去年十月我在国民体能赛岳阳大众组站台,具备了精英组参赛资格。今年5月赛事内容出来以后,我的评估结果是,赛事和内容毫无疑问对我存在很大挑战,更别说过往的参赛者基本都是专职运动员起码也是资深教练,得奖的要么是前国家队的得过亚运金牌,甚至在役特种兵或者武警之类,但还有一段时间可以准备。
最初我打算请一个馆内的有赛事经验的教练给我做私教,但是他不仅表示完赛没有可行性,而且建议干脆就不要去。因为他判断我压根不具备精英组对应的能力。他甚至说,你也不想想,到比赛你还没做完引体,人家万佳丽蝶式,项目全部搞完都在场外喝水了!这你得多尴尬啊!
你可以说我不行,但不能叫我压根不要去
我说如果真和她同场,那将是我的荣幸。
初初,我对他的看法失望,细想则不屑一顾,从商业逻辑来说,教练是提供服务的,要不要比赛是出于我自己的衡量,另一方面,我确实觉得他实在低估了我的决心毅力。后来索性把这教练微信都删了,更不去上他的课,免得以后他觉得我丢人还累人家。
后来这个馆的老板Andy得知立马表态,说你不要在意,我亲自来带你。
决定训练以后发现,其实要找到具备所有设施的条件都很难,为了复刻环境,Andy特意购置了赛事同款雪橇,但是本身每次训练还得铺草坪,这草坪几十公斤要摊开挺费事不说,还会影响场地其他馆友训练。于是我满城找,愣是最后在滨江路又给我找到一个户外场地,因为我想比赛本身也是难免高温的,开家具厂的朋友说要么我给你定做一套圆木装置专门给你练翻越,我说这玩意买回来好办但是每次放户外万一别的小孩翻了摔了到时候还要担责,后来我就拿硬箱模拟了。
整个6/7月是我精神压力非常大的时间,这时候儿子面临中考,尤其4月他的体育中考出了纰漏,扣了十多分,这在全广州都没几例,他时不时抨击一下目前教育体制,从他父亲的言语也流露出不小的忧虑。
中考那几天每天上午送考后就赶回馆里训练了。朋友们开玩笑说我那么认真比赛是为了给儿子示范,后来我意识到,是命运把我推到了这一步。
我妈曾很感慨,比赛这种事那哪有个头呢,我说这在整个中国官方层面来说也就到头了,得了奖央视和《人民日报》、新华社都会专门报道。
校友们谈起来经常很好奇,你们有年龄组嘛,我说没有 ,大家说那怎么玩,人家比你小二十多岁,我说只有硬着头皮上,人家真还有以前国家队得过亚运金牌下来的。
在前期把力量和其他项目都打好基础以后,我开始专攻引体,我在打完两次斯巴达DEKA 需要更有体格优势的比赛之后(获得了混双全国第二,女双第一)迅速减了十斤体重,虽然保障可以达到动作要求,但还是无法连贯起来。
这段期间从旁人的态度和言语我意识到一个问题,其实真有些人希望我在现场一个都拉不起来,毕竟我的任何成就都衬托了他们的无能懦弱,但是我的翻车会让他们无比开心。换做以前我觉得人性丑陋展露无遗因此愤愤不平,现在我倒觉得,也可以理解,是你自己选择野心勃勃且压根不留退路的,这些人不嘲笑你还怎么自处?
