最适合下饭的6道家常菜,鲜香美味,营养丰富,比饭店还美味!

美食   2024-11-26 19:30   福建  

一、牛排土豆煎锅

食材:牛排2块、大土豆1个、葱花碎,黑胡椒碎

做法:

1,牛排解冻后,用厨房纸吸干表面切成条状,加1勺橄榄油➕2勺生抽➕黑胡椒粉适量抓拌均匀腌制20分钟

2,土豆去皮切条,锅内油热,放入土豆条小火煎至金黄熟透盛出

3,锅内留底油放入腌好的牛排煎熟,加入土豆条,倒入腌牛排的酱汁,加2勺蚝油、适量黑胡椒碎和葱花碎翻炒均匀即可~

二、西葫芦炒肉

食材:五花肉一块,西葫芦一根,小米辣,葱姜蒜

调料汁:一勺生抽➕一勺老抽➕一勺蚝油➕一勺白糖➕少许盐

做法:

1:五花肉切片,肥瘦分开,瘦肉加一勺生抽,一勺老抽,一勺淀粉抓匀腌制10分钟

2:油热下肥肉部分炒至两面金黄,加入瘦肉炒至变色,加入葱姜蒜末,小米辣

3:加入西葫芦,炒至西葫芦变软,加入上述调料汁翻炒均匀即可出锅

三、香菇土豆炖鸡

食材:鸡半只、香菇10块、青葱姜蒜、

干辣椒两个、桂皮香叶八角

1:鸡块洗净放在开水里焯水捞出,油热放冰糖炒成焦糖色

让鸡肉上色

2:加辣椒酸桂皮香叶八角翻炒几分钟

3:生抽3勺➕老抽2勺➕耗油一勺➕一丢丢盐➕少许鸡精后继续翻炒然后加入水然后炖,收汁别收太干了哈!

四、麻婆豆腐

食材明细:豆腐、豆瓣酱、淀粉

做法步骤:

1:准备食材豆腐切块,冷水下锅煮开后捞出沥干水份备用

2:起锅热油,加一勺豆瓣酱+红干辣椒+花椒+小米辣+蒜末,炒出红油~

3:放入适量清水煮开后倒入豆腐块,加1勺生抽+1勺老抽+1勺蚝油+1勺盐调味。

4:煮开后加半碗勾芡的水淀粉焖煮至汤汁浓稠,最后撒上葱花出锅啦

五、肉末粉丝

食材:肉末、粉丝、葱姜蒜、小米椒

豆瓣酱、生抽、老抽、蚝油

做法:

1:粉丝提前泡软,猪肉剁成末,切点葱姜蒜末,小米椒备用。

2:锅放油,下葱姜蒜炒香,倒入肉末炒至变色,加1勺豆瓣酱炒出红油➕1勺生抽➕半勺老抽➕1勺蚝油,翻炒均匀。

3:加一碗水烧开,倒入粉丝拌匀加小米椒煮至汤汁收干,撒上葱花即可。

六、宫保鸡丁

食材:鸡胸肉1块、胡萝卜半根、黄瓜半根、葱、蒜、干辣椒、豆瓣酱、料酒、生抽、陈醋、蚝油、糖、盐、胡椒粉、淀粉、花生米

做法:

1:鸡胸肉切丁,放入碗中,加入1勺料酒、少许盐、胡椒粉、1勺淀粉,抓匀腌制10分钟,胡萝卜、黄瓜切丁备用

2:调料汁:碗中放入2勺生抽、2勺陈醋、1勺蚝油、1勺糖、1勺淀粉,加入适量清水搅拌均匀

3:锅中油热放入鸡胸肉划散,炒至变色盛出,锅留底油,炒香葱、蒜、干辣椒,加入1勺豆瓣酱炒出红油

4:加入胡萝卜丁翻炒2分钟,倒入鸡丁翻炒,再加入黄瓜丁翻炒均匀,淋上料汁,加入花生米,大火翻炒收汁即可

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