“跳”出
健康
“绳”彩飞扬
为全面贯彻落实中共中央国务院《关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》，丰富冬季校园课间活动，激发学生冬季体育锻炼的热情，掌握科学的锻炼方法，切实将“每天锻炼2小时”落到实处，按照金水区文化绿城小学“秋冬季锻炼计划”实施方案的总体部署，学校于12月17日—20日举行了“文绿杯”校园跳绳联赛暨家长跳绳比赛活动。
比赛阶段及规则设置
体育组老师认真组织教研，制定出详细的比赛规则。根据学生及家长实际情况，设置1-3年级比赛项目为6×30″跳小绳接力，4-6年级比赛项目为3分钟“8”字跳长绳，家长比赛项目为3分钟“8”字跳长绳。
跳绳联赛共分为三个阶段进行：
第一阶段：报名练习
第二阶段：比赛阶段
第三阶段：评奖表彰
赛场上，1-3年级的“小绿芽”们迎来 6×30″跳小绳接力赛。随着“裁判员准备、运动员准备，预备——跳”的发令声，一根根跳绳在小萌娃的手中快速飞舞，轻盈的小脚迅速跳跃，如同欢快的小鹿。小小的身躯充满能量，一棒接一棒，传递着勇气与坚持，争分夺秒地为班级荣誉奋力一搏。
4-6年级的小运动员们则是在“8”字跳长绳比赛中显得游刃有余。只见摇绳的同学全神贯注，掌控着节奏，跳绳的同学专注投入，伴着长绳在空中划出一道道优美弧线，地面响起有规律的“哒哒哒”的节奏声，参赛运动员们身轻如燕，依次跃入绳间，又敏捷跑出，团队协作在他们身上展现得淋漓尽致。
家长们的“8”字跳长绳比赛同样精彩。平日里忙碌的爸爸妈妈们，此刻也是活力满满，身姿矫健地穿梭于长绳之间。他们的参与，不仅仅是使比赛气氛更高涨，更是为孩子树立了坚持运动的榜样，传递积极向上的生活态度。
一根跳绳，连接着快乐和运动，见证了赛场上“小绿芽”们的奋勇拼搏与团结协作，更是家校携手共育的桥梁。家长与孩子们的锻炼热情就如同冬季里的一把火，温暖着整个文绿校园，承载着体育精神的火花此刻在家校间燃烧着，焮天铄地。
少年强则中国强，体育强则中国强。“文绿杯”校园跳绳联赛暨家长跳绳比赛圆满落幕，但连接着家校间的“绳子”还在舞动着。金水区文化绿城小学将继续以体育为桥梁，组织开展丰富多彩的体育活动，让运动的星星之火在家校间继续燎原。
撰稿：朱惠都
照片：体育组
美编：张小亚
责编：宋 曼