9月6号本来还有个重庆选拔赛,我报名的时候赛事工作人员很惊讶,这不是精英组巡回赛没有积分赛事规格低一些你为啥去。我心里想的是拿重庆赛练手,而且重庆赛其实也有很多厉害的高手比如周亮会去,可以和他们学习讨教。后来重庆持续高温比赛延期这才作罢。
但是我说要去重庆比赛的时候倒是把周围朋友给吓到不行,天气预报都40多,户外搞不好60多,而且还要做项目。
9月5号,距离比赛只有16天了,Andy评估了一下我的完成度,目前估计你只能一次一个做保障质量。我在网上找了一些专攻体操的教练,挑了三个人,又比较了一番,考虑我体格更接近山东/东三省一带的女性,可这些地方的CF并不普遍,唯大连是例外,毕竟大连曾经出过CF GAMES女子亚洲第一(年龄组)的骄人成绩。所以我推论,在引体这个本身技术性并不是特别高,但是需要大量案例积累的动作上,大连是最适合我的区域。更别说大连的配套也极为出色,开渔有丰富新鲜海产保障营养,浴场廉价便于恢复,气候舒适。最后选择了大连UNI的老板楠哥。除了考虑到他本身对于教学的热忱和钻研,我也留意到他晒出的会员不少块头都和我差不多。有些馆友对我为了打磨引体专程坐飞机过去学习感到不可思议,说千里上私教太夸张了吧,我说准确地说是来回4500公里。我出发当天早班机之后航班普遍受到台风魔羯的影响。这种接近孤注一掷的押宝后来看是正确的,楠哥很快找到我的核心问题,而且根据我的身材特点和力量水平,设计了较为实用的方案,而且他教得很细,从握法握距,站位一点点帮忙调整优化。我解决了无法连贯的问题。
但是,回来以后的训练,按原计划堆量,这天有点不知轻重自己多拉了一下,总数有点超负荷,次日测试一下找找感觉,做下来以后手和肩膀脱力很明显,而且感觉拉伤了,破手那也是很自然的了。这次测试让我很挫败,我很顾虑我在南京的呈现,赛事已不到一周了。我甚至不想和其他人交流哪怕第一个字,因为觉得这次恐怕真的是要在全国人民眼皮下开天窗了。
我连日来的异常沉默导致朋友们颇为担心。台风也即将来临,比赛通知延迟到周日9月22日。
周五,台风导致大量当天从广州到南京的航班取消延误,我那班却非常顺畅,其实我有点希望这班也取消我好借机逃跑的,然鹅并没有。
抵达酒店还是很不安的,这时距离开赛还有不到40小时,我能做的就是早点到现场保障好休息,适应赛场环境。
台风天下的晚霞美呆,然而我竟然一个都拉不起来,单挂杠都疼的要死,这些天在广州也做了筋膜刀和热敷,改善不大。我的赛道一早就公示了是第八道,果不其然被说中了,隔壁就是万佳丽,不熟悉体能圈的朋友不太了解,万在我心中那就和跳水圈全红婵一般的存在,而且hyrox的PFT标化测试目前全中国唯一一个进20分的女选手就是她。周六上午又来测试,依然不行,有些安装设备和路人看着我很好奇,谁会想到这个引体都拉不起没苦硬吃的大妈是去年好不容易晋级精英组的选手呢!我的赛道隔壁是连夜竖起来的小米汽车广告,我觉得这说的就是我,如果不是一开始就要比这个攞命引体,我也不会练的那么认真,其实我的上肢确实需要加强。每次看到文宣搭建就又兴奋又紧张。读者们,你们经历过那种心情吗?当戏台越豪华,就越怕演砸。开赛还有不到25小时,我在想要不比完我还是赶紧删社交账号外加移民吧。距离赛前还有不到24小时,鬼使神差的我装了一个交友软件,本想随机拉个不认识的人去烈士陵园祭奠一下,顺便拿局外人当树洞,结果他竟然提议去正骨。走到诊所楼下我说,你这感觉实在很像医托。他说在美团有一块钱团购。然后去了以后就真的是一顿检查,然后两个医生研究了一番以后给出了一套解决方案,我说我明天要比赛,恢复期不能影响,其实我怕眨巴眼整成瞎子,于是他们决定给我先用手法。本身我不抱什么期望的,因为这几年在广州已经挂了不少科,各路权威,核磁共振都做了好几次,也上过一些手段。普遍结论是要么就手术要么不练。但是手术你得缓,如果做手术今年的比赛铁定赶不上,我想如果真的停了,也不会起心再卷了。因为这一路走来真的是非常艰难痛苦。抱着死马当活马医的心理,给他们哼吃哈吃捏了一会,身体发生一堆弹棉花一样的声音某个瞬间,我突然发现了前所未有的轻松感,这时距离比赛还有不到18个小时,我其实已经感觉到力量从天灵盖灌到了脚底。医生说你团购一百多除了手法还有两千发冲击波和热疗,赛后再来做吧。