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Q1：根据当前更年期女性的健康现状，更年期女性面临的主要健康问题有哪些？
其实说到更年期，大家第一印象可能是一个负面印象，对于更年期女性不正确的看法，不管是从健康角度还是心理角度，或者社会认知这种角度来说。我们应该正确的认识，正确对待。现在在国际上就这个问题提高到非常重要的议程上来，医学顶级刊物柳叶刀杂志发了一系列的文章都是谈这个问题，其中有一篇文章的题目就叫做《是时候改变对更年期女性的看法了》。更年期女性在饮食控制、戒烟戒酒、每年做体检等等这样一系列的基本的健康措施的基础上，我们医生会根据他们每个人的具体情况给予一定的医疗干预，他们应该在自身健康的生活方式基础上寻求我们医生医疗干预，这是非常重要的。
Q2：针对更年期女性面临的健康风险，在实际应用中您认为有效的健康管理和预防策略有哪些？
更年期女性大家总是说有各种各样的问题，包括情绪的问题，后面的骨质的问题等等。这里我想引用咱们在疫情期间常常说的一句话，自己的健康，自身是第一责任人。那么其实任何的疾病都不例外，更年期的管理也是一样，所有的医疗措施必须建立在自己对健康有足够的重视并且采取自身的健康的生活方式基础之上，才有可能去起作用，包括所有的医疗干预等等。所以我们最新出版的绝经管理和绝经激素治疗指南当中特别强调健康的生活方式是第一位的，对自身健康没有足够的重视的话，只靠医疗措施是没有用的。要平稳度过更年期的人，第一优先要做的采取的措施就是健康的生活方式，包括适当的少热量、多样的饮食结构、每天要适当的有人指导的运动，另外戒烟戒酒，每年要有一次常规的体检，在这个基础之上我们医生来进行相关的治疗，适合用绝经激素治疗的我们就纳入绝经激素治疗的流程，不适合的就采用非激素的治疗的方式，总是有一种医疗的措施能够解决你的问题的。大家应该相信，医疗医学发展到现在的阶段，对于更年期的管理比较成熟了，预防你的骨质疏松、血糖血脂血压的逐渐异常，包括出汗、失眠、乏力、情绪不稳定等等，这些都是更年期到来的表现，都是可以解决的。
Q3：您认为在推进更年期女性健康领域研究时，面临的主要挑战是什么？
很多人认为更年期就就是一个一过性的状态，扛一扛就过去了，但是一个人他的潮热出汗这些症状可能扛一扛，有可能过一段时间慢慢自行缓解。但是他的情绪问题，抑郁焦虑失眠的问题，当然还有更严重的，像骨质疏松、血脂血糖血压改变，导致了心血管系统的风险在稳步的增加，这些问题是扛不过去的。所以大家应该充分认识到更年期所带来的风险。糖尿病高血压、代谢综合征、中心性肥胖、腹部和内脏脂肪的堆积、都是逐渐的从绝经以后开始逐渐的发生，导致了在六七十岁的时候进入心血管疾病骤升阶段。骨质的丢失也是一样，骨头里的钙质在逐渐的流失，从骨头里出来进入到血液，那么血液为了维持一个稳定的血钙浓度，就会增加从尿里的钙的排出，这样又一方面无形当中增加了肾结石的发生率，同时也导致骨质疏松。大家都应该去认识到绝经管理的重要性。既然我们的寿命都延长了，我们希望每一个人都能够以高质量的生活到生命的终点，而不是以逐渐的降低的生活质量到达生命的终点，这样的长寿其实并没有意义，我们希望的是能够健康而长寿。
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