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文摘 2024-11-15 11:26 河南

用心准备

有备而战

为深入贯彻河南省实验名班主任工作室联盟精神，用实际行动践行教育家精神，切实提升名班主任工作室的辐射引领作用，2024年11月14日晚8:00-9:30，河南省赵亮名班主任工作室在线上召开主题研修活动，研修主题——学习生活整体指导会议由李晨溪老师主持，33名工作室成员参加活动。

经验分享

李晨溪老师做了《初中三年，我们有备而战》的分享，从初中阶段出发，从身体、心态、方法、团队四个方面进行详细分析。

身体篇

从营养全面、健康卫生的饮食；规律劳逸结合的作息；适量、持续、有针对性的体育锻炼三个方面强调强身健体有助于初中生的身心成长。

心态篇

从确定合适的目标、积极的心理暗示、和谐的人际关系三个方面来培养学生稳健的心态，具备雄心、静心、恒心、旷达心、博大心，促使初中学生心态稳健绽芳华。

方法篇

为学生提供高效的方法引导，尊重学科规律，坚持用预习——听课——作业——反思——复习的“最笨”方法，学会合理分配时间，有效刷题，注重平时的学习基础、规范和熟练度，保优补弱，学会总结，这些高效的方法，为学生高效学习提供助力。

团队篇

团结老师、同学、家长的力量，形成教育合力，做有备而战，不负伟大时代，不负青春之我。

胡斌老师做了《高中学习管理方法》的分享，主要从制定学习计划、争取学习的主动权、精细化管理、手机管理四个方面进行分析。

制定学习计划

胡老师从自身的学科出发，分析作为一名文科生，从背诵—基础、记录—要点、练习—学科三个方面制定切实计划，同时要管理好时间，利用化碎片时间，劳逸结合，会发生从学会到会学的转变。

争取学习主动权

从会学习出发，读、学、练要有预习，听课要个性化重点和公共重点，复习从想、限时、重复，三个方面来分析如何争取学习的主动性，做到会学习，会听课，会复习。

精细化管理

具体到成绩、学科、众难点上要有详细的数据，用数据作为管理支撑。在行动上定好计划、有目标。

手机管理

手机是一个双刃剑，合理使用手机就显得至关重要，对于手机管理用疏导代替堵，合理宣传引导，养成规范使用习惯。另外，可以情景转移，如运动、发展兴趣，转移注意力，减少对手机的依赖。

交流讨论

河南省许昌市建安区第一高级中学赵改莉老师，从自己的工作经验出发，用自己的切身实战经验分析学习、手机使用的习惯，对学生的学习成绩和生活成长造成很大的影响。多次强调养成一个好的使用手机的习惯，一个好的学习习惯，才能在高中阶段做到有备而战，赢得高考。

会议总结

工作室主持人赵亮老师进行点评和总结。赵老师对于此次活动进行高度肯定，认为这个团体的每一个人都具有敬畏力。对分享的两位老师和发言的老师点评，认为老师们是有成长力和智慧力的。同时，赵亮老师也从个人的角度，对于学习方面提出自己的看法，认为决定成绩有能力，态度，习惯，方法四个方面。最后，寄语这个团队，相信心怀敬畏之心，以后的路会越走越好。

文字：何丽伟

编辑：李颖颖

审核：赵亮

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河南省赵亮名班主任工作室

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