厨艺之道，一半在厨，一半在艺。继光厨艺，片、切、割、削、炒、拼，食材重获新生。妙手生花，味蕾绽放。这些我们为你烹饪的美食，是秋冬日给你最暖的表白！
柴火鸡、太安鱼
★ 每周营养食谱 ★
早餐
鸡蛋 红糖糕 豇豆稀饭
南瓜玉米糊 蒜苗红萝卜丝
香炝菜心
课间餐
水果 巧克力面包
午餐
太安鱼 青椒洋葱肉丝
蚝油三丝 萝卜连锅汤
南瓜干饭
晚餐
金针菇肉丝 酸辣猪肝
炝小白菜 冬瓜红肠汤
米饭
★ 每周营养食谱 ★
早餐
鸡蛋 椒盐花卷
萝卜肉末粥 小米玉米糊
青椒土豆丝 芹菜豆干
课间餐
水果 方蛋糕
午餐
梅林扣肉 水煮肉片
醋溜大白菜 珍珠汤 燕麦干饭
晚餐
冒菜 干锅肉末花菜
豆豉凉粉 黄瓜肉片汤
米饭
★ 每周营养食谱 ★
早餐
鸡蛋 鲜肉大包
枸杞山药粥 燕麦玉米糊
山椒藕片 炝莲白丝
课间餐
水果 杂粮包
午餐
柴火鸡 莴笋肉片
炝瓢儿白 雪豆蹄花汤
红苕干饭
晚餐
怪噜炒饭 酸辣肉丝粉
★ 每周营养食谱 ★
早餐
鸡蛋 豆沙花卷 黑米粥
青菜粥 热拌海带丝
糊辣三月瓜片
课间餐
水果 南瓜饼
午餐
冬瓜烩圆子 尖椒饼子回锅肉
蒸南瓜 酸辣粉丝汤 小米干饭
晚餐
河粉炒鸡丝 什锦蒸蛋 炝凤尾
白菜豆腐汤 米饭
★ 每周营养食谱 ★
早餐
鸡蛋 肉末花卷
小米红苕粥 原味玉米糊
泡椒冬瓜片 炝莴笋丝
课间餐
葱油面包 牛奶
午餐
香辣鸭 烂肉豆腐
炝油麦菜 羊肉汤 白米干饭
图文 / 后勤办
校对 / 曹心胜
编辑 / 扬 倩
审核 / 刘 雯
