你可以说我不行，但不能叫我压根不要去
体娱
2024-05-28 15:57
广东
前几天在馆里训练发生了一些不愉快的争吵，如果从个人的角度也没啥好写的，但是考虑到可能很多读者也会有这样的心路历程，还是写一下好了。在这里也没有指责文中教练的意思，大家也无需细扒和为难。毕竟每个人有发表自己看法的权利，但是怎么去应对处理，反而是我们需要学习和总结的。去深圳之前，我找一位颇为倚重的兼职教练帮我评估了一下我参与精英赛的可行性。从赛程公布到开赛时间只有十来天，我没办法很系统地展开备赛。这教练说了这么一个话，你想婵姐佳丽在你旁边赛道20秒不到就蝶式做完引体，你的借力引体都还普遍不到位，还得几分钟完成，那会是什么场景！我认真想了一下说，如果她们在我旁边比，那我应该挺荣幸的。前段时间因为不知道具体项目我一直在增肌和加强上肢，尤其Deka重一点更好，所以我引体的幅度会有点欠缺，短期再提升上肢有点难有点慢，但是如果我减重还是有机会的。但是今年的沙袋和雪橇都对力量有要求。如果我减重还意味着不能掉力量，需要饮食和训练都精准配合。我按我自己的力量算了一下，减5KG左右比较有把握。去深圳之前，每个引体都令人沮丧地欠一丢。虽然以我的训练历史，比例和体格来说不难想象这个状况。坦白说从去年岳阳站台之后，我一直就在考虑我的精英赛问题，国民体能赛分为两种级别，2023称为巡回选拔和巡回赛，巡回选拔获得站台即成为国家体育总局认可的注册体能运动员或者外卡身份才可以参加巡回赛也就是今年称为的精英赛，我之前晋级以后统计了一下女子大概只有20多个人，而且基本上圈内最出名的都在，难度可想而知。这个教练的最终建议是我放弃深圳赛，我也认同因为后面还有几站，先去看看学习一番也无妨，因为很显然论水平我就是个垫底的。但是在深圳我观察了一番，对设备亲身体验了一把，对回来以后该怎么练，如何提升成绩，配置体能都有了自己的看法。而且和别人比比不过，和自己比总是可以的。有谁能说我这么一个大妈站到赛场就非得拿到什么样的目标才行呢？！之前我之所以能在赛事中脱颖而出是因为我赌绝大多数选手不会非常刻意地备赛。其实这一点我之前也没有想到，毕竟这个比赛2018年就创立了，每年比赛内容都会提前公布，但是可能绝大多数人就是看了一眼报了名就去了。从训练年限和经验都特别薄弱，但是自身素质不错的我，能在一众年轻选手中突围靠的是对比赛的重视以及科学化的备赛安排。由于我从来也不避讳我就是刻意准备的态度与方式，这个教练经常评价我这采用的是非常应试的方法，说反复刷这不是真CFer的做法，是CF shitter。我心想shit不shit也无所谓，应试能力和愿意下笨功夫恰恰是我的基础能力。我说我甚至就从没说过自己是个CFer，我们这个馆甚至都不是官方授权CF馆只是个综合训练馆，而且我连OPEN注册都没注册过，我一土生土长的中国大妈还需要一个美国公司来认可我训练的资格和方式和效果?即便奥运会备赛该怎么练还是得怎么练啊。其实我并不知道Cf圈选手怎么看待刷Wod提高成绩的做法，我从来也不是个墨守成规的人。你从衡水考上清华还是从人大附中考上清华，结果上，没有任何区别。我说我今年必须上精英赛，他说你根本就不具备精英组的水平。他这么说我倒是愣了，我知道我的水平在女精英选手这帮人中间确实不值一提，甚至北上广深每个馆都有几个女选手比我强，但是,很多人是自己选择不出来比赛的。我的训练经验和年限也比较短，哪怕我在13个月完成了500节小时训练课时，大概能匹敌其他高频训练者三年。但是我所付出的努力和取得的成绩却是一场场比赛硬着头皮去实打实不掺水的。而且这三年来，我从180斤活活折腾到现在，其中的付出只有我一个人知道。既然明知他的态度，我也就不再提之前我说找他买私教带带我的事，自顾自张罗设备准备课后加练。这个教练说的原因也非常清晰确实符合逻辑，现在我拉不起实力引体，如果一直练习借力引体有肩膀受伤的风险，我说那我也不是练更高风险系数的蝶式，我实力借力都在练。如果谈到训练风险，只要我继续体能训练甚至考虑参加比赛，不管是否练引体这种动作，本身就要默认接受对应的风险。
