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这种护牙小工具，你家宝宝用了吗？

文摘 2024-07-22 12:01 北京

刷牙其实是个技术活儿——

牙齿咬合面沟壑纵横，食物残渣很容易聚集，要稍稍用力、前后拉锯式来回刷才能刷干净；

牙齿外侧，最好用画圆弧的方式在牙面上360度打转依次刷；

牙齿内侧，要将牙刷竖起，顺着牙缝的方向提拉式清洁。

至于躲在牙缝里的食物残渣，牙刷就无可奈何了，需要细细的牙线来帮忙。

如果忽略了牙缝的清洁，牙菌斑长期肆虐，牙齿邻面就可能遭殃，导致邻面龋。

今天，我们就来聊一聊关于使用牙线的几个问题。

原则上，宝宝有牙缝就可以用牙线了。但是刚刚萌出的牙，常常牙缝比较大，还没有必要用牙线。

美国牙科协会建议，当宝宝相邻的两颗牙齿慢慢靠拢到可以碰到一起，就可以使用牙线辅助清洁了。

图片来源：崔玉涛养育中心

牙线主要分为两种，一种是卷轴式牙线，一种是牙线棒。

给宝宝用的牙线，首选牙线棒，操作起来更简单、方便。而且现在市面上有儿童专用的牙线棒，颜色鲜艳，还有各种卡通样式，孩子会比较喜欢。

图片来源：崔玉涛养育中心

图片来源：崔玉涛养育中心

首先，把牙线沿牙齿侧面轻轻地前后滑动摩擦，慢慢滑入牙缝中。

然后，紧贴一侧牙齿的邻面，上下摩擦，再贴着另一面重复几次。

全部牙缝清洁完后，用清水漱口就可以了。

图片来源：崔玉涛养育中心

都可以。更倾向于建议刷牙前使用，把牙缝的食物残渣清洁出来后再刷牙，可以更好地让牙膏中的氟化物渗透进来，起到更加有效的清洁和防护作用。

除了辅助早晚两次刷牙，有条件的话每次进食后都可以使用。

图片来源：崔玉涛养育中心

不会。其实，牙缝是一直都存在的，只是牙齿邻面被牙垢或食物残渣充满后没有察觉而已。用牙线清理后，牙垢没有了，牙缝自然就露出来了。正确使用牙线，既不会让牙缝变大，也不会损伤牙龈。

如果孩子不愿意用牙线，家长不要着急，可以先从清洁几个牙缝开始，循序渐进。家长也可以在自己使用牙线时给孩子做示范，引起孩子的好奇心，进而尝试使用牙线。当孩子感受到使用牙线后的清爽后，可能就离不开牙线啦。

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崔玉涛养育中心

崔玉涛养育中心，一个“育家长”的园地，带父母们从心态上寻求“自然养育”的真谛，让孩子按照自己的轨迹身心健康地快乐成长。

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