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背痛有一个刮痧方法，疏通背部经络快速缓解疼痛。刮痧或按压双臂红点处区域，边刮边活动背部。
刮痧区域如下：
操作见以下视频：
下面视频是腰背痛的臂穴对应点，与上图的背痛点是两个位置，大家都可以刮一刮，操作参考以下视频：
网友的部分反馈：
网友：张医生的妙招救我第二次，感谢张医生！🙏🙏🙏30号夜里左后背一直疼到前面肋骨，严重影响呼吸，第二天才刮起，第三天下午就不疼了！无痛呼吸太幸福了！感谢张医生！！！
网友：背部肩胛骨内测好像肌肉拉伤一样，一深吸气就有点疼，扯的一整条肌肉有点使不上劲，颈椎也要犯。照着此位置找最痛点，又按又掐，几分钟后就有所缓解。
网友：太神奇了我痛了两天啊！！！！整整两天，一锤好多了，您是什么神医啊，我每次身体不舒服到你这里搜索都能找到解决方法，我真的太感谢你了，你不知道帮可我多少次。
网友：这个真的是太有效了，孩子早上起来落枕，只有一点疼，所以没在意，结果下午的时候，和亲戚家的小孩玩，小孩子跳到我儿子身上，把头往下压，结果一下雪上加霜落枕严重了，婆婆急的不行，我立马刮痧出了好多的痧，马上就缓解了，由于婆婆实在不放心，领去到医院拍片子检查结果，什么事都没有。
网友：太感谢了 边刮痧 嘴里边排气，出痧后，落枕瞬间就好了八成，脖子能抬直，能左右扭动了。
网友：晚上睡觉前觉得落枕了，大椎左侧位置酸困。照图上位置用右手指关节敲了十几下，肩背立刻不难受了，神了。
网友：按压了一会儿，真的有效果呀。
网友：早上起来上背部特别疼 赶紧来张大夫这里搜 刮出痧缓解了好多 继续按。
网友：背痛有两周了，甚至去医院拍了片，胸椎并无大碍。昨晚又是痛醒后没睡着，整个背尤其是心脏后区是抽住的。刮完两个手臂，背部疼痛立马舒缓了许多确实很神奇！谢谢老师。
温馨提示
由于存在个人体质、操作手法等不同因素影响，效果可能存在差异。后背分布着各个脏腑的反射区，背痛可能与多种疾病相关，如果刮痧没有改善，应尽早到医院就诊。
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图片来源于摄图网
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