厨艺之道，一半在厨，一半在艺。继光厨艺，片、切、割、削、炒、拼，食材重获新生。妙手生花，味蕾绽放。这些我们为你烹饪的美食，是秋冬日给你最暖的表白！
糯米排骨、香酥鸭
★ 每周营养食谱 ★
早餐
鸡蛋 蒸粗粮 燕麦粥
南瓜玉米糊 热拌海带丝
香炝瓢儿白
课间餐
水果 海绵蛋糕
午餐
火锅芋儿兔 莴笋肉片
麻婆豆腐 山药肉片汤
南瓜干饭
晚餐
粉蒸鸡尖 蚂蚁上树
蒜香小白菜 番茄汤
米饭
★ 每周营养食谱 ★
早餐
鸡蛋 豆沙花卷
红苕小米粥 原味玉米糊
青椒土豆丝 炝菜心
课间餐
水果 芝麻面包
午餐
酸菜鱼 鸡菇肉片
炝菠菜 南瓜绿豆汤
燕麦干饭
晚餐
蒜苔盐煎肉 尖椒肉末凉粉
清炒三丝 白菜豆腐汤
米饭
★ 每周营养食谱 ★
早餐
鸡蛋 鲜肉大包
山药枸杞粥 小米玉米糊
韭菜豆干丝 炒野鸡红
课间餐
水果 牛奶
午餐
土匪鸡 青椒洋葱肉丝
木耳大白菜 珍珠汤
红苕干饭
晚餐
什蔬炒饭 豆花豌杂面
★ 每周营养食谱 ★
早餐
鸡蛋 开花馒头
黑米粥 包谷米稀饭
青椒蚝油茄丁 酸辣藕片
课间餐
水果 果酱面包
午餐
香酥鸭 三鲜豆腐
炝油麦菜 海带龙骨汤 小米干饭
晚餐
五彩玉米粒肉片 河粉炒鸡丝
蒜苗萝卜丝 萝卜连锅汤 米饭
★ 每周营养食谱 ★
早餐
鸡蛋 紫薯糕
腊八粥 原味玉米糊
炝莲白丝 大西芹拌花仁
课间餐
老婆饼 牛奶
午餐
糯米排骨 豇豆烧樱桃肉
香炝凤尾 冬瓜红肠汤
白米干饭
图文 / 后勤办
校对 / 曹心胜
编辑 / 扬 倩
审核 / 刘 雯
