立冬，是二十四节气之第十九个节气，也是冬季的起始。冬季是享受丰收、休养生息的季节，立冬是中国民间非常重视的季节节点之一。在古代社会，立冬也是“四时八节”之一，一些地方会举行祭祀、饮宴等活动。春种、夏耘、秋收、冬藏，万物在春天萌生，在夏天滋长，在秋天收获，在冬天休藏。
气象变化
立冬时节，太阳已到达黄经225度，日照时间将继续缩短，正午太阳高度继续降低，北半球获得的太阳辐射量越来越少。
由于地表尚有“积热”，所以初冬通常不会很冷，真正的寒冷在冬至之后。由于中国南北跨度大，南北各地的气候相差悬殊，这种气候意义的冬季对于中国一些地区来说，显然偏迟。立冬后，其气候由秋季少雨干燥向阴雨寒冻的冬季气候过渡。
节气三候
立冬三候：水始冰，地始冻，雉入大水为蜃。
一候 水始冰
立冬时分，
天地愈渐寒冷，
水始结冰，河面初凝。
二候 地始冻
薄薄的一层霜，
时隐时现地出现在湿润的土地上。
三候 雉入大水为蜃
冬天一到，
野鸡蛰伏了，
而蜃类会大量繁殖，
古人认为，
立冬后，雉鸡会变成贝类避寒。
立冬习俗
贺冬
立冬与立春、立夏、立秋合称四立，“立”是建立、开始的意思。立冬作为“四立”之一的重要节气，是我国民间非常重视的季节节点之一，通过冬季的休养，期待来年的兴旺吉祥。立冬不仅是冬季的第一个季节，在我国的很多地方也被当做重要的节日来庆祝，在中国民间有祭祖、饮宴、卜岁等习俗。
补冬
谚语“立冬补冬，补嘴空”，古时农民劳动了一年，利用立冬这一天要休息，顺便犒赏一家人的辛苦，便在立冬这天杀鸡宰羊或以其他营养品进补。在闽中习俗中，立冬称为“交冬”，意为秋冬之交。
吃饺子
立冬处于秋冬之交，饺子是“交子”的谐音。因此在北方的很多地方，立冬有吃饺子的习俗。人们还认为饺子的外形像耳朵，吃了，冬天耳朵就不受冻。
喝羊肉汤
立冬时节，有些地区有喝羊肉汤的习俗。在寒冷的天气，喝一碗热气腾腾的羊肉汤，羊肉中含有大量的脂肪和热量，御寒效果极佳。
喝四红汤
红小豆、红枣、花生仁(红皮)、红糖。红豆洗净，清水浸泡1小时。红枣洗净，温水浸泡片刻。锅中放水，放入红豆、红枣、花生仁，大火煮开。然后放入适量红糖，转小火熬煮，煮稠即可。
立冬诗句
《立冬》
明·王穉登
秋风吹尽旧庭柯，
黄叶丹枫客里过。
一点禅灯半轮月，
今宵寒较昨宵多。
《立冬夜舟中作》
宋·范成大
人逐年华老，寒随雨意增。
山头望樵火，水底见渔灯。
浪影生千叠，沙痕没几棱。
峨眉欲还观，须待到晨兴。
《立冬日野外行吟》
宋·释文珦
吟行不惮遥，风景尽堪抄。
天水清相入，秋冬气始交。
饮虹消海曲，宿雁下塘坳。
归去须乘月，松门许夜敲。
《立冬日作》
宋·陆游
室小才容膝，墙低仅及肩。
方过授衣月，又遇始裘天。
寸积篝炉炭，铢称布被绵。
平生师陋巷，随处一欣然。
《立冬日》
清·刘绎
万木凋零感百忧，
萧条风景入双眸。
一年屈指余三月，
四序惊心又九秋。
霜雪有威应国耻，
山川无色亦神羞。
穷阴急望阳来复，
消息梅花在岭头。
《立冬后作》
宋·唐庚
啖蔗入佳境，冬来幽兴长。
瘴乡得好语，昨夜有飞霜。
篱下重阳在，醅中小至香。
西邻蕉向熟，时致一梳黄。
诗书立冬
立冬。水始冰，地始冻，雉入大水为蜃。细雨生寒未有霜，庭前木叶半青黄。请跟随善思一班的同学们一起感受诗书中的立冬吧！
立冬锻炼正当时
立冬是冬季的第一个节气，进行体育锻炼时，应遵循相应的养生准则，这样既能实现防寒保暖和强身健体的目的，又不会因锻炼不当而损害健康。气温虽降，但锻炼的热情不能降！让身体出出汗，提高免疫力，在运动中释放健康的活力吧！
浓秋初解朔风意
暖阳斜照已立冬
立 建始也
冬 终也 万物收藏也
秋尽冬生 阳光荏苒
愿这个冬天 时光清缓
你我无恙 喜乐长安
撰稿：刘花
编辑：杨柳
拍照：善思一班家长
审核：宾妍琰
