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日常·研修
主题研修
为深入贯彻河南省实验名班主任工作室联盟精神，用实际行动践行教育家精神，切实提升名班主任工作室的辐射引领作用，2024年10月31日晚8:00-9:30，河南省赵亮名班主任工作室在线上召开主题研修活动，会议由石红彦老师主持，30名工作室成员参加活动。
#1
读书分享
河南省实验中学 张二超
张二超老师通过讲述阅读《修好一颗心》这本书的经历，让大家感受到“读书修心”的重要作用，无论工作还是生活都应该有一颗“赤诚”之心。
一、与书的相遇过程：分享者热爱阅读但抗拒写作，最初因同学推荐而对该书兴趣不大，认为是鸡汤书，后因工作忙碌直到接到读书分享任务才开始阅读，读了半本左右后被书中平实语言和真实事例打动。
二、写作的力量：书中强调写作不仅是记录生活的方式，更是疗愈自我、重塑生命的途径。分享者虽抗拒写作，但也有类似体会，写作过程像与智者对话，能看清问题本质找到解决方法。
三、修好一颗心的方法。接纳自己：正视自身优缺点，不逃避掩饰，接纳自己才能找到内心平静和力量；直面情绪：情绪是内心重要部分，要勇敢面对和接受喜悦或悲伤等情绪，倾听理解情绪背后意义并积极回应；专注当下：在快节奏社会要学会专注当下，避免被琐事杂念困扰。
四、教育写作建议：从 “我” 入手：寻找自己的句子和故事记录成长变化；开发素材：从阅读史、工作经历、生活经历等方面找灵感和素材；持续输出：保持写作热情和动力，不断输出思考见解。
五、生活启示：保持平常心：面对外界影响干扰，保持淡然从容，冷静分析解决问题；珍惜现在：珍惜当下每一刻，感受体验生活美好幸福；不断成长：成长是持续过程，需不断学习探索提升自己。
河南省实验中学 石红彦
石红彦老师以自己近几年的读书经历为主线，从最初的“因推荐而读”，到“因需求而读”，再到“因喜欢而读”，让大家切身感受到“读书的力量”、“积累的力量”。先起飞，再调整方向；先读起来，再选择读书的内容；读着读着就会有思考，思考思考就会有需求，有了需求就会有渴望。
#2
经验交流
河南省实验中学 李书伟
李书伟老师认为调动学生积极性应从以下几方面着手：1）发现学生优点——认可学生优点——弘扬学生优点；2）让学生有明确的长期目标、短期目标；3）看励志视频，分享励志故事；4）给予学习方法的指导，让学生有明确具体可行的学习方法；5）通过座位的调整让每一个孩子都能找到最佳的学习同伴，互帮互助。
河南省实验中学 李晨溪
李晨溪老师认为实现学习的良性循环对于学生学习积极性的调动至关重要，可以通过积极的心理暗示、细化学习目标（具体到每节课）、建立良好的人际关系等方面来调整学生的心理。
河南省实验中学 雍贻凡
雍贻凡老师认为心理问题和学习积极性是互相影响的，从学科角度出发来调动学生的积极性，并提出了“目标来源于学生的生活和眼界格局”的观点，应该通过丰富学生的生活、拓展学生的视野等来调节学生的心理。
河南省实验中学 马志敏
马志敏老师从每日一奖励、优秀作业展示等积极的活动来调动学生的积极性，通过培养学生的运动能力和营造积极和谐的班级氛围来调节学生的心理。
哈密市第十五中学 胡斌
胡斌老师则从日常管理、学生生活等方面分享了如何调动学生的积极性。
#3
点评总结
主题研修
最后，工作室主持人赵亮老师对本次活动进行点评和总结。赵老师对本次活动进行了高度肯定，对大家的积极参与进行表扬，希望大家无论在工作还是生活中都要时刻保持“敬畏”与“热爱”。
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文字 |石红彦
编辑 | 李晨溪
审核 | 赵亮
