两边的肉肉，肉眼可见的变少，换季穿之前小一些的裤子，也比之前松了一些。更多好评在这里👇
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👆戳图可入。寒湿重、身体瘀堵的人，建议买3盒，现在买3发5有句话说「馒头10个黄精半个」，我们减 肥的时候，觉得饿了，不想吃代餐，就可以吃些黄精，饿的本质是缺气血，黄精久服轻身，缓解你的各种虚。道家把它当做“仙人余粮”，辟谷时，仅靠他补充能量。👇![]()
图片来源：清华大学出版社《中药学》打工人好像是工作以后就默默变胖了，有一种胖是过劳肥，如果你总是疲惫，没干啥都很累，容易饿，熬夜了，想老的慢一点，口干咽干，便 秘，健忘，睡不好……这些打工人都有的小问题，都可以吃点黄精，用「后天养先天」，也就是把脾胃养好，我们的肾精也会保养的更好。我们商城的炮制黄精，经过九蒸九晒（不容易上火，也更好吸收），独立包装，开袋即食。每天吃1~2颗。在秋冬脾胃更好的时候，慢慢养，坚持1~3个月，来年开春，体质有一个大的提 升。孕产妇可以适当吃一点，月经期间暂停。如果你有这些虚虚的问题，但是脾胃真的不太好，泡水推 荐加一点陈皮，更能激 活脾胃，更好吸收。这个粉粉里全是好吃的种子： 🌰黑豆、黑芝麻、桑葚干、黑枸杞、红枸杞：补肝肾，益 气血，为卵巢注入源源不断的能量。- 🍃亚麻籽、葛根、鹰嘴豆、无花果：富含类黄酮物质，天然植物雌 激 素，平衡内分泌。- 🌼南瓜子：富含锌、镁等矿物质，助力雌激 素合成与分泌。很香的粉粉，冲水即溶👇早餐搭配豆浆，牛奶，或是手头的粉粉，都很好！
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戳图可入👆你一定知道很多气虚的胖子，身上软乎乎的，肉就是减不掉，因为气虚，身上的肥肉垃圾推不走，还总觉得饿。而气足了，也就不用吃那么多的饭，人也不会觉得饿，之前同事因为补气，喝了很多黄芪水，晚饭不吃也很有精神。比黄芪更好的是，人参补津液，在夏天很容易气阴两虚的时候用更合适。![]()
清华大学出版社《中药学》
我们用长白山的人参和新会陈皮，按照比例，细细研磨成粉，做成了人参陈皮粉。一边健脾一边补气。每天一小勺，慢慢补。- 因为脾虚，很多垃圾运化不掉，推不动，身体黏黏糊糊的
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有朋友用人参陈皮粉+南师肚脐贴一起用，腰上紧致，肉少了。气足了，阳气足了，身上冰冰凉凉的寒湿肉也甩掉了。还有那种，虚软，冰凉，随着年龄代谢减慢的肉肉，都很适合。3克人参橘皮粉+100ml左右的开水，慢慢搅拌即可。这个一罐是108克，我们送一个3g的小勺，别看这一罐子，每天吃3克，可以吃上整整36天，相当于一天3.3元，一个奶茶小料的价格！市面上的各种人参饮可比这个贵多了。![]()
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睡得好最容易掉秤！无糖 + 养肝血 = 一边瘦一边好睡眠
之前有朋友说，好好睡了一个周末，掉秤4斤！什么都不干，因为好睡养气，会推动着垃圾排出来，睡得好，气血足了，我们自然吃得少，因为吃和睡都为了补气血，用好好睡觉代替吃饭，真的又省钱，又把气血养漂亮！特别推 荐覆盆子汁，他没有添加糖，白天喝精力会更好睡前喝，会睡得更好。
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