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广州体育中考在2024年开始实施新周期体育考试方案，明确统一考试模式为一类项目“二选一”+二类项目“六选一”+三类项目“六选一”。 体育考试总分为70分，其中统一考试50分，体育素质综合评价20分，计入考生学业考试总成绩。计算过程保留2位小数，最终得分四舍五入取整数。800米跑（女）、1000米跑（男）、100米游泳，二选一；一分钟跳绳、投掷实心球、三级连续蛙跳、引体向上、平行梯悬垂攀移，六选一；![]()
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平时这样练习跳绳，中考时轻松满分！（附训练计划）
1000\800米跑步坚持不下来？你试试这样做（适合初中生）
中考体育 1000 /800米，这些易犯错误要避开！