治疗完后,酷似李现的这位山东帅哥还请我在金鹰世界的了LAVAZZA喝了杯咖啡,我端详了他许久,喃喃说道,你可能是上天派来打救我的。在酒店完成热身我穿好赛服才下去,(⊙o⊙)哇好帅还有点小可爱。赛场碰到佳丽,她热情主动和我打招呼提醒我热身,我和她相拥,我难掩苦笑,说你看遇到你热不热都没啥区别。她说,注意安全。实际上比赛还是很平顺的,引体比平时完成度好,之前都是两三个一做,但赛场第一把连了五个,第二把做了五个还是很轻松结果用力太猛撞了下巴好疼下来了,剩下就一气了,这比我对自己预期的45秒以及Andy规划的90秒好太多了。后面的内容我自觉利索,只是对手们实在都太牛了。我还在最后一程出发,佳丽已经完成,但是她选择依然留下来给其他选手(主要是我)打气加油。最后在六分多钟完成了比赛,早于关门时间三分多钟。不算优秀,但也没有发生我担心的那种卡在引体被裁判一直吹不合格做不完的彻底翻车局面。(回想我们第一次见面还是2023年岳阳,当时我刚在大众组站台)。第二场开始前,我还在琢磨,佳丽刚从闯关下来,可能没缓过来我还有点机会,结果是我想多了。其他专业选手一个个猛如蛟龙不用说,我和裁判沟通有点误解,,他和我说没到位,我以为他说沙包,又折回去再来确认,这样电光火石之间,我又没得翻盘了。但因为精英组我们实施积分赛,我还拿到了不少积分。比赛是自费差旅参加的,所以你只要顶硬上每次去,最终结果怎么样还真不好说。所以你们知道为啥我果断买了南航“畅游中国”飞行套票吧!回看自己的比赛视频,活脱一个去超市抢打折米的阿嫲颇有喜感,现场我的人气和呼声超高,一方面和我在组内落后,另一方面可能和我滴滴香浓意犹未尽的“独特”个人气质也难逃关系,人家体现“健身”,而我完美诠释了“全民”。我在想,如果因为我存在,让很多人不再顾虑,觉得我总归比她强而敢于乐于参与,那么我对这个社会还是有贡献的,再不济也拉动了GDP。也有朋友Rosa参与了大众组的比赛,为了备赛在六朝练了几个月,出差她还带着重绳,从布鲁塞尔转机回来时差没倒就上了赛场,完成到后面拖尾相当吃力,等她完赛我以为她会说这辈子算是再也不听你忽悠了,结果她美滋滋地说,刚才到最后帅气主裁还过来鼓励我完成最后一个站点,我和他的距离只有30公分也!她说看到我在赛场拉第一个引体的时候,眼泪就流下来了,因为她知道为了站到这个赛场我付出的努力和坚持。这也是我一直和大家说的,马拉松这类东西其实不适合作为大众锻炼的目标,因为训练和比赛都要投入大量时间精力,但是体能赛你得空就练,可能家门口就能比,有机会就掏个一百多报名费就去了,还能落一套衣服拍一堆照片。如果从减肥健身的角度来说其实很难坚持的,但是有个比赛能督促自己是个客观的动力。国民体能赛的意义在于不管你是外企高管还是外卖骑手,黄发亦或垂髫,,怡然自乐。只要你是中华人民共和国的公民,那么你都有机会站到这个赛场上,挥洒汗水,奋力书写专属于你的无悔人生。有时候看看佳丽天神般的身体素质和运动表现,再看回自己,我再年轻二十岁,通过坚持与刻苦训练,理论上我可能真的有机会和她一较高下,毕竟先天条件还是有。但现在,我也只能尽量贴近我自己的极限了。哪怕你们今天看到我还是有点锉的样子也依然可以说是通过我这四年玩了老命的努力换来的,这,可能就是(我)青春的代价吧。赛场上还有不少观众给我加油,有的是本来就认识,有的后来说是小红书上刷到过我的过来看热闹的,我估计还有觉得这大妈挺不易的群众。赛后我又去做了两次治疗,医生颇为纳闷,你的黏连如此严重,右手甚至伸不直,不谈训练,照说生活都受影响,你到底是怎么熬下来的!我说之前我以为我是年纪到了。我想当你打开新华社的新闻,看到有个眼熟的大妈,估计你可能很自豪且有点唏嘘地说,这女的我认识。
PS:最后一天,我还是去了阔别39年的雨花台烈士陵园。这次甚至还去明孝陵 ,中山陵,美龄宫,中华门,南京市博物馆,刚好是2019年没去的地方。
清明,我在南京
PPS:正如比赛的名字,这是全国巡回赛,所以除了我做主持且观望的深圳赛,这次南京赛也还只是区区第二站,后面还有北京/武汉/上海,到现在还在继续公开报名,所以如果你们参加还会遇到劳模一样的我,如果我表现真的出色甚至还会有可能跻身于全国年度盛典。所以到底后续发展怎么样,压根无人可知!