“呃逆”就是我们常说的“打嗝”。据文献报道，超过四分之一的癌症患者在使用铂类化疗药物（通常与地塞米松联合使用）后会出现呃逆，其发生率有15%-40%，若不及时干预，最终会发展为顽固性呃逆，严重影响生活质量。接下来跟随小编一起了解一下呃逆相关知识吧~
什么是呃逆？
呃逆俗称打嗝，又称“哕[yué]逆”。是由于膈肌、膈神经、迷走神经或中枢神经等受刺激后，引起一侧或双侧膈肌的阵发性痉挛，伴有吸气期声门突然关闭，发出短促响亮的特别声音。
持续48小时到一个月的呃逆被称为持续性呃逆，持续超过一个月的呃逆被称为顽固性呃逆！
对于癌症患者而言
化疗后呃逆不止
不但会影响进食和呼吸
还可引起呕吐、失眠、精神不振等
降低患者生活质量
甚至使化疗中断！！！
有没有什么好的方法缓解呃逆呢？
别急，小妙招来啦
跟着小编一起学习一下吧~
呃逆饮食指导来啦
呃逆伴有呕吐时，暂时停止进食，待呃逆或呕吐症状缓解后，选择富含人体所需微量元素及蛋白质为主的易消化食物，同时注意少食多餐。
进食时需坐立位，对于长期卧床的病人需将床头抬高30°。
进食速度宜缓慢，咀嚼充分后再吞咽。
避免进食牛奶、土豆等易胀气的食物及辛辣刺激、寒凉食物。
平时注意胃部保暖，根据医嘱服用抑酸剂及促胃肠动力类药物以减轻胃食管反流。
对于严重的顽固性呃逆且无法进食的患者，可根据能量需求给予静脉营养输注。
缓解呃逆妙招
1
屏气法
● 进行深度吸气后憋气，然后反复进行，每次尽量屏住呼吸5-10秒。
2
无菌棉签轻轻按摩软腭法
●采用2根消毒棉签放在口腔，轻轻地按压软腭与硬腭交界处，按压约1min。
3
抱膝法
●坐着将双膝抬起至胸部并上身前倾，尽量保持该姿势30-60秒。
4
吞咽法
●饮用少量冰水或用其漱口、咬一口柠檬或者吞咽少量砂糖，通过刺激咽后部，达到缓解呃逆的效果。
上述小方法您掌握了吗？
我们祖国医学博大精深
中医对于治疗呃逆也有多种方法
接下来和大家介绍
简单易学
便于操作的中医妙招
——穴位按压
穴位按压：是通过手法对体表穴位进行刺激，激发人的经络之气，达到调和气血和疏通经络的作用，以改善其脏腑功能，有效缓解呃逆症状。
取穴有：攒竹穴、天突穴、内关穴、中脘穴、期门穴等。以有明显酸胀感，能耐受为度，一般按压1分钟～2分钟即可止呃，效果显著。
山西盈康一生总医院（运城第一医院）肿瘤中心
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