菜品
肉块脆豆腐、花菜炒肉、包菜炒粉条
清蒸米饭、紫薯红枣粥、蒸南瓜
精品猪瘦肉块70g，脆豆腐50g，精品猪瘦肉片35g，有机花菜块85g，胡萝卜片5g，包菜丝80g，粉条段20g，大米115g，紫薯红枣粥料15g，南瓜块1个。
热量901Kcal,蛋白质29.4g，脂肪占比31.4%，钙323mg,锌2.7mg,视黄醇当量188.2ug，硫胺素0.37mg,核黄素0.34mg,维生素C40.9mg，膳食纤维7.5g。
红烧鸭块、肉沫炒凉粉、醋溜土豆丝
黄金米饭、紫菜蛋花汤、橘子
带骨鸭块90g，白萝卜块65g，胡萝卜块5g，精品猪瘦肉沫25g，凉粉块100g，蒜苔碎5g，黄心土豆丝90g，胡萝卜丝5g，青菜椒丝5g，大米110g，玉米粒5g，裙带菜2g，鸡蛋5g，橘子1个。
热量860Kcal,蛋白质31.1g，脂肪占比29.5%，钙339.1mg,锌2.6mg,视黄醇当量202.1ug，硫胺素0.33mg,核黄素0.33mg,维生素C38.3mg，膳食纤维6.3g。
清蒸鱼块、农家烩菜、小白菜炒豆筋
清蒸米饭、红豆薏米粥、玉米段
巴沙鱼片110g，粉丝20g，精品猪瘦肉片30g，白菜段60g，油炸豆腐条15g，宽粉条段10g，小白菜段85g，胡萝卜片10g，豆筋10g，大米115g，红豆薏米粥料15g，玉米段1个。
热量881Kcal,蛋白质29.4g，脂肪占比30.7%，钙366.4mg,锌2.4mg,视黄醇当量182.5ug，硫胺素0.33mg,核黄素0.42mg,维生素C34.2mg，膳食纤维6.5g。
咖喱鸡块、炒合菜、蒜蓉上海青
杂粮蒸饭、西红柿蛋花汤、苹果
鸡腿肉块90g，黄心土豆块70g，胡萝卜丁5g，精品猪瘦肉丝20g，鸡蛋30g，绿豆芽70g，胡萝卜丝5g，粉条段10g，青菜椒丝5g，青菜段105g，胡萝卜丝5g，大米110g，燕麦胚芽粥料5g，西红柿块8g，鸡蛋5g，青菜碎8g，苹果1个。
热量864Kcal,蛋白质27.3g，脂肪占比25.1%，钙392.1mg,锌2.4mg,视黄醇当量218.7ug，硫胺素0.35mg,核黄素0.33mg,维生素C37.2mg，膳食纤维6.8g。
土豆红烧肉、鱼香肉丝、炝炒白菜
清蒸米饭、苦荞高粱粥、香梨
精品猪瘦肉块70g，黄心土豆块80g，胡萝卜丁5g，精品猪瘦肉丝35g，贡菜段15g，胡萝卜丝5g，水发木耳丝5g，杏鲍菇丝70g，白菜段105g，大米115g，苦荞高粱粥料15g，香梨1个。
热量876Kcal,蛋白质30.5g，脂肪占比29.8%，钙315.4mg,锌2.8mg,视黄醇当量215.8ug，硫胺素0.39mg,核黄素0.33mg,维生素C38.4mg，膳食纤维6.7g。
