HELLO
越是阴影的地方,越是需要被看见,被理解,被接纳……
什么是心理阴影?百科给出了很专业的解释:心理阴影指的是一个人或者动物被一件事伤透了心以至让他无法忘记糟糕的事情,心理阴影随之产生。在去做这件事的时候,都会毛骨悚然,感到胆怯害怕。
很多人都有心理阴影,比如,怕蛇,怕鬼,怕黑,怕打针......大部分心理阴影还是在很小的时候形成,为什么?因为人小时候内心更为脆弱。
“心理阴影”是如何产生的?
HELLO
如何克服“心理阴影”?
HELLO
想要避免这种情况的发生,在孩子做错时,要跟孩子站在一起,尤其是在孩子还很小的时候,陪他一起面对“错误”,解决“错误”。我始终相信:在充满爱的环境中长大的孩子,一定是自信的、阳光的、包容的。不幸的童年需要一生来治愈,而幸福的童年可以治愈一生,请给我们的孩子一个幸福的童年。
如果真的形成了心理阴影怎么消除?首先就是直面心理阴影,说出来,接受它,或者通过第三人找到造成心理阴影的原因或者人,以自己能接受的方式处理它。如果做不到前两者的话,那就让自己忘记它。如果还忘不掉的话,那就读书,或者去旅行,增长自己的见识,打开自己的格局,经历的多了,内心足够强大,就战胜它了。