体育带给孩子7个书本上没有的教育和收获!

教育   2024-10-29 14:00   河南  

ps:请点击左上角中招满分体育指南,加关注。这里有最全面、简单、科学的体育锻炼方法,让你满分不是梦。

留言、转发

以备不时之需


体育带给孩子

7个书本上没有的教育和收获




体育的教育功能不仅仅在于体育运动本身,更是值得研讨的教育活动。

 NO.1

培养孩子的创造能力



哥斯达黎加儿童教育学和心理学家加夫列拉·马德里斯曾在《国民报》上指出:


运动、玩耍是儿童学会观察、认识、理解、说话和活动的最佳“工具”,能促进儿童的大脑智力开发。


具体来说,就是运动能够作用于大脑,帮助我们缓解压力、焦虑、抑郁,对提升专注力、记忆力、创造力都很有效。


NO.2

养成良好的行为习惯



体育运动对形成良好的行为习惯有着重要的作用。最为明显的例子是,在比赛中,要尊重裁判,服从裁判的判罚。比赛中队员要学会换位思考,要理解裁判员,最为重要的是要学会尊重裁判。


训练的时候,通常会让孩子将自己的衣服、器具装备整理好,锻炼他们自己动手能力、自理能力。平时习惯的养成与场上的技、战术纪律遵守是成正比的。



NO.3

养成团结协作的精神



在比赛中,不能仅仅依靠个人能力取胜,每个队员在场上都有自己的位置,而每个位置都有其不同的位置职责。


比赛中,每个队员除了完成好自己的位置职责外,还要兼顾其他队员、与其协同作战、完成比赛。在训练中,孩子们会自然养成团结协作的集体意识,并且会把这种习惯及责任感运用到现实生活当中。


全世界最流行的几大体育运动,都是团队运动,篮球、足球、排球、橄榄球、棒球等等,每个人在团队的分工不同,但必须做到相辅相成,这就考验团队协作能力。个人能力再突出,如果不能带领球队取得成功,那再华丽的个人数据也是徒然。



NO.4

培养有担当的责任心



体育项目,每个队员都必须承担自己在场上的责任。因为责任心,运动员们会更加认真地训练,在比赛中也会更加专注,更加拼搏。



NO.5

培养坚强意志



在赛场上,无论你面对什么对手,在比赛还没结束时,比分还处于落后的,只要坚持不懈,克服困难,便有机会取得理想的结果,甚至是胜利,这也是比赛的魅力所在。


一切运动项目要取得优异的成绩,我们必须几年如一日的训练。耐力训练和突破训练、顶峰训练都是要我们用意志力去坚持最后的几分几秒,因为那个时候才是涨成绩的关键,才是挑战突破自己的关键时刻,如果没有强大的意志力,前面努力全部白费了。



NO.6

增强沟通与交流的能力



在比赛过程中,需要在比赛中不停地经过语言和非语言的方式进行交流。有时一个眼神,一个手势均能达到传递信号的目的。在完成协同防守时,在争夺时间、空间的过程中,默契的沟通更是必不可少,运动对孩子们提高沟通能力很有帮助。


可能在打比赛前,大家都不认识,但是一场比赛下来,很多人就和陌生人成为了好朋友。体育能打破人与人之间的隔阂,不同年龄,不同性别,甚至不同肤色,只要走上赛场,我们就是好朋友。



NO.7

培养迎难而上的勇气



作为竞技体育运动,对于学生来说是一种很好的抗挫折锻炼的机会。

比赛每次都会分出胜负,有时会遇到惨败,使孩子们的自信受挫,但正是在这些比赛的输赢中,锻炼了孩子的受挫能力,提高了孩子合理地接受、面对失败的勇气。


比赛中的各种情况能很好地培养孩子们坚强的意志,迎难而上的勇气。而场上培养出来的坚强的意志,能够很好地在学生学习过程中体现出来。


 

考前15天,这样练习立定跳远还能提高5厘米!

中考体育前注意这些方面,可避免考前受伤!

掌握这些热身小技巧,体育考试成绩还能提高!

中招满分体育指南
欢迎来到中招满分体育。这里有最简单、科学、有效的锻炼方式,让您体育满分不是梦。
 最新文章