他依然说你做不到，我说我就是做得到，我可以在关门时间内完赛。实际上，我想的就是未来几个月为了这个目标付出努力去尝试，而结果，我并不需要为之考虑太多。哭的原因倒不是他觉得我运动能力怎么样这种事，毕竟对于我来说运动能力并不是我的立身之本，而是不管基于他是出于哪一种想法今天说出这样的话，我都很难像过去一样再将他视为朋友。在过去，我碰到过很多冷嘲热讽，我并不在意，因为我知道那些人对我从一开始就抱有敌意。我有个在跨国通信企业担任海外高管的高中同学，一直对我的健身之路狂泼冷水，我在事业和孩子之间心力交瘁最胖的时候他说我不自律他自律，我嫌他烦把他微信删了，等我减肥的时候他又跑到我视频号说减得不错但比他差远了，到我打比赛的时候他倒是哑炮了。哪怕我打比赛拿了成绩，也有不知道哪里冒出来各种牛鬼蛇神时不时刷刷存在感，有的说我动作不标准，有的说我体操不行，我老胳膊老腿体操不行是理所当然的，你行你倒是弄个托马斯全旋来瞧瞧啊！许付利曾说在过去一年接受了不少否定和敌意，我还和她说，没有质疑意味着缺乏关注度。唯独对于这个教练，过去基于他的比赛成绩和水平，一直以来，我都是非常倚重和支持他的，但是说到底，人家到底怎么看你，你未必有清醒的认知。
在我们的一生中，面对重大的人生选择，你只能信任两件事:一件是你为庞大目标付出的恒久坚定与努力；第二件事，是你在这世上摸爬滚打长期以来形成的直觉和判断。有时候否定你的人甚至来自你的至亲与爱人，但人生是你自己的，务必还是勇敢地把选择权利交给自己，自己积极承担后果，不为别人所动。他看到我情绪不好，倒是也安慰了许久，我们也开诚布公聊了一些关于大家未来发展的一些想法。只是回家以后，经过思考，我把他的微信给删了，我不能也没想过让所有人接受认可我的努力与方式，但是在别人不接受不理解的时候，我选继续走好自己的路，因为我也不知道，我所谓的努力是否在他人眼里看来实数多余和碍眼。到了今时今日，早就不是减个肥，随便光脚的不怕穿鞋的，有枣没枣打几杆的状况。
你要说前面的路难不难，我当然知道难，不仅我知道，我周围的每个人都知道。不是我周围的人瞟一眼也知道。会不会有风险，会不会颗粒无收，走到今天的高度，这是必然要面对的。雷军为什么费劲去造车，哪怕他啥事不做，他赚的钱也几辈子花不完，造车这事用脚趾头都想得到难度和风险之大，但这关乎着民族企业未来，他还是毅然走上了一条孤勇之路。对我来说，也是这样的，以过去所取得的那些成绩，如果我只是想做一个卖卖减肥产品或者课程的网红，那么我已经可以就此打住足够有说服力和资格去做了，但是直觉告诉我，我可以且应该走得更远，绝不应该止步在现有成绩而洋洋自得。几天着意体重控制下来，我的引体已经确定保障到位，同时也能完成45KG沙袋的过肩。这就意味着到时候难倒很多选手的100磅沙袋翻越这个硬门槛我可以做到，剩下就是提速。即便距离整个比赛的完赛要求来说，我还得要付出非常艰辛的努力，更何况在高手如林的全国赛精英组，还要取得成果确实难上加难。如果没有第一个赶在身上捆着火箭飞向天空的万户陶成道，那么也许我们人类到现在还停留在海陆时代。从2021年最开始在一个效果不怎么样的减肥营的队伍后面跟着苟延残喘；
到为了拉消耗战绳结束以后连着私教，同学瞠目结舌，我还故作轻松说基操勿6；口罩阶段为了保障徒步在天河区长租，大概一年节假日也在外地徒步经常浑身遍体鳞伤满身泥水地走下来；
很多时候，当我结束一天的工作和一天两练的时候，晚上八点多就躺在床上，身体僵硬得就好像窝在肖生克的救赎中的那条暗道中一样，但是内心却无比平静，因为这是你自己选择的路，你应该为之坚持。这天回去，还是有点沮丧的我找到陆莉的资料反复看了好几次，陆莉是替补且患有遗传乙肝在主力受伤场面极为不利的情况下上的场，最后拿到了奥运历史上罕见的体操满分。即便我被吃瓜群众誉为体操废物，我也能想象她付出了多少旁人难以想象的努力，第二天，YO酱说，“不要说我说你，你不要玻璃心，你要学会钝感力，”我说，“你拉倒吧我就是钝感本钝，帮帮忙这种话我做讲座不要说得太多了。”我说“你凭良心说，你认为我关门时间内能不能做完？？”她说，“我确实觉得你做不到。主要是那个雪橇实在是太重了。”实际上她参加的是大众组60kg，精英组的重量75kg其实应该她还没试过。比完深圳赛馆长Andy就立马买了一个官方同款雪橇，就备着我们拿来训练用。我心想如果我一个人备赛确实没啥戏唱，但是正如我对她能力的预判，这姐们在深圳站台了跻身精英组。这就意味着，我们都有了一个对手，也有了一个陪练，我说，起码你这水平的人天天在军训我，我渺茫的机会指数级放大了不少哩！
