高血脂，也称高脂血症或血脂异常，通常指血浆中甘油三酯和（或）总胆固醇升高，低密度脂蛋白胆固醇升高和高密度脂蛋白胆固醇降低。
高血脂除了和遗传因素、心血管疾病有关外，还与摄入过多高糖、高油等不健康饮食习惯，及抽烟酗酒、肥胖、缺乏运动等因素有关。
血脂过高，容易在血管壁上沉积，逐渐形成小斑块，就是我们常说的“动脉粥样硬化性斑块”。这些“斑块”增多、增大，逐渐堵塞血管，使血流变慢，严重时血流被中断。引起冠心病、脑中风、眼底血管闭塞导致失明、肾动脉硬化肾功能衰竭、下肢静脉溃烂等。此外，高血脂可诱发胆结石、胰腺炎，加重肝炎、导致男性性功能障碍、老年痴呆等疾病。
单纯的甘油三酯增高从饮食控制及增加运动着手，多能控制。
在饮食上，建议少吃饱和脂肪酸含量多的食物，如动物内脏、肥肉等，改掉吃夜宵的习惯，应多吃些纤维素，减少糖类摄取量，减少饮酒量。
日常生活中，坚持运动，控制体重，达到或接近标准体重。锻炼要有中等左右的一个负荷，建议每周累计时间在2.5小时以上，或者每天30分钟以上。仅仅是散步不能算有效运动。
低危人群：
1.低密度脂蛋白 4.1- 4.9
2.年龄小于40岁
3.没有高血压，糖尿病，冠心病
可以不吃药，通过改善生活方式把低密度脂蛋白控制在正常范围
高危人群：
1.低密度脂蛋白大于4.9
2.总胆固醇大于7.2
3.高血压
4.吸烟
5.糖尿病人：年龄大于40岁，低密度脂蛋白1.8-4.9，总胆固醇 3.1-7.2
这类人群需要按医嘱服用降脂药，并且低密度脂蛋白小于2.6为达标。
极高危人群：
1.有动脉粥样硬化性
2.心脑血管疾病（心梗，冠心病，脑梗死）
这类人群要坚持按医嘱服用降脂药，并且低密度脂蛋白小于1.8为达标。
正常人群：
小于40岁：每2年一次
大于40岁：每年至少1次
高危人群，有心血管疾病家族史，有家族性高脂血症人群
应增加监测频率。
服用调脂药物人群：服药后一个月，三个月复查，后每半 年复查一次。同时复查肝酶，肌酶。
降脂药物除了降血脂，还有抑制炎性反应的作用，可以稳定血管内皮和斑块，把容易脱落和破裂的不稳定斑块转为稳定斑块。
有研究证明，当血液中低密度脂蛋白达到1.8mmol/L的时候，低密度脂蛋白就会从血管内膜里逆转回血液中。所以对高危患者来说，吃降脂药物不仅仅是为了降脂，而是为了预防心血管病。
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排版编辑：刘琳
初审：孙雪婷
复审：万承群
终审：蔡志友
